Entrega en 2-4 días
Más de 100.000 clientes satisfechos
Garantía de satisfacción
La estructura del cabello
Un mechón de cabello suele estar formado por diferentes capas.
Cutícula
La cutícula es la capa más externa del cabello y está formada por escamas superpuestas.
La capa más externa influye, entre otras cosas, en la superficie, el brillo y la textura del cabello.
Corteza
La corteza constituye una gran parte del tallo capilar e influye, entre otras cosas, en la estructura, la resistencia y el color natural del cabello.
Médula
La médula es la parte más interna del tallo capilar y no siempre es claramente visible en todos los tipos de cabello.
Los productos para el cuidado del cabello no pueden alterar todas sus propiedades biológicas, pero el champú, el acondicionador, las mascarillas capilares y los productos de peinado pueden utilizarse con diversos fines cosméticos, como limpiar, hidratar, aportar brillo y proteger.
Los tratamientos químicos y el cabello
Los tintes, las permanentes y la decoloración pueden afectar a la estructura del tallo capilar.
Por lo tanto, si tu cabello ha sido sometido a tratamientos químicos, puede resultar beneficioso optar por una rutina de cuidado capilar más suave y por productos adecuados para el cabello tratado.
Los acondicionadores y las mascarillas capilares pueden, entre otras cosas, ayudar a que el cabello resulte más suave, manejable y fácil de peinar.
¿Cómo cuidas tu cuero cabelludo?
Una rutina sencilla de cuidado del cuero cabelludo no tiene por qué ser complicada.
Empieza por elegir un champú que se adapte a tu tipo de cabello y cuero cabelludo, y masajea suavemente el champú con las yemas de los dedos.
Evita frotar con demasiada fuerza o utilizar las uñas directamente sobre la piel.
También puedes utilizar un cepillo para cuero cabelludo profundo como parte de tu rutina de lavado, si lo prefieres.
Utiliza un champú que se adapte a ti
La elección del champú depende, entre otras cosas, de tu tipo de cabello, cuero cabelludo y los productos de peinado que utilices.
Si notas el cuero cabelludo seco o sensible, puede que te convenga un champú suave.
Por el contrario, si utilizas muchos productos de peinado, puede ser importante asegurarte de que tu cabello quede bien limpio.
Puedes leer nuestra guía sobre champús sin sulfatos aquí.
Después del champú, puedes aplicar acondicionador, especialmente en los largos y las puntas, para que tu cabello quede más suave y sea más fácil de peinar.
Masajea tu cuero cabelludo
Un masaje del cuero cabelludo puede ser una parte agradable de tu rutina de cuidado capilar.
Utiliza las yemas de los dedos para masajear suavemente el cuero cabelludo con movimientos circulares.
Puedes masajearte el cuero cabelludo mientras te lavas el pelo o en otros momentos, si te resulta agradable.
El masaje del cuero cabelludo no debe considerarse un tratamiento probado contra la caída del cabello ni una garantía de un mayor crecimiento capilar.
Lee más en nuestra guía sobre el masaje del cuero cabelludo.
Limita las temperaturas muy altas
El uso frecuente de aparatos de peinado con calor a altas temperaturas puede dañar el tallo capilar.
Si utilizas secador, plancha alisadora o rizadora, puede resultarte beneficioso:
- utilizar una temperatura adecuada
- evitar aplicar calor en la misma zona del cabello un número excesivo de veces
- utilizar un producto protector térmico
- dejar que tu cabello se seque al aire, total o parcialmente, siempre que te venga bien en tu rutina
Lee más sobre la protección térmica para el cabello aquí.
Dieta y cabello sano
Una dieta variada y equilibrada forma parte de un estilo de vida saludable y aporta vitaminas, minerales, proteínas, grasas y otros nutrientes.
Al hablar de vitaminas y minerales específicamente en relación con el cabello, es importante centrarse en las funciones que han sido documentadas y aprobadas.
Biotina
La biotina ayuda a mantener el cabello en condiciones normales.
La biotina es una vitamina del grupo B y se encuentra de forma natural en diversos alimentos.
Zinc
El zinc ayuda a mantener el cabello en condiciones normales.
El zinc también desempeña otras funciones en el organismo.
Selenio
El selenio ayuda a mantener el cabello en condiciones normales.
Es importante distinguir entre mantener el cabello en condiciones normales y las afirmaciones relativas, por ejemplo, a un mayor crecimiento capilar, una menor caída del cabello o un cabello más grueso.
Otras vitaminas pueden desempeñar diversas funciones importantes en el organismo, pero esto no significa automáticamente que se pueda afirmar que tengan un efecto directo sobre el cabello.
¿Y las proteínas?
El tallo capilar está compuesto principalmente por queratina, que es una proteína.
Las proteínas se encuentran en muchos alimentos diferentes, como:
- pescado
- carne
- huevos
- productos lácteos
- legumbres
- frutos secos y semillas
Las proteínas son un componente habitual de una dieta variada.
Sin embargo, no deben comercializarse, por ese motivo, como un ingrediente que, por sí solo, haga que el cabello crezca más rápido.
Las vitaminas para el cabello como complementos alimenticios
Si buscas un complemento alimenticio para complementar tu dieta habitual, existen varias opciones disponibles.
Nuestras vitaminas para el cabello Yuaia contienen, entre otros, biotina y zinc.
La biotina ayuda a mantener el cabello en condiciones normales.
El zinc ayuda a mantener el cabello en condiciones normales.
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable.
Sigue siempre la dosis diaria recomendada.
Si sospechas que tienes una deficiencia de vitaminas o minerales, deberías consultar a tu médico en lugar de intentar diagnosticarla tú mismo basándote en el aspecto de tu cabello.
¿Cómo puedes conseguir que tu cabello tenga un aspecto sano y bien cuidado?
El aspecto de tu cabello depende, entre otras cosas, de tu tipo de cabello, de los tratamientos previos y de tu rutina diaria de cuidado capilar.
Una rutina suave podría consistir, por ejemplo, en:
- champú según sea necesario
- acondicionador después del lavado
- mascarilla capilar según sea necesario
- protección térmica antes del peinado con calor
- cepillado suave
- productos adecuados para tu tipo de cabello
¿Con qué frecuencia debes lavarte el pelo?
No existe una frecuencia «correcta» única para lavarse el pelo que se aplique a todo el mundo.
Algunas personas se lavan el pelo a diario, mientras que otras lo hacen unas cuantas veces a la semana.
Depende, entre otras cosas, de:
- el tipo de pelo
- el cuero cabelludo
- el nivel de actividad
- el uso de productos de peinado
- las preferencias personales
Si tu cuero cabelludo se siente limpio y cómodo, y tu pelo se adapta bien a tu rutina, no hay necesidad de ceñirte a una frecuencia de lavado específica.
Lee más en nuestra guía sobre con qué frecuencia debes lavarte el pelo.
Champú seco entre lavados
El champú seco puede utilizarse para absorber el exceso de grasa en las raíces y dar a tu cabello un aspecto más fresco entre lavados.
Sin embargo, a largo plazo no sustituye a un lavado adecuado, ya que el champú y el agua se utilizan para limpiar a fondo el cabello y el cuero cabelludo.
¿Y qué hay de los ingredientes naturales?
El mero hecho de que un ingrediente sea natural no significa automáticamente que sea mejor o más suave para todo el mundo.
Los ingredientes deben evaluarse en función de su función específica dentro del producto y de la formulación general del mismo.
Si un producto te provoca irritación, debes dejar de utilizarlo.
Los productos que contienen, por ejemplo, aloe vera o diversos aceites vegetales pueden formar parte de una rutina de cuidado capilar, pero no deben asociarse automáticamente al crecimiento del cabello simplemente por ser naturales.
Reduce el uso de aparatos de peinado con calor si tu cabello está dañado
Si tu cabello está seco, ha sido sometido a tratamientos químicos o está dañado de cualquier otra forma, puede ser beneficioso reducir el uso de temperaturas muy altas.
Considera la posibilidad de utilizar un protector térmico y elige la temperatura más baja que funcione para tu cabello y el peinado deseado.
Utiliza productos de peinado según sea necesario
Los productos de peinado tienen diferentes funciones.
Algunos aportan fijación, otros brillo, volumen o definición.
No hay necesariamente una razón para evitar de forma generalizada ingredientes específicos como el alcohol o la silicona. Depende del tipo de producto, de su formulación y de lo que esperes de él.
Por lo tanto, debes elegir los productos en función de tu tipo de cabello y de tus preferencias.
Utiliza un cepillo adecuado para tu cabello
Los diferentes tipos de cepillos funcionan de manera distinta según el tipo de cabello y el objetivo.
Un cepillo de cerdas de jabalí, por ejemplo, puede ayudar a distribuir los aceites naturales del cabello a lo largo de las puntas y puede ser adecuado para determinados tipos de cabello.
Lo más importante es cepillar con suavidad y evitar tirones innecesarios del cabello.
Lee más en nuestra guía sobre cepillos de cerdas de jabalí.
Al mismo tiempo, limpia tu cepillo con regularidad para eliminar el cabello suelto, los residuos de productos y la suciedad.
Vitaminas y minerales: lo más importante que debes saber
Si lees sobre vitaminas para el cabello, a menudo te encontrarás con afirmaciones muy generales.
Por lo tanto, es útil conocer la diferencia entre los distintos nutrientes.
Cuando hablamos específicamente de declaraciones de propiedades saludables autorizadas relacionadas con el cabello normal, se pueden utilizar, entre otras, las siguientes:
La biotina contribuye al mantenimiento del cabello normal.
El zinc contribuye al mantenimiento del cabello normal.
El selenio contribuye al mantenimiento del cabello normal.
Otras vitaminas pueden desempeñar funciones importantes en el organismo sin que se les haya autorizado una declaración específica relativa al cabello.
Por lo tanto, una función como el metabolismo energético o la división celular no debe interpretarse automáticamente como una afirmación de que mejora el crecimiento del cabello.
¿Puede la deficiencia de vitaminas provocar la caída del cabello?
La caída del cabello puede tener muchas causas diferentes.
Por lo tanto, no es posible determinar, basándose únicamente en el aspecto de tu cabello, si tienes deficiencia de una vitamina o un mineral en concreto.
Si experimentas una caída del cabello repentina, significativa o persistente, debes acudir a tu médico para que evalúe la causa.
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como tratamiento para la caída del cabello de origen desconocido.
El masaje del cuero cabelludo como parte de tu rutina
Si te gusta el masaje del cuero cabelludo, puedes incorporarlo fácilmente a tu rutina habitual de cuidado del cabello.
Masajea suavemente con las yemas de los dedos o con un cepillo para el cuero cabelludo.
El masaje del cuero cabelludo puede, entre otras cosas, ayudar a eliminar los residuos de productos durante el lavado del cabello y resulta agradable, pero no debe promocionarse como un tratamiento que haya demostrado aumentar el crecimiento del cabello o reducir su caída.
Recomendaciones de productos para una buena rutina de cuidado capilar
Hay muchas formas diferentes de diseñar una rutina de cuidado capilar.
A continuación te sugerimos algunos productos que quizá te interese incluir, en función de tus necesidades.
Vitaminas para el cabello
Las vitaminas para el cabello de Yuaia son un complemento alimenticio que contiene, entre otros ingredientes, biotina y zinc.
La biotina y el zinc ayudan a mantener el cabello sano.
Las vitaminas para el cabello son veganas y no contienen gluten, lactosa ni gelatina.
Están diseñadas para incorporarse fácilmente a tu rutina diaria.
Sigue siempre la dosis diaria recomendada.
Funda de almohada de bambú
La funda de almohada está en contacto con tu cabello durante muchas horas cada noche.
Nuestra funda de almohada de bambú tiene una superficie suave y lisa y puede ser una buena alternativa si buscas una funda que resulte cómoda al contacto con el cabello y la piel.
Protección térmica para el cabello
Si utilizas con frecuencia herramientas de peinado con calor, un producto de protección térmica puede ser una parte importante de tu rutina.
Nuestro spray protector térmico Style & Shine está diseñado para proteger tu cabello durante el peinado con calor hasta 220 °C.
Sigue siempre las instrucciones de uso del producto.
Resumen breve
Una buena rutina para el cabello y el cuero cabelludo no tiene por qué ser complicada.
Céntrate, entre otras cosas, en lo siguiente:
- lavado regular y adecuado del cabello
- acondicionador y cuidados según sea necesario
- cepillado suave
- limitar el uso de temperaturas muy altas
- productos adecuados para tu tipo de cabello
- una dieta variada y equilibrada
En lo que respecta a las vitaminas y los minerales, es importante ceñirse a las declaraciones de propiedades saludables autorizadas pertinentes:
La biotina, el zinc y el selenio ayudan a mantener el cabello en condiciones normales.
Esto no equivale a prometer un crecimiento más rápido del cabello, una menor caída del mismo o un cabello más grueso.
