
Aceite de marula para el cabello: beneficios y cómo utilizarlo para obtener los mejores resultados.
por Nanna bundgaard en May 31, 2025

Leído por Dorthe Kristensen
Peluquera y antigua copropietaria de la galardonada cadena de peluquerías Zoom by Zoom
Con muchos años de experiencia en el sector de la peluquería, Dorthe ha asesorado a muchos clientes sobre el cabello y su cuidado. Dorthe ha leído detenidamente esta entrada del blog para garantizar su alta calidad y profesionalidad. Esta entrada de blog se actualiza profesionalmente en 31 de mayo de 2025.
Tabla de contenido
El aceite de marula es conocido por su textura ligera y su potente composición, y ofrece una impresionante variedad de beneficios que satisfacen las diversas necesidades del cabello. Con una rica mezcla de antioxidantes, ácidos grasos esenciales y vitaminas, el aceite de marula se ha convertido en un elemento básico en la búsqueda de un cabello más sano y manejable.
¿Qué es el aceite de marula?
El aceite de marula se obtiene de las semillas del árbol de marula (Sclerocarya birrea), una especie originaria del sur de África. Se extrae normalmente mediante prensado en frío, un método suave que preserva el perfil rico en nutrientes del aceite. El aceite de marula tiene un contenido notablemente alto en ácidos oleico y linoleico, junto con una amplia gama de antioxidantes, lo que lo hace profundamente nutritivo y protector. Su capacidad para penetrar en el cabello y el cuero cabelludo sin dejar residuos grasos, combinada con su notable estabilidad oxidativa, lo distingue como un ingrediente ideal para aplicaciones cosméticas y terapéuticas.
¿Qué hace único al aceite de marula?
Lo que distingue al aceite de marula de otros aceites capilares es su excepcional contenido en ácidos grasos monoinsaturados, en particular el ácido oleico, que lo hace muy estable y resistente a la oxidación. Su estructura molecular le permite penetrar en el tallo capilar de forma rápida y eficaz sin dejar residuos grasos.
Además, el aceite está repleto de antioxidantes como la vitamina C y E, que ayudan a mantener el cabello en buen estado. Estas cualidades únicas hacen que el aceite de marula sea un candidato ideal tanto para el mantenimiento diario como para los tratamientos intensivos de reparación capilar.
¿El aceite de marula es bueno para el cabello?
Sí, el aceite de marula es muy beneficioso para el cabello y se puede utilizar ampliamente gracias a su versatilidad y composición nutritiva. Su consistencia ligera lo hace ideal para todo tipo de cabello, incluido el fino, ya que no lo apelmaza y proporciona una hidratación profunda. Para las personas con cabello seco, dañado o tratado químicamente, el aceite de marula ayuda a restaurar el equilibrio de la hidratación, mejorar la elasticidad y reducir la fragilidad.
El aceite es rico en antioxidantes y ácidos grasos esenciales, que ayudan a fortalecer el cabello desde el interior y a protegerlo de factores externos como el calor y la contaminación. El aceite de marula también es adecuado para el cuero cabelludo sensible gracias a sus propiedades antiinflamatorias y a su naturaleza no comedogénica, lo que significa que no obstruye los poros y se puede utilizar sin causar irritación en la piel.
Beneficios del aceite de marula para el cabello
El aceite de marula ofrece múltiples beneficios que contribuyen a un cabello más sano y brillante. Su composición única lo convierte en un complemento versátil para cualquier rutina de cuidado capilar.
Hidratación
El aceite de marula es un potente emoliente que sella eficazmente la humedad, lo que lo convierte en un excelente remedio para el cabello seco y quebradizo. Rico en ácidos grasos esenciales como el ácido oleico y linoleico, penetra profundamente en el tallo del cabello para hidratarlo y nutrirlo desde el interior. Este refuerzo interno mejora la suavidad, la elasticidad y la resistencia, ayudando a prevenir la rotura y las puntas abiertas.
El aceite de marula es especialmente beneficioso para las personas que utilizan herramientas de peinado con calor o tratamientos químicos, ya que favorece la restauración de la barrera lipídica natural del cabello. Con un uso constante, ayuda a mantener una hidratación duradera y favorece un cabello más sano y manejable.
Reducción del encrespamiento
El aceite de marula es muy eficaz para reducir el encrespamiento, ya que alisa la cutícula del cabello, lo que permite que la luz se refleje de manera uniforme y realza el brillo natural del cabello. El resultado es un aspecto más suave y pulido, con un aspecto saludable y vibrante. Su textura ligera garantiza el control del cabello rebelde sin dejar residuos grasos ni apelmazar el cabello. Esto lo hace adecuado para el uso diario, incluso en cabellos finos o delgados.
Además, el aceite de marula forma una barrera protectora contra la humedad, lo que ayuda a mantener la suavidad y la manejabilidad durante todo el día, especialmente en climas húmedos o impredecibles, donde el encrespamiento es más común.
Si probases el aceite de marula para tu cabello, ¿qué beneficio te importaría más?
Salud del cuero cabelludo
El aceite de marula favorece la salud del cuero cabelludo gracias a sus propiedades calmantes y antiinflamatorias, que ayudan a calmar la irritación, reducir el enrojecimiento y aliviar la descamación. Esto lo hace especialmente beneficioso para las personas con cuero cabelludo sensible o reactivo.
Además, sus compuestos antimicrobianos naturales ayudan a mantener una higiene adecuada del cuero cabelludo, reduciendo la presencia de bacterias y hongos que pueden contribuir a problemas como la caspa o la foliculitis. La aplicación regular de aceite de marula ayuda a mantener un entorno equilibrado en el cuero cabelludo, favoreciendo una mejor circulación y absorción de nutrientes.
Un cuero cabelludo sano y bien nutrido es vital para un crecimiento fuerte y constante del cabello, lo que convierte al aceite de marula en un valioso complemento para cualquier rutina de cuidado del cuero cabelludo.
Protección
El aceite de marula ofrece potentes beneficios protectores gracias a su alta concentración de antioxidantes. Estos antioxidantes forman una barrera natural que defiende el cabello contra los elementos ambientales nocivos, como la radiación UV, la contaminación atmosférica y el estrés oxidativo de los radicales libres. Esta protección ayuda a mantener la integridad estructural y el color del cabello con el paso del tiempo.
Además, el aceite de marula actúa como protector térmico, reduciendo el daño causado por el uso frecuente de herramientas de peinado como secadores, rizadores y planchas. Su aplicación regular fortalece la resistencia del cabello y lo mantiene con un aspecto saludable, brillante y vibrante.
Cómo utilizar el aceite de marula para el cabello
El aceite de marula es un tratamiento versátil y de rápida absorción adecuado para todo tipo de cabellos. Se puede utilizar solo o mezclado con otros productos para restaurar el brillo, reducir la rotura y favorecer un crecimiento saludable, sin acumulación de residuos. Su textura ligera lo hace ideal tanto para rutinas de cuidado capilar sencillas como avanzadas.
Tratamiento previo al lavado
El uso del aceite de marula como tratamiento previo al lavado proporciona una nutrición y protección intensivas antes de la limpieza. Aplica una cantidad generosa sobre el cabello seco, desde la raíz hasta las puntas, y deja que se absorba durante al menos 30 minutos. Para un acondicionamiento más profundo, déjalo actuar durante toda la noche, idealmente envuelto en una toalla caliente o un gorro para mejorar la absorción.
Este método ayuda a suavizar los cabellos ásperos o secos, reduce la aparición de puntas abiertas y mejora la manejabilidad general. Especialmente beneficioso para el cabello muy poroso o tratado químicamente, el tratamiento refuerza la estructura del cabello y lo prepara para retener mejor la humedad durante el proceso de lavado.
Acondicionador sin aclarado
Después de lavar y secar suavemente el cabello con una toalla, aplique unas gotas de aceite de marula en las palmas de las manos y distribúyalo uniformemente por los medios y las puntas. Este paso es esencial para preservar la humedad y mejorar la suavidad del cabello.
El aceite de marula no solo reduce los enredos y mejora la manejabilidad, sino que también proporciona una barrera protectora contra el desgaste diario, como el cepillado y el peinado con calor. Su consistencia ligera garantiza que el cabello permanezca suave y brillante sin volverse graso.
Su uso regular fortalece el cabello, haciéndolo más resistente a la rotura y las puntas abiertas, al tiempo que promueve un aspecto general más saludable y pulido.
Masaje del cuero cabelludo
Utiliza las yemas de los dedos para masajear suavemente una porción de aceite de marula calentado en el cuero cabelludo. Esta técnica no solo promueve la relajación, sino que también estimula la circulación sanguínea, lo que puede revitalizar los folículos pilosos y favorecer un ciclo de crecimiento más saludable. Para obtener los mejores resultados, realiza un masaje del cuero cabelludo con regularidad.
Para peinar
Para peinar, el aceite de marula se puede utilizar como último paso de la rutina de cuidado capilar para añadir brillo y controlar los cabellos rebeldes. Calienta una pequeña cantidad entre las palmas de las manos y aplícala suavemente sobre el cabello seco y peinado para realzar los rizos o las ondas y dar un aspecto pulido y natural. El aceite de marula es una alternativa ligera y no grasa a los sérums más pesados o a los productos a base de silicona, ya que deja el cabello suave y luminoso sin apelmazarlo. Es ideal tanto para el uso diario como para retoques sobre la marcha, ya que no causa acumulación y ayuda a mantener el movimiento natural y la suavidad del cabello durante todo el día.
Tratamientos personalizados con aceite de marula
Además de sus beneficios por sí solo, el aceite de marula se puede combinar con otros aceites naturales para crear tratamientos personalizados y específicos que abordan las preocupaciones capilares individuales. Para quienes sufren de adelgazamiento del cabello, mezclar el aceite de marula con aceite de ricino o aceite esencial de romero puede ayudar a estimular el cuero cabelludo y promover un crecimiento más saludable. Si la rotura es una preocupación, mezclarlo con aceite de argán o de coco mejora las propiedades reparadoras, fortaleciendo las hebras y minimizando el daño. Para combatir la opacidad y restaurar el brillo, el aceite de marula combina bien con el aceite de jojoba o de almendras dulces, que aumentan aún más la hidratación y suavizan la cutícula. Estas combinaciones personalizadas permiten un enfoque a medida que se adapta a las necesidades y objetivos específicos del cabello. La capacidad de adaptar el aceite de marula a diferentes formulaciones lo convierte en un componente verdaderamente versátil en cualquier régimen de cuidado capilar. Ya sea en tratamientos con aceite caliente, mascarillas nocturnas o como mezcla sin aclarado, el aceite de marula mejora el rendimiento de cualquier solución personalizada.
Selección de productos de aceite de marula de calidad
Para obtener resultados óptimos, es esencial elegir productos de aceite de marula de alta calidad. Busque formulaciones prensadas en frío y sin refinar, ya que estas conservan los nutrientes naturales del aceite. Las marcas de renombre que dan prioridad a la pureza y al abastecimiento sostenible son más propensas a ofrecer los beneficios deseados sin aditivos ni ingredientes sintéticos.
Precauciones que se deben tomar
Aunque el aceite de marula es generalmente seguro para la mayoría de los usuarios, es aconsejable realizar una prueba de alergia antes de su aplicación completa, especialmente en personas con alergia a los frutos secos. Si se produce alguna irritación, interrumpa su uso inmediatamente. Se recomienda consultar a un dermatólogo o profesional sanitario en caso de piel sensible o afecciones capilares preexistentes.
Por qué el aceite de marula merece un lugar en su rutina de cuidado capilar
Incorporar el aceite de marula a tu rutina de cuidado capilar puede aportar mejoras notables en la hidratación, la manejabilidad y la salud general del cabello. Su perfil químico único y su versatilidad lo convierten en una opción destacada entre los aceites naturales. Tanto si deseas hidratar el cabello seco, calmar el cuero cabelludo o proteger el cabello de los factores estresantes diarios, el aceite de marula ofrece una solución natural y eficaz que está a la altura de su creciente reputación.
Reciba un código de descuento del 10%
Recibe los mejores consejos y trucos para tu pelo de Lotte y Nanna 🥰.