Com que frequência você deve lavar o cabelo? O melhor guia para cuidados com os cabelos

Por que é importante lavar o cabelo?

A remoção do excesso de óleo e sujeira do couro cabeludo é um motivo importante para lavar o cabelo regularmente. A graxa se acumula no cabelo ao longo do tempo, o que pode levar a caspa e coceira no couro cabeludo Se não for removido. A lavagem regular do cabelo ajuda a limpar o couro cabeludo desses produtos e evitar problemas.

Além disso, uma maneira saudável de lavar o cabelo também promove a saúde geral do cabelo. Usando os produtos certos, como shampoo e condicionador, você pode dar ao seu cabelo o cuidado necessário para obter bloqueios saudáveis. No entanto, uma regra geral nem sempre é o melhor método; Algumas pessoas precisam de mais ou menos lavar lavagem com base na duração do cabelo ou de outros fatores, como cera ou produtos de estilo usados ​​pela manhã. Sempre recomendamos lavar o cabelo duas vezes com xampu para tirar todos os resíduos do produto e outras coisas do cabelo. 

Por fim, você precisa encontrar seu próprio equilíbrio entre frequência e qualidade em sua rotina diária para obter uma saúde ideal em suas bloqueios! Preste atenção às necessidades do seu couro cabeludo e ajuste sua rotina de acordo, pois os hábitos de lavagem adequados são essenciais para manter cabelos macios, brilhantes e resilientes.

Como o tipo de cabelo afeta a frequência de lavagem do cabelo?

Cabelos secos requer lavagem menos frequente do que Cabelo oleoso. Se você tende a ter um couro cabeludo seco ou pontas divididas, pode ser benéfico evitar lavar o cabelo com muita frequência, pois xampus e outros produtos podem tirar os cabelos dos óleos naturais. Cabelos encaracolados ou grossos também pode levar mais tempo entre as lavagens, enquanto afinar e Cabelo fino precisa de lavagem mais frequente do que cabelos grossos e grossos. Se você tem cabelos encaracolados, também pode considerar seguir as regras do método Curly Girl. Esse método incentiva a evitar sulfatos e silicones agressivos enquanto se concentra em produtos hidratantes para aprimorar seus cachos naturais. Leia mais sobre O Método Curly Girl aqui . 

Uma regra é lavar o cabelo, dependendo do seu estilo de vida e preferências pessoais - algumas pessoas lavam o cabelo diariamente, enquanto outras apenas o fazem algumas vezes por semana. Lembre -se de que a lavagem diária pode atrapalhar o balanço do óleo do couro cabeludo, especialmente para os tipos de cabelo propensos a secura ou dano.

No entanto, também é importante lembrar do condicionador em seu lavagem de cabelo rotina para cuidados com o cabelo saudável. Esses produtos não limpam o cabelo como o shampoo; Eles ajudam a condicionar seus fios de cabelo, reabastecendo a umidade em vez de removê -la. Se você deseja minimizar a quantidade de tempo entre cada lavagem de cabelo sem danificar sua saudável, considere produtos à base de cera ou óleo e limite as ferramentas de estilo quente, como secadores de sopro ou alisadores de manhã após o banho.

Produtos suaves para cuidados com os cabelos

Como o estilo de vida afeta a frequência da lavagem do cabelo?

Se você se exercitar diariamente, lave o cabelo com mais frequência para remover o suor do seu treino. As pessoas que moram em uma cidade com muita poluição também devem lavar os cabelos com mais frequência devido ao aumento da poluição do ar. Se você usa produtos de estilo como cera ou gel , você terá que lavar o cabelo com frequência para evitar resíduos de produtos que se acumulam no couro cabeludo.

Quando se trata de lavagem de cabelo, a regra de polegar é: lave o cabelo quando precisar - e evite demais. A lavagem excessiva pode realmente levar a cabelos mais oleosos e secos, ao danificar o equilíbrio natural do cabelo na produção de petróleo com lavagem frequente. 

Mas como você sabe quando é hora de lavar o cabelo? Fatores como couro cabeludo oleoso, sujeira visível ou acúmulo de produtos são sinais claros de que seu cabelo precisa de atenção. Encontrar o equilíbrio certo é fundamental; Para a maioria das pessoas, uma programação regular de lavagem de cabelo de duas a três vezes por semana funciona bem. Ajustar com base no seu estilo de vida é crucial.

Também é importante lembrar -se de usar o condicionador após cada uso do shampoo, pois isso limpa e nutre os cabelos de uma maneira saudável.

Como você pode encontrar o equilíbrio certo para a sua rotina de lavagem de cabelo?

Tente intervalos diferentes, dependendo do seu estilo de vida e do seu tipo de cabelo até encontrar a frequência equilibrada perfeita entre o seu cabelo lavagens. Algumas pessoas precisam lavar o cabelo todos os dias, enquanto outras podem se contentar com uma vez por semana. 

Lembre -se de que é melhor não lavar seu cabelo Com muita frequência do que raramente, pois isso pode danificar seu cabelo. Uma regra é limpar o couro cabeludo completamente 1-2 vezes por semana. 

Use shampoos projetados especificamente para o seu comprimento e tipo de cabelo e evite produtos cheios de produtos químicos que possam secar o cabelo ou torná -lo gorduroso mais rápido após um banho. Procure ingredientes como óleos naturais, aloe vera ou proteínas que nutrem os cabelos enquanto limpam suavemente.

Opte por shampoos sem sulfato se você quiser uma lavagem de cabelo mais suave que limpa efetivamente sem interromper o equilíbrio natural do seu cabelo.

• Tente intervalos diferentes

• Limpe seu couro cabeludo 1-2 vezes por semana

• Use shampoo projetado especificamente para o seu comprimento de cabelo e tipo

• Evite produtos cheios de produtos químicos

Dominando a arte da lavagem do cabelo: um guia passo a passo

Lavagem de cabelo Parece simples, certo? Shampoo, ensaboado, enxaguar, repita. Mas há mais do que isso! Muitas pessoas ignoram pequenos detalhes em sua rotina, o que pode afetar a saúde, o brilho e a capacidade de gerenciamento geral de seus cabelos. Uma rotina de lavagem de cabelo adequada pode fazer uma grande diferença na saúde e na aparência do seu cabelo. 

Siga estas etapas para transformar sua rotina de chuveiro e alcançar seu melhor cabelo ainda! Desde o uso dos produtos certos até as técnicas de masterização que minimizam os danos, algumas mudanças podem elevar seus resultados e deixar o cabelo mais forte, suave e mais saudável.

Conheça o seu tipo de cabelo

Antes de mergulhar, entender seu tipo de cabelo é fundamental. É seco, oleoso ou em algum lugar intermediário? Você tem problemas de cabelo ou caspa tratados com cores? Diferentes tipos de cabelo requerem produtos diferentes. Opte por um shampoo suave para obter cabelos secos e um esclarecedor para cabelos oleosos. O cabelo tratado com cores precisa de fórmulas especiais seguras de cores, enquanto a caspa exige um shampoo medicamentoso. 

Além disso, se você está se perguntando - com que frequência você deve lavar o cabelo, sabendo que o tipo de cabelo é necessário. Uma rotina equilibrada adaptada ao seu tipo de cabelo ajuda a manter um couro cabeludo limpo e saudável, sem lavar demais ou lavar a lavagem.

Para aqueles com tipos de cabelo normais, uma lavagem regular de cabelo duas a três vezes por semana é tipicamente suficiente. Por outro lado, indivíduos com cabelo oleoso podem precisar se ajustar a lavagem mais frequente, principalmente se o couro cabeludo produzir excesso de sebo.

Escove

Definar o cabelo antes de lavar é uma obrigação. A escovação remove cabelos, sujeira e emaranhados soltos que podem piorar durante o lavatório. A escovação facilita a limpeza cuidadosa durante a lavagem. Isso impede a quebra e garante uma lavagem mais suave. 

A escovar com antecedência também facilita a manutenção pós-lavagem, pois reduz os nós e permite escovar os cabelos mais suaves quando o cabelo secar.

Para obter os melhores resultados, use um pincel feito especificamente para desembaraçar. Esses pincéis são projetados para deslizar pelos cabelos com o mínimo de tração, reduzindo a quebra e mantendo seus fios saudáveis.

Use água morna

Chuveiros quentes podem se sentir bem, mas eles podem tirar o cabelo dos óleos naturais. Opte pela água morna. Ele abre a cutícula de cabelo para permitir uma melhor limpeza e a fecha de volta após o condicionamento, travando a umidade. Ao manter a temperatura da água moderada, você protege o couro cabeludo e os fios do estresse desnecessário, o que ajuda a manter o brilho natural do seu cabelo.

A exposição frequente à água quente pode piorar a secura, causar frizz e deixar o cabelo com aparência monótona com o tempo.

Shampoo inteligentemente

Menos geralmente é mais! Você só precisa de uma pequena quantidade de shampoo, do tamanho de uma moeda. Esmague -o em suas mãos antes de aplicá -lo diretamente ao seu couro cabeludo. Massageie suavemente com as pontas dos dedos, concentrando -se nas raízes onde a sujeira e o óleo se acumulam. Evite esfregar severo ou usar as unhas, o que pode Irite o couro cabeludo. Então, para responder sua pergunta - quantas vezes por semana você deve lavar o cabelo, tem uma resposta simples. Depende do tipo de cabelo, seu estilo de vida e a quantidade de sujeira ou acúmulo de graxa no seu cabelo e no couro cabeludo.

Use uma máscara capilar semanalmente

Recomendamos o uso de uma máscara capilar uma vez por semana para fornecer aos cabelos profundos cuidados e nutrição. É especialmente importante aplicar a máscara capilar após o shampoo e antes do condicionador. O shampoo ajuda a abrir o eixo do cabelo, permitindo que ele absorva melhor os nutrientes da máscara capilar. Dessa forma, você obtém o benefício total da máscara capilar. 

Pular esta etapa ou aplicar o máscara capilar Incorretamente pode reduzir sua eficácia, deixando o cabelo sem a umidade e o reparo de que precisa. Isso geralmente é um erro que vemos que muitas pessoas cometem e, infelizmente, é muito grande. Saiba mais em nosso blog sobre Como usar uma máscara capilar.

Condição com cuidado

O condicionador reabastece a umidade e torna seu cabelo gerenciável. Aplique-o apenas nos comprimentos médios e pontas do seu cabelo, evitando as raízes. Isso impede que seu couro cabeludo se torne oleoso. Deixe o condicionador por alguns minutos para permitir que ele trabalhe sua mágica e depois enxágue bem com água fria para selar a cutícula de cabelo. 

O condicionamento ajuda a hidratar e hidratar o cabelo, especialmente as pontas que tendem a ser mais secas. Isso ajuda a prevenir a secura, a fragilidade e a quebra. Também melhora a aparência geral do seu cabelo, fazendo com que pareça mais brilhante, mais suave e mais saudável. O condicionamento regular também ajuda a desembaraçar os cabelos, facilitando a passagem e reduzindo o risco de quebra durante o estilo.

Toques finais

Seque delicadamente o cabelo com uma toalha em vez de fricção áspera. Para secagem ainda mais rápida e frizz reduzida, considere usar uma toalha de microfibra. Esse método ajuda a evitar danos à cutícula do cabelo, o que pode ocorrer com o atrito excessivo. As toalhas de microfibra não são apenas mais macias nos cabelos, mas também absorvem a água com mais eficiência, reduzindo o tempo de secagem sem causar quebra.

Deixe o cabelo secar sempre que possível e evite usar ferramentas de estilo de calor com muita frequência. O calor excessivo pode enfraquecer a estrutura do cabelo ao longo do tempo, levando a pontas divididas e embotamento. Se você precisar usar calor, aplique um spray de protetor de calor para minimizar os danos.

Seguindo estas etapas simples, você pode elevar sua rotina de lavagem de cabelo e obter cabelos saudáveis ​​e bonitos que brilha! Consistência e cuidados suaves são essenciais para manter bloqueios fortes, suaves e sem frizz ao longo do tempo.

Mitos de lavagem de cabelo quebrados: o que você precisa saber

Você está cansado de ouvir conselhos conflitantes sobre como lavar o cabelo? Existem muitos mitos em torno da lavagem do cabelo que podem ser confusos. Desde a frequência que você deve lavar para quais produtos você deve usar, a desinformação pode dificultar a descoberta do que é melhor para o seu cabelo.

In this blog post, we will debunk some of the most common myths and provide you with the facts you need to know to keep your hair healthy and clean.

1. Mito: você deve lavar o cabelo todos os dias

Muitas pessoas acreditam que lavar o cabelo todos os dias é necessário para mantê -lo limpo. Portanto, quando se trata de "com que frequência você deve lavar o cabelo". Você deve saber que lavar o cabelo com muita frequência pode retirá -lo de seus óleos naturais, levando à secura e danos. Geralmente, é recomendável lavar o cabelo 2-3 vezes por semana, ou conforme necessário, com base no seu tipo de cabelo e estilo de vida.

2. Mito: Água fria torna seu cabelo mais brilhante

Alguns acreditam que enxaguar o cabelo com água fria pode torná -lo mais brilhante. Embora a água fria possa ajudar a fechar a cutícula do cabelo e selar em umidade, ela não necessariamente torna seu cabelo mais brilhante. O uso de um bom condicionador e evitar produtos de estilo severo pode ajudar a melhorar o brilho do seu cabelo com mais eficiência.

3. Mito: você deve xampu duas vezes

Há uma crença comum de que lavar o cabelo duas vezes é mais eficaz para limpá -lo. No entanto, lavar duas vezes pode realmente tirar o cabelo dos óleos naturais, levando a secura e danos. Geralmente, é suficiente lavar o cabelo uma vez, concentrando -se no couro cabeludo e nas raízes e depois enxaguar completamente.

Dito isto, se você estiver usando um shampoo sem sulfato, pode ser benéfico para xampu duas vezes. A primeira lavagem remove a sujeira, o óleo e o acúmulo de produtos, enquanto a segunda lavagem permite que a fórmula suave limpe o couro cabeludo e o cabelo completamente sem remover a umidade.

4. Mito: Mais xampu significa cabelos mais limpos

Algumas pessoas acreditam que o uso de mais shampoo resultará em cabelos mais limpos. No entanto, o uso de shampoo demais pode realmente tirar o cabelo dos óleos naturais e deixá -lo seco e quebradiço. É importante usar a quantidade certa de shampoo para o comprimento e a espessura do seu cabelo para evitar o limite excessivo.

5. Mito: você deve usar água quente para lavar o cabelo

Usar água quente para lavar o cabelo pode retirá -lo de seus óleos naturais e causar danos. É melhor usar água morna para lavar o cabelo, pois pode efetivamente limpar o couro cabeludo e os cabelos sem causar danos. Enxágue com água fria para fechar a cutícula do cabelo e sele a umidade.

6. Mito: pular condicionador é melhor para cabelos oleosos

Algumas pessoas com cabelo oleoso acreditam que pular condicionador na rotina de lavagem de cabelos ajudará a reduzir a oleosidade. No entanto, o condicionador é importante para manter a saúde e a hidratação do seu cabelo, independentemente do seu tipo de cabelo. Procure condicionadores leves e sem óleo, formulados especificamente para cabelos oleosos.

Perguntas frequentes sobre lavagem de cabelo

É ruim lavar o cabelo todos os dias?

Sim, lavar o cabelo todos os dias pode levar à secura, frizz e danos. A lavagem frequente tira o couro cabeludo e os cabelos de seus óleos naturais, interrompendo o equilíbrio do óleo e fazendo com que o couro cabeludo produza o sebo, tornando mais rápido o cabelo mais rápido. Em vez disso, pretende lavar o cabelo apenas quando necessário, normalmente 2 a 3 vezes por semana, dependendo do tipo de cabelo e estilo de vida. O uso de um shampoo suave e sem sulfato durante a rotina de lavagem do cabelo ajuda a manter a hidratação e reduz a necessidade de lavagem frequente. Encontrar o equilíbrio certo é a chave para manter seu cabelo saudável e gerenciável.

É saudável não lavar o cabelo por uma semana?

Dependendo do seu tipo de cabelo e da condição do couro cabeludo, pode ser saudável evitar lavar o cabelo por uma semana. Ao não lavar o cabelo com tanta frequência, você pode preservar os óleos naturais do cabelo que protegem e nutrem o cabelo e o couro cabeludo. Isso pode resultar em cabelos mais saudáveis, mais hidratados e mais fortes, com textura e brilho aprimorados. Menos lavagem de cabelos também reduz o risco de danos de ingredientes de shampoo severos e ferramentas de estilo quente. No entanto, as pessoas com cabelos muito oleosos ou escamosos podem precisar lavar com mais frequência.

Você pode ter a caspa por não lavar o cabelo?

Sim, você pode ter a caspa por não lavar o cabelo regularmente. Caspa ocorre quando o couro cabeludo fica seco ou irritado, o que pode acontecer quando o óleo, o suor e as células mortas da pele se acumulam no couro cabeludo. A lavagem regular ajuda a remover esses acúmulos e Mantenha o couro cabeludo saudável. Pular muitas lavagens de cabelo pode piorar os problemas da caspa. Para evitar a caspa, é importante encontrar um equilíbrio adequado às necessidades do seu couro cabeludo e usar os produtos apropriados para manter o couro cabeludo limpo e hidratado.

É melhor lavar o cabelo em água quente ou fria?

É melhor lavar o cabelo com água morna para alcançar um equilíbrio entre limpeza eficaz e saúde e saúde do couro cabeludo. A água morna abre os folículos capilares e os poros, o que ajuda a remover o resíduo de sujeira, óleo e produto com mais eficiência, mas também pode secar o cabelo e o couro cabeludo e causar frizz. A água fria, por outro lado, fecha os folículos e os poros capilares, dando aos cabelos um acabamento mais suave e brilhante e retendo a umidade nos cabelos. 

Portanto, é recomendável começar com morno em água morna para limpar completamente os cabelos e terminar com um enxágue frio para selar os folículos capilares, adicionando brilho e reduzindo o frizz. Essa combinação garante que você obtenha os benefícios da água quente e fria enquanto protege o couro cabeludo e a saúde do cabelo.

Recomendações de produto para sua rotina de lavagem de cabelo

A lavagem do cabelo é frequentemente onde você pode fazer uma grande diferença com a rotina certa de lavagem de cabelo, mas também com os produtos para o cabelo certos. Nós o levamos através de uma rotina de lavagem de cabelo e quais produtos recomendamos aqui.

Comece com shampoo

O shampoo é, obviamente, seu começo para qualquer boa rotina de lavagem de cabelo. Você também pode começar um pouco mais cedo e condicionar seu cabelo antes de tomar banho, para que você possa ajudar seu cabelo a não ficar tão filtrado como de costume, por exemplo. Quando se trata de shampoo, é muito importante encontrar um que se adapte ao seu tipo de cabelo. Aqui na Yuaia Hairmare, desenvolvemos 2 shampoos diferentes para se adequar a diferentes tipos de cabelo. Um é o nosso shampoo de cultivo e brilho, que contém muitos ingredientes que promovem o crescimento e oferecem ao seu cabelo um bom volume. É especialmente adequado para aqueles com cabelos finos e finos. Nós também temos um Reparar e cuidar de shampoo, que é realmente nutritivo e hidratante, com muitos deliciosos ingredientes como o petróleo inca inchi e ácido hialurônico. É ideal para cabelos secos, grossos e danificados que realmente precisam de umidade e cuidado. Lembre -se de que o shampoo precisa ser usado duas vezes para limpar o cabelo.

Máscara capilar como um passo do meio

Muitas pessoas acreditam erroneamente que a máscara capilar deve ser usada após o condicionamento. Este é um grande erro, pois o shampoo ajuda a abrir o eixo do cabelo, enquanto o condicionador ajuda a fechar o eixo do cabelo, de modo que seja protegido contra os radicais livres. Portanto, é importante que a única vez por semana que você aplique uma máscara capilar seja depois do shampoo e antes do condicionador para garantir que seu cabelo obtenha o benefício máximo da máscara capilar. É altamente recomendável nosso Máscara capilar crescer e brilhar, que é embalado com deliciosos ingredientes, como proteína de trigo hidrolisada, queratina, biotina e muito mais ingredientes de fortalecimento e condicionamento. Realmente tem tudo e você não se arrependerá de experimentá -lo.

Termine com condicionador

Agora, para provavelmente o passo mais importante na lavagem do cabelo, condicionamento. Muitas pessoas pulam condicionador, mas isso é um grande erro quando se trata de seu cabelo. O condicionador ajuda a selar o eixo do cabelo e encapsular o alimento e os cuidados que recebeu de shampoo e máscaras capilares, por exemplo. Também ajuda a proteger o cabelo dos radicais livres. É altamente recomendável nosso Reparar e cuidar do condicionador, que é embalado com ingredientes ativos que nutrem e protegem o cabelo. Um dos ingredientes mais importantes é o petróleo Inca Inchi, que tem um efeito de reparo e carinho nos cabelos. Torna o cabelo mais suave, mais macio, mais forte e mais brilhante. Além disso, também protege a cor e reduz os cabelos danificados. Obviamente, também é sulfato e silicone.

Use um cabelo de microfibra para o chuveiro

Você sabia que quando o cabelo está molhado, é mais frágil? É por isso que é essencial garantir uma secagem rápida e suave dos cabelos. O uso do método de secagem certo após uma lavagem com o cabelo pode fazer uma grande diferença na manutenção da saúde do seu cabelo e na redução da quebra.

Nossa toalha de cabelo de microfibra é a escolha perfeita! Com seu material de microfibra suave e suave que possui uma absorção única, ele garante secagem rápida e suave. Ao contrário das toalhas tradicionais, a microfibra reduz o atrito, ajudando a evitar frizz e pontas divididas. Seu design inteligente de turbante com sistema de botões permite que ele se sente perfeitamente na cabeça sem cair.