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Com que frequência lavar o cabelo? Não há um intervalo adequado para todos. O sebo, a textura, o suor e os produtos de styling contam mais do que um número fixo de lavagens por semana.
Encontre o seu ritmo de lavagem
Lave quando o cabelo e couro cabeludo precisam, por exemplo com raízes oleosas, suor incómodo ou resíduos de produtos. Cabelo fino e liso com couro cabeludo oleoso pode precisar de lavagem diária. Cabelo seco, grosso ou encaracolado pode muitas vezes ser lavado menos frequentemente. Mude uma coisa de cada vez e observe o couro cabeludo e os comprimentos.
Com que frequência lavar cabelo fino?
Cabelo fino descreve a espessura de cada fio, não a quantidade de cabelo. Também pode ser encaracolado. No cabelo fino e liso, a oleosidade pode notar-se mais nos comprimentos e produtos pesados podem deixá-lo sem volume. Experimente dias alternados como ponto de partida se isso se adequar ao couro cabeludo, mas lave diariamente quando necessário. Aplique a quantidade adequada de champô no couro cabeludo e amaciador nos comprimentos e pontas. Cuidados leves e pequenas quantidades de styling podem manter o volume sem saltar uma lavagem necessária.
Couro cabeludo oleoso e lavagem diária
Lavar diariamente não é automaticamente errado. Escolha um champô adequado, enxague bem e observe secura ou irritação. Não precisa de suportar raízes oleosas para cumprir um calendário. Lavar menos não garante que o couro cabeludo produza menos sebo.
Cabelo seco, encaracolado e pintado
Comprimentos secos e cabelo grosso ou encaracolado podem preferir intervalos maiores. Lave o couro cabeludo quando necessário e use amaciador após o champô. O cabelo fino costuma precisar dele sobretudo nas pontas; o seco e encaracolado também mais acima. Siga as instruções das máscaras e dos produtos para cabelo pintado.
Cuidado cosmético do couro cabeludo seco
Em caso de secura comum, Scalp Relief Shampoo pode fazer parte da sua rotina de lavagem. Este champô sem perfume foi desenvolvido para limpar suavemente o cabelo e o couro cabeludo. Adapte a frequência de lavagem às suas necessidades e enxague bem.
Após a lavagem, pode complementar com Scalp Relief Serum, um sérum sem perfume e sem enxaguamento para o couro cabeludo seco ou sensível. Aplique no couro cabeludo limpo, massaje suavemente com as pontas dos dedos e deixe atuar sem enxaguar.
Utilize Scalp Relief Conditioner principalmente nos comprimentos e nas pontas. Deixe atuar durante 2–3 minutos e enxague bem.
Descubra toda a gama Scalp & Relief.
Com que frequência lavar o cabelo depois do exercício?
Treinar diariamente não significa que todos tenham de lavar o cabelo todos os dias. Avalie quanto transpira, se o couro cabeludo está sujo ou desconfortável e quantos produtos de styling utiliza. Cabelo fino e liso com raízes oleosas pode precisar de lavagem diária. Comprimentos secos ou encaracolados podem precisar de mais amaciador mesmo quando o couro cabeludo precisa de limpeza. Nenhum intervalo fixo serve todas as rotinas.
Depois de exercício ligeiro, deixar secar o cabelo e refrescar o penteado pode bastar se o couro cabeludo continuar limpo e confortável. Enxaguar com água pode ajudar com o suor, mas nem sempre remove oleosidade e resíduos. Com muito suor ou acumulação, champô e água podem ser melhores. Massaje suavemente com as pontas dos dedos, enxague bem e aplique amaciador onde necessário. Retire a água com uma toalha macia e seque com calor baixo ou moderado.
O champô seco refresca raízes oleosas em cabelo seco, mas não é uma lavagem nem limpa cabelo transpirado. Siga a etiqueta, use pouco e lave em vez de acrescentar camadas sobre resíduos. Evite penteados apertados durante o exercício e mantenha escovas e acessórios limpos. Comichão, vermelhidão ou dor persistentes merecem avaliação, não apenas mais tempo entre lavagens.
Como lavar suavemente
Molhe bem o cabelo com água agradavelmente morna. Aplique champô no couro cabeludo, massaje suavemente com as pontas dos dedos e enxague bem. O champô que passa pelos comprimentos costuma ser suficiente. Uma segunda lavagem pode ajudar com muitos resíduos, mas não é sempre necessária. Use a escova de couro cabeludo suavemente e não esfregue uma zona irritada.
Amaciador, máscara e secagem
Use amaciador após o champô e siga as instruções da máscara: ordem e tempo dependem do produto. Água fria não é necessária para cabelo limpo. Retire a água suavemente com uma toalha macia, evite fricção forte e use calor moderado no secador.
Quando ajustar a rotina
Se as raízes ficam oleosas rapidamente, considere lavagens mais frequentes ou menos produtos pesados perto do couro cabeludo. Se os comprimentos secam, concentre o champô no couro cabeludo e reforce os cuidados nos comprimentos. Comichão, dor, feridas ou irritação persistentes merecem avaliação, em vez de mudar apenas o intervalo.
Saiba mais
Consulte os nossos guias sobre técnica de lavagem e utilização de champô seco.
