Ein Ratgeber, wie man Spliss zu Hause schneiden kann

Spliss ist ein häufiges Haarproblem, das Ihr Haar kraus, trocken und ungesund aussehen lassen kann. Spliss beeinträchtigt nicht nur das Aussehen Ihres Haares, sondern kann auch zu schwereren Haarbrüchen führen, wenn er nicht behandelt wird.

Regelmäßige Friseurbesuche sind zwar ideal, um die Gesundheit Ihres Haares zu erhalten, aber es ist auch eine wertvolle Fähigkeit, Spliss zu Hause selbst zu schneiden, um die Festigkeit und den Glanz Ihrer Haare zwischen den professionellen Haarschnitten zu erhalten.

Viele Menschen zögern, sich die Haare selbst zu schneiden, weil sie Angst haben, Fehler zu machen. Mit dem richtigen Wissen und den richtigen Techniken ist es jedoch einfacher, gespaltene Haarspitzen zu Hause zu schneiden, als es scheint. Der Schlüssel ist, geduldig zu sein und die richtigen Werkzeuge zu verwenden, um sicherzustellen, dass Sie nur die beschädigten Spitzen abschneiden und nicht in gesunde Strähnen schneiden.

Wenn Sie die richtigen Schritte befolgen und präzise Methoden anwenden, können Sie weiteres Spliss verhindern und den Gesamtzustand Ihres Haares erhalten. Regelmäßiges Trimmen kann Frizz reduzieren, die Haarstruktur verbessern und ein gesünderes Wachstum fördern. Darüber hinaus können Sie durch die Kombination geeigneter Haarpflegetechniken mit routinemäßigem Trimmen in Zukunft übermäßigen Spliss vermeiden.

Was ist Spliss?

Spliss, wissenschaftlich auch als Trichoptilose bekannt, entsteht, wenn die schützende äußere Schicht der Haarkutikula durch Faktoren wie Hitzestyling, chemische Behandlungen und Umweltbelastungen abgenutzt wird. Dadurch wird der Haarschaft in zwei oder mehr Strähnen aufgespalten, wodurch das Haar trocken, spröde und kraus erscheint.

Es gibt verschiedene Arten von Spliss, darunter:

• Grundspaltung: Die klassische Y-förmige Spaltung, bei der sich die Strähne in zwei Teile teilt.

• Baumspaltung: Eine Strähne spaltet sich in mehrere kleinere Abschnitte auf, die an Äste eines Baumes erinnern.

• Knotenspaltung: Häufig bei lockigem Haar, bei dem sich die Strähne zu einem kleinen Knoten zusammenzieht, was das Risiko von Haarbruch erhöht.

• Spitz zulaufende Spaltung: Eine allmähliche Ausdünnung der Haarspitzen, die häufig durch übermäßiges Bürsten oder Styling verursacht wird.
  

Spliss kann überall entlang des Haarschafts auftreten, nicht nur an den Spitzen. Spliss in der Mitte des Haarschafts tritt beispielsweise häufig bei chemisch behandeltem oder übermäßig bearbeitetem Haar auf. Diese Arten von Spliss schwächen die Haarstruktur und können das Haar anfälliger für Haarbruch machen.

Was sind die häufigsten Ursachen für Spliss?

• Übermäßiges Hitzestyling: Die häufige Verwendung von Glätteisen, Lockenstäben und Föhn kann die Haarstruktur schwächen und zu Spliss führen. Die Verwendung dieser Geräte bei hohen Temperaturen ohne Hitzeschutzmittel kann die Haarkutikula irreversibel schädigen, wodurch die Strähnen spröde und bruchanfällig werden. Um die Auswirkungen zu minimieren, verwenden Sie Geräte mit einer niedrigeren Hitzeeinstellung und tragen Sie immer ein Hitzeschutzspray auf.

• Zu häufiges Waschen: Wenn Sie Ihr Haar zu oft waschen, werden ihm die natürlichen Öle entzogen, wodurch es trocken und spröde wird. Viele Shampoos enthalten Sulfate, die das Haar angreifen und zum Feuchtigkeitsverlust beitragen können. Versuchen Sie stattdessen, Ihr Haar jeden zweiten Tag oder sogar noch seltener zu waschen, je nach Haartyp. Verwenden Sie sanfte, sulfatfreie Shampoos, um den natürlichen Feuchtigkeitsgehalt des Haares zu erhalten.

• Chemische Behandlungen: Haarfärbemittel, Blondierungen, Dauerwellen und Glättungen können die Haarkutikula schädigen und zu Spliss führen. Die bei diesen Behandlungen verwendeten Chemikalien schwächen mit der Zeit die Haarstruktur, was zu häufigerem Spliss führt. Wenn Sie Ihr Haar häufig färben oder bleichen, sollten Sie tiefgehende Pflegebehandlungen und Proteinmasken in Betracht ziehen, um Ihr Haar zu stärken. Regelmäßige Haarschnitte sind ebenfalls unerlässlich, damit chemisch behandeltes Haar gesund aussieht.

• Raue Behandlung: Aggressives Bürsten, das Trocknen mit dem Handtuch und das feste Zusammenbinden der Haare können zu Haarbruch und Spliss führen. Nasses Haar ist besonders anfällig für Schäden. Verwenden Sie daher ein Mikrofasertuch, um überschüssiges Wasser sanft abzutupfen, anstatt Ihr Haar mit einem herkömmlichen Handtuch abzutrocknen. Verwenden Sie zum Entwirren einen breitzahnigen Kamm oder eine Entwirrungsbürste und beginnen Sie an den Haarspitzen, um das Haar bis nach oben hin zu entwirren und Haarbruch zu minimieren.

• Umweltbelastungen: Sonneneinstrahlung, Umweltverschmutzung und raue Wetterbedingungen können das Haar schwächen und es anfällig für Spliss machen. Die UV-Strahlen der Sonne können die Haarkutikula schädigen und zu Trockenheit und Haarbruch führen. Wenn Sie viel Zeit im Freien verbringen, sollten Sie ein UV-Schutzspray verwenden oder einen Hut tragen, um Ihr Haar vor übermäßiger Sonneneinstrahlung zu schützen. Auch Umweltverschmutzung kann schädliche Partikel auf dem Haar ablagern. Daher kann das Waschen mit einem klärenden Shampoo einmal im Monat dazu beitragen, Ablagerungen zu entfernen und die Gesundheit des Haares zu erhalten.
  

Vorbereitung für das Kürzen von Spliss zu Hause

Bevor Sie mit dem Kürzen Ihrer Spliss beginnen, ist es wichtig, die richtigen Werkzeuge zu haben und Ihr Haar richtig vorzubereiten.

Wichtige Werkzeuge

• Scharfe, hochwertige Haarschere: Herkömmliche Haushaltsscheren können mehr Schaden anrichten und das Haar ausfransen lassen. Für beste Ergebnisse sollten Sie in eine professionelle Haarschere investieren. Professionelle Scheren sind speziell für saubere, präzise Schnitte konzipiert und verhindern so weiteres Spliss. Wenn Sie Ihre Schere scharf halten und sie nur für Haare verwenden, bleiben sie lange haltbar und effektiv.

• Kamm mit breiten Zinken: Hilft, das Haar sanft zu entwirren, ohne es zusätzlich zu beschädigen. Im Gegensatz zu Kämmen mit feinen Zinken minimiert ein Kamm mit breiten Zinken das Ziehen und reduziert das Risiko weiterer Schäden. Um beste Ergebnisse zu erzielen, beginnen Sie mit dem Kämmen an den Haarspitzen und arbeiten Sie sich bis zu den Haarwurzeln vor, um unnötige Belastung der Strähnen zu vermeiden.

• Abteilclips: Halten das Haar in Form und erleichtern das Schneiden. Wenn Sie Ihr Haar vor dem Schneiden richtig abteilen, können Sie gleichmäßige Schnitte erzielen und sich auf kleinere Partien konzentrieren. Achten Sie auf Clips, die das Haar sicher halten, ohne Falten zu verursachen oder daran zu ziehen.

• Spiegel mit guter Beleuchtung: So können Sie die zu schneidenden Splissstellen deutlich sehen. Natürliches Tageslicht ist ideal, um Spliss zu erkennen. Wenn dies nicht möglich ist, verwenden Sie eine helle LED-Leuchte, die Tageslicht imitiert. Ziehen Sie die Verwendung eines Handspiegels oder die Einrichtung eines Doppelspiegelsystems in Betracht, um die Rückseite Ihres Haares auf verborgene Splissstellen zu überprüfen.

• Sprühflasche mit Wasser: Wenn Sie Ihr Haar leicht besprühen, können Sie fliegende Haare kontrollieren und Spliss für einen präzisen Schnitt besser sichtbar machen. Vermeiden Sie es jedoch, Ihr Haar vollständig zu durchnässen, da sich nasses Haar dehnen kann, was zu ungleichmäßigen Schnitten führt, sobald es trocken ist.

• Fein gezahnter Kamm: Während ein grobzinkiger Kamm am besten zum Entwirren geeignet ist, eignet sich ein feinzinkiger Kamm zum Glätten von Haarpartien vor dem Schneiden. Dies gewährleistet Genauigkeit und hilft Ihnen, Spliss leichter zu erkennen.

• Umhang oder Handtuch: Das Tragen eines Schneideumhangs oder das Überwerfen eines Handtuchs über die Schultern kann helfen, abgeschnittene Haare aufzufangen, Ihren Arbeitsbereich sauber zu halten und zu verhindern, dass sich einzelne Haare in Ihrer Kleidung verfangen.
  

Vorbereitung der Haare

1. Waschen und trocknen Sie Ihre Haare: Beginnen Sie mit sauberen, trockenen Haaren. Nasses Haar kann sich dehnen und beim Trocknen zu ungleichmäßigen Schnitten führen, was wiederum zu einer uneinheitlichen Form führt. Wenn Sie lockiges oder strukturiertes Haar haben, sollten Sie es leicht glätten, um Spliss besser sichtbar zu machen. Wenn Sie Ihre Locken lieber intakt halten möchten, können Sie beim Schneiden kleine Haarpartien vorsichtig dehnen, um eine gleichmäßige Form zu gewährleisten. Wenn Sie Ihr Haar vor dem Schneiden mit einem milden, sulfatfreien Shampoo waschen und anschließend eine leichte Spülung verwenden, bleiben Ihre Strähnen gesund.
   
2. Entwirren Sie Ihr Haar vorsichtig: Verwenden Sie einen breitzahnigen Kamm, um Knoten und Verfilzungen zu entfernen, was zu einem gleichmäßigen Schnitt beiträgt. Beginnen Sie an den Spitzen und arbeiten Sie sich nach oben, um Haarbruch zu vermeiden. Das Auftragen einer nicht ausspülbaren Spülung oder eines Entwirrungssprays kann den Vorgang erleichtern und ein Ziepen verhindern. Vermeiden Sie die Verwendung von feinzahnigen Kämmen oder Bürsten bei trockenem, verfilztem Haar, da diese zusätzlichen Stress verursachen und zu mehr Haarbruch führen können.
   
3. Teilen Sie Ihr Haar in Abschnitte ein: Teilen Sie Ihr Haar mit Clips in handhabbare Teile. So wird sichergestellt, dass alle Bereiche abgedeckt sind und keine Spliss übersehen werden. Für beste Ergebnisse teilen Sie das Haar in vier bis sechs Abschnitte ein, je nach Dicke und Länge Ihres Haares. Befestigen Sie jeden Abschnitt mit Clips, um sie voneinander getrennt zu halten. Wenn Ihr Haar besonders dick ist, sollten Sie in Betracht ziehen, mit kleineren Unterabschnitten zu arbeiten, um die Präzision zu wahren. Wenn Sie Ihre Abschnitte geordnet halten, ist eine bessere Sichtbarkeit gewährleistet und ein gleichmäßiger, professionell aussehender Schnitt sichergestellt.
   

Techniken zum Kürzen von Spliss

Es gibt mehrere effektive Techniken, um Spliss zu Hause zu kürzen, die jeweils auf unterschiedliche Haartypen und Vorlieben zugeschnitten sind.

1. Dusting

Beim Dusting werden nur die Haarspitzen entfernt, sodass die Länge erhalten bleibt, während Spliss entfernt wird. Diese Methode eignet sich gut, wenn Sie nur wenig kürzen möchten und Ihre aktuelle Haarlänge beibehalten möchten, während Sie gleichzeitig für ein gesundes, gepflegtes Aussehen sorgen.

Diese Technik ist ideal für Personen, die übermäßigen Haarausfall vermeiden und gleichzeitig weiteres Brechen verhindern möchten. Durch Dusting wird die Gesamttextur des Haares verfeinert, wodurch sich die Kräuselung verringert und ein gepflegtes, glattes Aussehen gefördert wird. Da nur die schwächsten und am stärksten geschädigten Strähnen behandelt werden, ist dies eine der am wenigsten invasiven Trimmmethoden.

So wird Dusting Schritt für Schritt durchgeführt:

1. Beginnen Sie mit trockenem, sauberem Haar: Das Dusting funktioniert am besten bei trockenem Haar, da sich nasses Haar dehnen kann und zu ungleichmäßigen Schnitten führt. Stellen Sie sicher, dass Ihr Haar frisch gewaschen, getrocknet und entwirrt ist, bevor Sie beginnen.
   
2. Sorgen Sie für eine gute Beleuchtung: Eine gute Beleuchtung ist unerlässlich, um Spliss zu erkennen. Natürliches Tageslicht ist ideal, aber wenn das nicht verfügbar ist, verwenden Sie eine helle LED- oder Ringleuchte.
   
3. Teilen Sie kleine Haarpartien ab: Teilen Sie eine kleine Haarpartie ab, die etwa 1,25 cm breit ist, und halten Sie sie zwischen den Fingern.
   
4. Streichen Sie mit den Fingern über die Strähnen: Streichen Sie die Partie mit den Fingern glatt, sodass die beschädigten Spitzen sichtbar werden.
   
5. Schneiden Sie die Spitzen ab: Schneiden Sie mit einer scharfen Haarschere nur die sichtbaren Spliss-Spitzen ab und achten Sie darauf, etwa 3 bis 6 mm über der Beschädigung zu schneiden, um ein weiteres Aufspalten zu verhindern.
   
6. Wiederholen Sie den Vorgang am gesamten Kopf: Arbeiten Sie in kleinen Abschnitten weiter, bis Sie den gesamten Kopf behandelt haben, und achten Sie dabei besonders auf häufig geschädigte Bereiche wie die Vorderseite und die Spitzen.
   
7. Zum Abschluss ein pflegendes Haaröl auftragen: Tragen Sie nach Abschluss des Vorgangs ein leichtes Haaröl oder Serum auf, um die Haarspitzen zu versiegeln und Feuchtigkeit zu spenden.
   

Das Bestäuben kann alle 4 bis 6 Wochen als Teil einer regelmäßigen Haarpflege durchgeführt werden, damit Ihre Strähnen gesund und gepflegt aussehen. Diese Methode ist besonders vorteilhaft für diejenigen, deren Haare auswachsen, da sie Spliss entfernt, ohne die Länge zu beeinträchtigen.

2. Drehen und Schneiden

Diese Technik ist für Menschen mit gestuftem oder lockigem Haar nützlich, da sie einen natürlicheren und besser verteilten Schnitt ermöglicht und gleichzeitig Spliss effektiv bekämpft. Die Methode „Drehen und Schneiden“ hilft, beschädigte Strähnen hervorzuheben, sodass Spliss leichter entfernt werden kann, ohne die Form Ihres Haarschnitts zu beeinträchtigen.

So wenden Sie die Methode „Drehen und Schneiden“ Schritt für Schritt an:

1. Beginnen Sie mit trockenem, entwirrtem Haar: Das Eindrehen funktioniert am besten bei trockenem Haar, da nasse Strähnen dazu neigen, aneinander zu kleben, was es schwieriger macht, Spliss zu erkennen. Stellen Sie sicher, dass Ihr Haar sauber, trocken und frei von schweren Stylingprodukten ist, die es erschweren könnten, beschädigte Haarspitzen zu erkennen.
   
2. Teilen Sie Ihr Haar in Abschnitte: Je nach Dicke Ihres Haares teilen Sie es in 4 bis 6 Abschnitte und befestigen Sie jeden mit einer Klammer. Wenn Sie dickeres oder gröberes Haar haben, müssen Sie möglicherweise kleinere Abschnitte erstellen, um eine bessere Kontrolle zu haben.
   
3. Nehmen Sie eine kleine Strähne und drehen Sie sie fest: Beginnen Sie mit einer 2,5 cm breiten Strähne und drehen Sie sie fest von der Wurzel bis zur Spitze. Durch das Drehen werden Splissstellen an die Oberfläche gebracht, sodass sie leichter zu sehen und zu schneiden sind. Sie können die Festigkeit der Drehung je nachdem, wie sichtbar die beschädigten Strähnen sind, anpassen.
   
4. Erkennen Sie die Spliss: Schauen Sie sich den gedrehten Abschnitt genau an; die gespaltenen oder ausgefransten Strähnen ragen aus der Drehung heraus. Wenn nötig, ziehen Sie die Drehung vorsichtig etwas auseinander, um die Spliss leichter zu finden.
   
5. Schneiden Sie nur die beschädigten Enden: Schneiden Sie die herausstehenden, ausgefransten Strähnen vorsichtig mit einer scharfen Schere ab und schneiden Sie dabei etwas oberhalb der Beschädigung, um ein weiteres Aufspalten zu verhindern. Achten Sie darauf, dass Sie nur die sichtbar beschädigten Teile entfernen, um die Länge und Unversehrtheit Ihres Haares zu erhalten.
   
6. Wiederholen Sie den Vorgang mit unterschiedlichen Drehrichtungen: Um sicherzustellen, dass Sie alle Spliss-Enden erwischen, wiederholen Sie den Vorgang, indem Sie dieselbe Haarpartie in die entgegengesetzte Richtung drehen. Dadurch werden alle Strähnen freigelegt, die beim ersten Schnitt übersehen wurden.
   
7. Arbeiten Sie sich durch alle Abschnitte: Wiederholen Sie diesen Vorgang für jeden Abschnitt, bis das gesamte Haar überprüft und geschnitten wurde. Nehmen Sie sich Zeit und arbeiten Sie sorgfältig, um ein zu starkes Schneiden zu vermeiden.
   
8. Mit einem pflegenden Öl glätten: Tragen Sie nach Abschluss der Behandlung ein leichtes Haaröl auf die Haarspitzen auf, um sie mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu schützen. Dies hilft, die Schuppenschicht zu versiegeln und weiteres Spliss zu verhindern.
   

Diese Methode ist ideal für alle, die die natürliche Form ihres Haares beibehalten und gleichzeitig ihre Haarspitzen gesund halten möchten. Sie kann alle 6 bis 8 Wochen durchgeführt werden, um übermäßige Splissbildung zu verhindern und Locken oder Stufenschnitte frisch und gesund aussehen zu lassen. Regelmäßiges Schneiden mit dieser Technik kann dazu beitragen, die allgemeine Haargesundheit zu verbessern und das Styling zu erleichtern, indem Frizz und Haarbruch reduziert werden.

3. Suchen und entfernen

Wenn Sie einen sorgfältigeren Ansatz bevorzugen, können Sie mit dieser Methode einzelne Splissstellen erkennen und entfernen, ohne große Haarpartien abschneiden zu müssen. Sie ist eine ausgezeichnete Wahl für alle, die die Länge ihres Haares beibehalten und gleichzeitig weitere Schäden verhindern möchten. Diese Methode erfordert Geduld und Liebe zum Detail, kann aber sehr effektiv sein, um das Haar langfristig gesund und kräftig zu erhalten.

So führen Sie die „Search-and-destroy“-Methode Schritt für Schritt durch:

1. Wählen Sie einen gut beleuchteten Bereich: Um Spliss zu erkennen, ist eine gute Beleuchtung erforderlich. Natürliches Tageslicht ist ideal, aber wenn dies nicht verfügbar ist, verwenden Sie eine helle LED-Lampe oder einen Vergrößerungsspiegel, um die Sichtbarkeit zu verbessern. Eine flexible Schreibtischlampe oder ein Ringlicht mit einstellbarer Helligkeit kann Ihnen auch dabei helfen, selbst feinste Splissstellen zu erkennen. Positionieren Sie die Lichtquelle in einem Winkel, um harte Schatten zu vermeiden, die das Erkennen beschädigter Strähnen erschweren können.
   
2. Teilen Sie Ihr Haar in Abschnitte ein, um eine bessere Präzision zu erzielen: Teilen Sie Ihr Haar mit Clips in kleinere Abschnitte. So können Sie jeden Teil gründlich untersuchen, ohne dass Ihnen Spliss entgeht. Für zusätzliche Kontrolle sichern Sie jeden Abschnitt mit Salonclips oder weichen Haargummis, die keine Dellen im Haar verursachen. Wenn Ihr Haar besonders dick ist, sollten Sie in noch kleinere Abschnitte unterteilen, um sicherzustellen, dass Sie jeden Teil Ihres Haares abdecken.
   
3. Untersuchen Sie kleine Haarpartien: Halten Sie eine dünne Haarsträhne zwischen Ihren Fingern und suchen Sie langsam nach gespaltenen oder ausgefransten Spitzen. Drehen Sie die Strähne bei Bedarf leicht, um die beschädigten Strähnen besser sichtbar zu machen. Wenn Sie vor einem Spiegel mit hellem, fokussiertem Licht arbeiten, können Sie den Zustand Ihrer Haarspitzen genauer untersuchen. Verwenden Sie bei Bedarf einen feinzinkigen Kamm, um jede Strähne vor der Untersuchung zu glätten.
   
4. Schneiden Sie etwa 1/4 Zoll über dem beschädigten Bereich: Verwenden Sie eine scharfe Haarschere, um etwas über der gespaltenen Stelle zu schneiden. Dadurch wird ein weiteres Aufspalten verhindert und die Haarkutikula bleibt intakt. Wenn Sie zu nah an der beschädigten Stelle schneiden, können die Enden schnell wieder ausfransen. Wenn Sie etwas höher schneiden, bleibt das Haar langfristig gesund. Verwenden Sie immer eine professionelle Haarschere, da eine normale Haushaltsschere zu zusätzlichem Ausfransen führen kann.
   
5. Wiederholen Sie den Vorgang im gesamten Haar: Untersuchen und schneiden Sie jeden Abschnitt weiter, bis alle sichtbaren Splissstellen entfernt sind. Nehmen Sie sich Zeit und arbeiten Sie methodisch, um gleichmäßige Ergebnisse zu erzielen. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, bestimmte Abschnitte zu erreichen, sollten Sie zwei Spiegel verwenden oder um Hilfe bitten, um Ihren Hinterkopf zu überprüfen.
   
6. Tragen Sie ein pflegendes Serum oder Öl auf: Tragen Sie nach dem Schneiden ein leichtes Haaröl oder -serum auf, um die Haarspitzen zu versiegeln und mit Feuchtigkeit zu versorgen. Inhaltsstoffe wie Arganöl, Kokosöl und Sheabutter können die Schuppenschicht glätten und vor zukünftigem Haarbruch schützen. Wärmen Sie einige Tropfen Öl zwischen Ihren Handflächen an und verteilen Sie es sanft in den Haarspitzen, damit sie weich bleiben und mit Feuchtigkeit versorgt werden.
   
7. Regelmäßige Kontrollen durchführen: Wenn Sie alle paar Wochen nach Spliss suchen, können Sie verhindern, dass er sich verschlimmert, und so zwischen den Haarschnitten gesündere Strähnen erhalten. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, Ihr Haar bei guter Beleuchtung zu untersuchen, um Schäden frühzeitig zu erkennen. Wenn Sie eine Zunahme von Spliss bemerken, sollten Sie Ihre Haarpflegeroutine anpassen, indem Sie eine Tiefenpflege und schützende Frisuren einbeziehen.
   

Diese Methode ist ideal für alle, die nicht an Länge verlieren, aber dennoch möchten, dass ihr Haar gepflegt und gut aussieht. Wenn Sie alle paar Wochen einen „Such-und-Vernichtungs“-Schnitt durchführen, können Sie übermäßigem Haarbruch vorbeugen und die allgemeine Gesundheit Ihres Haares erhalten.

Haarpflege nach dem Schnitt

Nach dem Schneiden ist es wichtig, Ihr Haar zu pflegen und zu schützen, um zukünftigem Spliss vorzubeugen.

Feuchtigkeit spenden und pflegen

Die Hydratisierung und Pflege Ihres Haares ist der Schlüssel zur Vermeidung von Spliss und Haarbruch. Verwenden Sie täglich eine Spülung oder ein leichtes Haaröl, um Feuchtigkeit einzuschließen und die Haarkutikula zu schützen. Öle wie Argan, Jojoba oder Kokosnuss bilden eine Barriere gegen Umweltschäden und Styling-Stress. Dies trägt zur Erhaltung der Elastizität bei und verringert das Risiko neuer Spliss. Für eine intensivere Pflege tragen Sie einmal pro Woche eine reichhaltige Pflegemaske auf. Achten Sie auf Inhaltsstoffe wie Keratin, Biotin oder Proteine, die das Haar von innen stärken und wiederaufbauen.

Für beste Ergebnisse wickeln Sie Ihr Haar in ein warmes Handtuch und lassen Sie die Behandlung 20–30 Minuten einwirken, bevor Sie es ausspülen. Dies fördert die Aufnahme und macht Ihr Haar langfristig weicher, kräftiger und besser geschützt.

Hitzestyling einschränken

Verwenden Sie nur selten heiße Stylinggeräte wie Glätteisen, Lockenstäbe und Föhns, da übermäßige Hitze das Haar schwächt und Spliss verursacht. Wenn Hitzestyling erforderlich ist, verwenden Sie immer ein Hitzeschutzspray und stellen Sie die niedrigste effektive Temperatur ein.

Entscheiden Sie sich für hitzefreie Stylingmethoden wie hitzefreie Lockenmethoden oder die Verwendung von Schaumstoffrollen für Locken. Wenn Sie Hitzestyling-Pausen einlegen und das Haar nach Möglichkeit an der Luft trocknen lassen, bleiben Stärke und Feuchtigkeitshaushalt erhalten.

Regelmäßige Pflege

Lassen Sie alle 6–8 Wochen eine Haarspitzenbehandlung durchführen, um weitere Schäden zu vermeiden und ein gesundes Haarwachstum zu fördern. Durch regelmäßige Haarspitzenbehandlungen werden Spliss entfernt, bevor er sich verschlimmert, sodass Ihr Haar glatt und gut frisierbar bleibt.

Wenn Sie häufig Hitzestylinggeräte verwenden oder chemische Behandlungen durchführen lassen, müssen Sie Ihr Haar möglicherweise noch häufiger schneiden, um übermäßigen Haarbruch zu vermeiden.

Darüber hinaus ist der Schutz Ihrer Haare im Schlaf genauso wichtig wie die Pflege am Tag. Wenn Sie auf einem Bambus-Kissenbezug schlafen, wird die Reibung reduziert, die zu Spliss und Frizz führen kann. Sie können Ihr Haar auch in eine Bambus-Haube wickeln, um es zusätzlich zu schützen, insbesondere wenn Sie lockiges oder strukturiertes Haar haben.

Eine nächtliche Haarpflegeroutine, wie das Auftragen einer kleinen Menge Leave-in-Conditioner oder eines leichten Öls vor dem Schlafengehen, kann Trockenheit und Haarbruch weiter verhindern und die Haarspitzen zwischen den Haarschnitten gesund halten.

Wie man Spliss vorbeugt

Obwohl Haarschnitte unerlässlich sind, sieht Ihr Haar am besten aus, wenn Sie Spliss von vornherein verhindern.

• Verwenden Sie ein sulfatfreies Shampoo: Scharfe Sulfate entziehen dem Haar natürliche Öle und machen es anfällig für Schäden.

• Verwenden Sie immer eine Haarspülung: Konzentrieren Sie sich auf die Haarspitzen, um sie mit Feuchtigkeit zu versorgen.

• Trocknen Sie Ihr Haar sanft mit einem Handtuch: Verwenden Sie ein Mikrofasertuch, um überschüssige Feuchtigkeit zu entfernen, anstatt Ihr Haar zu stark zu rubbeln.

• Vermeiden Sie enge Frisuren: Zu enge Pferdeschwänze oder Dutts können den Haarschaft belasten und zu Haarbruch führen.

• Schützen Sie Ihr Haar vor Umweltschäden: Verwenden Sie ein UV-Schutz-Haarspray, wenn Sie häufig der Sonne ausgesetzt sind.
  

Pflegen Sie Ihr Haar, damit es kräftig und geschmeidig bleibt

Das Kürzen von Spliss zu Hause ist eine praktische Möglichkeit, um zwischen den Friseurbesuchen gesundes Haar zu erhalten. Dies hilft nicht nur, weitere Schäden zu vermeiden, sondern sorgt auch dafür, dass Ihr Haar handhabbar und lebendig bleibt. Wenn Sie die in diesem Leitfaden beschriebenen Techniken und vorbeugenden Maßnahmen befolgen, können Sie einen Haarschnitt in Salonqualität erzielen, ohne das Haus zu verlassen.

Wenn Sie regelmäßige Haarschnitte in Ihre Routine einbauen, verbessern Sie nicht nur das Gesamtbild Ihres Haares, sondern auch seine Textur, indem Sie trockene, spröde Spitzen entfernen. Ein gut durchdachter Haarschnittplan kann zu weniger Verfilzungen, weniger Frizz und einem gepflegteren Aussehen führen.

Darüber hinaus kann die Anwendung einer nährenden Haarpflegeroutine – wie die Verwendung von tiefenwirksamen Pflegebehandlungen, schützenden Frisuren und feuchtigkeitsspendenden Seren – die Bildung von Spliss weiter minimieren. Beständigkeit ist der Schlüssel zur langfristigen Gesundheit der Haare, und die Kombination von Haarschnitten mit sanften Pflegemaßnahmen wird die Wahrscheinlichkeit zukünftiger Schäden erheblich verringern.

Durch achtsame Haarpflege und den Schutz Ihrer Strähnen vor Hitze, Reibung und aggressiven Umwelteinflüssen können Sie die Zeit zwischen den großen Schnitten verlängern und die Festigkeit Ihres Haares erhalten.

Ganz gleich, ob Sie Ihr Haar lang wachsen lassen oder einfach nur die aktuelle Länge in optimalem Zustand erhalten möchten, das regelmäßige Kürzen von Spliss ist eine wichtige Gewohnheit. Wenn Sie bei der Haarpflege proaktiv vorgehen, sehen Ihre Strähnen optimal aus und bleiben langfristig widerstandsfähig, geschmeidig und gesund.