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El cabello y el cuero cabelludo tienen necesidades distintas
Los rayos UV pueden alterar la superficie y el color de la fibra capilar y dejar los largos más ásperos, apagados y frágiles. El cuero cabelludo es piel y puede quemarse. Un producto acondicionador no es automáticamente un protector solar para esa piel.
1. Empieza por la sombra y un sombrero que cubra
Busca sombra cuando el sol sea intenso y elige un sombrero de ala ancha y tejido tupido, preferiblemente con etiqueta UPF. Los sombreros de paja con huecos cubren de forma desigual. Recoge los largos sin tensión bajo el sombrero; una trenza o un moño por sí solos no protegen la piel del cuero cabelludo de los UV.
2. Aplica protector solar en la piel expuesta
Protege la raya, el nacimiento del pelo y las zonas con poca densidad. Elige protector para la piel con protección UVA y UVB, al menos SPF 30 y resistencia al agua si vas a nadar. Aplícalo directamente sobre la piel según sus instrucciones. Reaplica aproximadamente cada dos horas al aire libre y después de nadar, sudar o secarte con la toalla. Mantén el sombrero y la sombra.
3. Elige productos capilares según su finalidad demostrada
Busca una indicación expresa de protección UV del cabello si necesitas esa función. Respeta la dosis y la reaplicación indicadas. La protección térmica frente al secador o las planchas no implica protección UV. El SPF describe protección cutánea; la laca, el acondicionador y el aceite habituales no sustituyen el protector del cuero cabelludo.
4. Cuida especialmente el pelo teñido y decolorado
El sol puede cambiar los pigmentos naturales y cosméticos. Cubre los largos y utiliza acondicionador y, si hace falta, mascarilla según sus instrucciones. Los cuidados del color pueden mejorar el aspecto sin garantizar un color inalterado. Limita el calor intenso, especialmente si el pelo ya está frágil.
5. Antes y después del baño
Puedes mojar el pelo con agua dulce antes de nadar y valorar un gorro de baño. Aclara después la sal o el cloro y lava según necesidad con un champú adecuado. El baño puede eliminar productos aplicados; sigue de nuevo sus indicaciones. Un gorro o un producto sin aclarado no ofrecen automáticamente protección UV.
6. Acondiciona los largos después de estar fuera
Reparte acondicionador y desenreda suavemente desde las puntas. Un sérum sin aclarado como Repair & Shine puede aportar suavidad, brillo y control del encrespamiento siguiendo sus instrucciones. El cuidado mejora el tacto y el aspecto, pero no revierte el daño UV. Ningún producto repara permanentemente las puntas abiertas.
Preguntas sobre protección solar capilar
¿El aceite de coco, argán o romero sustituye al protector solar?
No. Los aceites capilares habituales no tienen un factor de protección solar demostrado y no sustituyen al protector solar, el sombrero o la sombra. Úsalos solo como cuidado capilar cuando haga falta.
¿El protector del cuero cabelludo se aplica sobre el pelo?
Debe cubrir la piel expuesta según las instrucciones. Una capa sobre las fibras no garantiza cobertura de la raya ni de las zonas con poco pelo.
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Fuentes de los consejos de protección solar de la piel: American Academy of Dermatology.
