Kvinde med tyndt hår
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Diradamento dei capelli da donna - il nostro miglior consiglio per i capelli pieni

presso Lotte Lindgren su Jul 11, 2022

Letto da Dorthe Kristensen

Parrucchiera ed ex comproprietaria della pluripremiata catena di parrucchieri Zoom by Zoom
Con molti anni di esperienza nel settore dei parrucchieri, Dorthe ha dato consigli a molti clienti su capelli e cura dei capelli. Dorthe ha letto questo post per garantire alta qualità e professionalità. Questo post è aggiornato professionalmente su 9 aprile 2024.

Sommario

Stanco di diradare i capelli?

I tuoi capelli sono perennemente sottili? Hai provato tutte le soluzioni possibili ma nulla funziona per te. Fortunatamente, sei atterrato nel posto giusto. Qui esaminiamo tutto ciò che devi sapere sul diradamento dei capelli nelle donne.

Perché i miei capelli sono sottili?

Ci possono essere molte ragioni per cui i capelli diventano sottili. Ci sono anche tipi di capelli sottili se hai avuto capelli sottili per tutta la vita o se improvvisamente scopri che i tuoi capelli sono diventati molto più sottili. Questo può spesso essere il primo passo per scoprire dove si stanno assottigliando i capelli.

Oltre alla genetica che svolge un ruolo incredibilmente grande, l'altra causa principale è una cura inappropriata dei capelli. Ciò significa che ad es. Usando i prodotti sbagliati o indossando troppi capelli eccessivamente per un lungo periodo di tempo. Può anche essere causato da uno stile di vita malsano, stress o disturbi ormonali, come gravidanza, pubertà e menopausa. Se stai vivendo una definita perdita di capelli, potrebbero esserci anche altre cose su cui dovresti tenere a mente, puoi leggere il nostro post sul blog su Perdita di capelli nelle donne qui.

Cause di diradamento dei capelli nelle donne

Ci possono essere quindi molte ragioni per i capelli sottili nelle donne, spesso possono anche essere combinazioni di diversi motivi che fanno la differenza. Abbiamo cercato di raccogliere alcuni dei motivi più importanti per cui i capelli delle donne si stanno assottigliando.

Genetica e cambiamenti ormonali

Se uno o entrambi i tuoi genitori hanno i capelli molto sottili, c'è anche una probabilità che tu sia o che sarà dai capelli sottili. Questo perché la tua genetica, cioè predisposizioni ereditarie, sono di grande importanza per il tipo di capelli che hai. Pertanto, può sembrare completamente senza speranza fare qualcosa se è geneticamente determinato. Ma non preoccuparti, ci sono molte cose che puoi fare per ridurre i capelli diradamani, che saranno dettagliati sotto buoni consigli per capelli più sani e voluminosi.

Durante la propria vita, il corpo passerà attraverso una serie di fasi che possono creare disturbi ormonali, che possono causare capelli diradati, ad es. gravidanza, pubertà e menopausa. Come punto di partenza, purtroppo non è qualcosa che può essere evitato. Si tratta di benessere e equilibrio del corpo, e quindi può essere un'ottima idea come prevenzione per garantire che il corpo sia in equilibrio vitaminico e minerale. Consigliamo il nostro Vitamine per capelli, che sono un integratore dietetico che, tra l'altro, contiene biotina, che contribuisce a mantenere i capelli normali.

Routine per la cura dei capelli malsana

I capelli sottili nelle donne hanno spesso qualcosa a che fare con le nostre routine di cura dei capelli. Ci compriamo prodotti poveri, ma potremmo non avere una piena comprensione del fatto che siano sani e buoni per i capelli. Abbiamo raccolto i nostri migliori consigli sui prodotti che possono trattare i capelli sottili sotto i migliori prodotti per i capelli sottili.

Un altro errore che possiamo essere male nel fare è lo styling dei capelli con riscaldatori o acconciature dannose. Se usi un asciugacapelli, una piastra o un ferro arricciacapelli ogni due giorni, dovresti considerare se puoi ridurlo. Il calore asciuga i capelli in modo che si rompa più facilmente. Se hai i capelli sottili, può quindi essere particolarmente negativo modellare i capelli con dispositivi di riscaldamento, poiché i capelli diventeranno molto più sottili, più lo esponi al riscaldamento. Quindi, se vuoi evitare di prendere i capelli molto sottili, fai attenzione con la piastra!

Devi stare particolarmente attento a non insolitare troppo spesso i capelli. A volte le acconciature/stili semplici possono essere le migliori, ci sono molte acconciature che sono gentili sui capelli. Prova anche a trovare metodi di styling in cui si evita di usare il calore, ad esempio tramite bigodini senza calore se vuoi onde nei capelli.

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Problemi o infezione nel cuoio capelluto

Uno dei motivi che sono anche spesso importanti sono i problemi con il cuoio capelluto, che possono anche apparire in misura maggiore o minore. Può essere qualsiasi cosa, dal cuoio capelluto a secco a forfora o un'infezione nel cuoio capelluto. Al fine di produrre le ciocche di capelli più ottimali, è necessario un cuoio capelluto equilibrato. È quindi importante che se hai problemi di capelli e cuoio capelluto sottili che prima di tutto tieni sotto controllo il cuoio capelluto. Se vuoi saperne di più su cuoio capelluto a secco, abbiamo scritto un post sul blog al riguardo qui.

Stile di vita malsano e stress

Mangi sano e vario? Stai ottenendo la quantità consigliata di esercizio? Hai la pace mentale? Probabilmente non è tutti noi che possiamo rispondere a sì a tutte e tre le domande e va anche perfettamente bene. Ma se hai capelli sottili, dovresti considerare se puoi ottimizzare uno o più fattori che influenzano il tuo stile di vita. Non è scienza missilistica capire che se il proprio corpo non prospera in modo ottimale, allora ci saranno alcune cose che non funzionano come possibile, ad es. I tuoi capelli. È quindi importante essere in equilibrio sia fisicamente che mentalmente, in quanto entrambi possono avere un effetto negativo sui tuoi capelli se sono sbilanciati.

Usund livsstil kan være en Årsag til tyndt hår

Gravidanza

Quando una donna è incinta, il suo corpo attraversa un numero enorme di cambiamenti, uno dei quali può essere diradamento dei capelli. Ciò può essere dovuto a una serie di fattori specifici della gravidanza, inclusi livelli aumentati di ormoni come estrogeni e progesterone che possono interrompere il normale ciclo di crescita dei follicoli piliferi. Durante la gravidanza, alcune donne possono sperimentare una condizione chiamata Telogen Effluvium, in cui più peli sono nella fase di riposo del solito, questo spesso si verifica a 12-16 settimane. Quando molti dei tuoi capelli entrano nella fase dormiente, significa anche che cadranno non appena avranno finito questa fase. Pertanto, molte donne sperimentano perdita di capelli dopo la gravidanza.

Menopausa

La menopausa è un processo naturale nella vita che le donne sperimentano, in genere tra i 45-55 anni. Durante questo periodo, il loro corpo attraversa molti cambiamenti causati da una diminuzione della produzione di estrogeni, che colpisce l'intero corpo, compresi i capelli. La mancanza di estrogeni provoca la riduzione dei follicoli piliferi, con conseguente crescente e più corta peli. Questo è il motivo per cui le donne possono sperimentare di assottigliarsi i capelli durante la menopausa.

La perdita di capelli della menopausa può iniziare ovunque tra due e quattro anni prima dell'inizio della menopausa e può continuare fino a quattro anni dopo la fine. In genere inizia con il diradamento alla corona o ai templi. Inoltre, a causa di cambiamenti ormonali durante la menopausa, può verificarsi più perdita di capelli del solito, portando ad un ulteriore assottigliamento delle ciocche di capelli.

Diradamento dei capelli negli uomini

La perdita di capelli e il diradamento influenzeranno la maggior parte degli uomini prima o poi in quanto è un processo naturale. Come uomo, spesso vuoi essere in grado di riflettere sullo splendore dei capelli di tuo padre e vedere quale densità dei capelli puoi guardare avanti. Quando i capelli iniziano a assottigliarsi e dove si insediano varieranno da persona a persona. È molto comune per il Hairwline per iniziare a sfuggire in modo da ottenere templi alti o per diluire sempre di più nella parte superiore del ghiaccio. Pertanto, la rasatura calda o il taglio dei capelli molto corti è spesso la soluzione per molti uomini dai capelli sottili.

Tyndt hår hos mænd

Quello che fai per diradamento dei capelli come uomo

Il diradamento dei capelli negli uomini non può quasi mai essere evitato a meno che tu non sia disposto ad avere un trapianto di capelli. Altrimenti, purtroppo ci sono solo cose che puoi fare per rimandare la caduta dei capelli. Tra le altre cose, può essere molto efficace massaggiare il cuoio capelluto per aumentare l'afflusso di sangue. Qui puoi ad es. usare un Pennello del cuoio capelluto profondo, che è incredibilmente comodo e può essere usato su capelli bagnati e asciutti. Inoltre, è particolarmente adatto per pulire il cuoio capelluto di sudore, batteri e forfora quando sei sotto la doccia. Esistono anche numerosi prodotti che promuovono la crescita, ad es. Crescere e bagliore shampoo per capelli sottili. Inoltre, ci sono anche le nostre vitamine per capelli, che ad es. contiene biotina, che contribuisce a mantenere i capelli normali.

Devi farlo se hai i capelli sottili come donna

Può essere una giungla trovare la tua strada per gestire al meglio i tuoi capelli sottili. Abbiamo raccolto alcuni dei nostri migliori consigli qui:

Stabilire una routine di cura dei capelli buona e sana

Inizia ricercando quali prodotti sono particolarmente adatti per i capelli sottili e che non contengono sostanze chimiche dannose. Possiamo consigliare il nostro Grow & Glow Series, che è promozione della crescita e privo di solfato e silicone. L'attenzione è quindi focalizzata sulla cura dei capelli esterni e quindi dovresti anche considerare prodotti come maschera per capelli, olio per capelli o siero.

Evita i riscaldatori

Se modelli i tuoi capelli ogni giorno o ogni altro giorno con una piastra o un ferro arricciacapelli, dovresti ridurre al minimo il consumo. Se hai intenzione di modellare i capelli con un riscaldatore, ricorda sempre Protezione del calore! Considera possibili acconciature alternative adatte a capelli sottili, ad es. Puoi intrecciare i capelli in modo che ottengano onde naturali senza essere danneggiato: puoi ottenere ispirazione Qui.

Prenditi cura dei tuoi capelli quando è bagnato

Se hai i capelli sottili, devi fare particolare attenzione quando sono bagnati, poiché è qui che i capelli sono più sensibili. Dovresti ad es. Lavati solo i capelli 2-3 volte a settimana, lascialo asciugare all'aria o usa un asciugamano in microfibra per i capelli (trovalo Qui), spazzola i capelli con una spazzola per capelli delicata (consigliamo il Puscello a pagaio curvo) e quindi applicare una sorta di siero o congedo nel balsamo che aumenta l'elasticità dei capelli quando viene pettinata (vedi ad es. Siero di capelli di riparazione e lucentezza).

Pas På Dit Hår når det er vådt

Ottieni un'acconciatura che enfatizza il volume

L'acconciatura è molto decisiva per il fatto che i capelli appaiano sottili o no. Anche se potresti pensare che i capelli lunghi renderanno i capelli più spessi perché ce n'è di più, hai torto! Invece, dovresti tagliare una pagina, che incornicerà il viso e alleggerirà i capelli in modo che possa trattenere il volume. Se hai i capelli sottili, può essere difficile farlo trattenere il volume se diventa più lungo delle spalle. Abbiamo raccolto molto buone acconciature per capelli sottili qui.

Proteggi i capelli dalle stagioni

Può essere difficile sui capelli quando le stagioni cambiano. Pertanto, è importante adattare la cura dei capelli alla stagione in cui ti trovi. È, ad esempio, importante che i capelli ricevano cure e nutrizione ottimali durante i freddi mesi invernali e molta umidità e protezione durante il calore di asciugatura dell'estate . Puoi confrontarlo con la tua pelle: ha bisogno di prodotti diversi per diverse stagioni.

Per saperne di più

Se desideri leggere di più su come ottenere capelli più spessi, puoi leggere uno dei nostri altri post sul blog su Come prendere i capelli più spessi qui.

I migliori prodotti per capelli sottili

Vogliamo aiutare donne e uomini che sono arrabbiati per i loro capelli sottili, perché ogni giorno dovrebbe sentirsi una buona giornata per capelli! Ecco perché abbiamo sviluppato una serie di prodotti che promuovono la crescita e aiutano a diradarmi. La serie si chiama Grow & Glow ed è costituita da uno shampoo, un balsamo, un siero e una maschera per capelli. Gli ingredienti dei prodotti hanno mostrato una riduzione dell'89% della perdita di capelli e un aumento del 52% della densità dei capelli dopo 150 giorni di utilizzo. Se vuoi saperne di più sull'ingrediente Capilia Longa e sui suoi risultati, Leggi qui.

Grow & Glow Shampoo

Il miglior shampoo per i capelli sottili è Grow & Glow Shampoo! Non solo aumenta la crescita dei capelli e la densità dei capelli, ma dà anche il volume istantaneo dei capelli. Inoltre, dà anche al cuoio capelluto un lieve esfoliazione, in modo che il cuoio capelluto sia fresco e in equilibrio. Puoi leggere di più sullo shampoo Grow & Glow e su come usarlo Qui.

Condizionatore crescente e luminoso

Infine, non devi mai dimenticare di usare il balsamo dopo aver lavato i capelli! Il balsamo chiude i capelli e gli dà cura e umidità. Anche il nostro balsamo Grow & Glow è in fase di promozione della crescita e quindi ha diverse proprietà. Quando hai i capelli sottili, può essere un problema usare il balsamo in quanto può rendere i capelli unti e appesantirli. Ma come il resto della serie, questo balsamo non farà né i capelli grassi né appesantili! Invece, lascerà i capelli morbidi, lucenti e con volume istantaneo. Puoi leggere di più sul balsamo Qui.

Grow & Glow Serum

Come spinta in più per la crescita dei capelli, puoi usare il siero Grow & Glow. Contiene gli stessi ingredienti che promuovono la crescita del resto della serie e viene spruzzato facilmente e rapidamente nel cuoio capelluto, dopo di che viene massaggiato delicatamente. Qui puoi quindi colpire più il trattamento nei luoghi in cui si desidera l'effetto, ad es. Se hai capelli sottili sul tuo lato o templi alti. Puoi leggere di più sul siero Qui.

Maschera per capelli per crescere e luminosa

L'ultimo prodotto della serie è la maschera per capelli Grow & Glow. Poiché lo scopo principale dello shampoo, del condizionatore e del siero della serie non è quello di fornire cure e umidità, abbiamo sviluppato questa maschera per capelli che può fare proprio questo e allo stesso tempo promuovere la crescita. Usalo preferibilmente 1-2 volte a settimana, a seconda della frequenza con cui ti lavi i capelli. Puoi leggere molto di più sulle sue fantastiche proprietà Qui.

Vitamine per capelli

Oltre alla cura esterna dei capelli, non dobbiamo dimenticare l'interno. Se hai capelli sottili e vuoi assicurarti che il corpo abbia i prerequisiti per produrre capelli normali, potrebbe essere una buona idea prestare attenzione al fatto che tu stia ottenendo abbastanza vitamine e minerali attraverso la tua dieta. Il nostro Hårvitaminer è un integratore dietetico che, tra l'altro, contiene biotina, che contribuisce a mantenere i capelli normali. Hanno un delizioso sapore di fragole, quindi raramente li dimentichi. Puoi leggere di più sulle nostre vitamine per capelli Qui.

Vitamine per capelli

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