Cause della caduta dei capelli

Quali sono le cause della caduta dei capelli e come evitarla?

Avete provato a stare nella vasca da bagno con la mano piena di capelli? O vi sembra che i vostri capelli siano più sottili del solito? Allora potreste essere una delle tante donne che soffrono di perdita di capelli. Leggete qui perché si perdono i capelli e come evitare di perderli!

Le cause della caduta dei capelli possono essere molteplici. Lo stress è uno dei più comuni, ma può anche essere dovuto a malattie, farmaci, età o alimentazione. Qualunque sia la causa, scoprire una macchia spoglia sul cuoio capelluto può essere estremamente traumatizzante.

Pensate di perdere i capelli? O temete che possa accadere in futuro? Allora non siete sole. È una paura con cui convivono molte donne e molti uomini.

Fortunatamente, ci sono diverse cose che si possono fare per ridurre il rischio di perdita dei capelli. E ci sono alcuni segnali che è bene conoscere per poter individuare per tempo la caduta dei capelli. Tutto ciò può aiutare a mantenere una bella chioma per tutta la vita!

Quanto è normale la perdita di capelli?

In media, è normale perdere circa 50-100 capelli al giorno come parte del ciclo naturale di crescita del capello. Questo dato può variare a seconda di fattori quali la lunghezza dei capelli, lo spessore e persino le abitudini di lavaggio. Per esempio, le persone che lavano o spazzolano i capelli meno frequentemente possono notare una maggiore perdita di capelli nei giorni di lavaggio, ma questo è generalmente normale in quanto si tratta di capelli che cadono naturalmente nel tempo e che si accumulano tra un lavaggio e l'altro.

Se si nota una quantità maggiore di capelli rispetto a questa media, è possibile che rientri ancora nell'ambito della normale perdita di capelli, soprattutto se si è vissuto di recente un evento di salute, stress o cambiamenti ormonali. Tuttavia, un aumento significativo della perdita di capelli o della calvizie a chiazze può segnalare la necessità di consultare un dermatologo, poiché condizioni come il telogen effluvium, gli squilibri ormonali o le carenze nutritive possono talvolta accelerare la caduta dei capelli oltre i livelli giornalieri tipici.

Una regola utile è quella di monitorare la propria caduta media nel tempo. Confrontare i livelli attuali con le esperienze passate può aiutarvi a capire se c'è qualcosa di insolito per voi.

Soffrite di perdita o caduta di capelli?

La caduta dei capelli e la perdita dei capelli sono distinte, anche se possono sembrare simili quando si notano dei capelli in più sul cuscino o sotto la doccia. La caduta dei capelli è una parte naturale del ciclo di crescita dei capelli, in cui di solito perdiamo circa 50-100 capelli al giorno. Questo spargimento lascia spazio a una nuova crescita, contribuendo a mantenere un ciclo sano. Fattori scatenanti comuni come lo stress, i cambiamenti dietetici e gli sbalzi ormonali possono causare un aumento temporaneo della caduta dei capelli, che in genere si risolve da sola una volta che il corpo si è adattato.

Al contrario, la perdita di capelli si verifica quando qualcosa interrompe completamente la fase di crescita, impedendo ai nuovi capelli di crescere. Questo può provocare diradamento dei capelli, calvizie o stempiatura, e spesso richiede un intervento medico per risolvere la causa sottostante, come squilibri ormonali, genetici o condizioni autoimmuni. Il fatto di notare un diradamento più intenso o una calvizie a chiazze, piuttosto che una perdita di capelli, è spesso un segno di perdita di capelli e può richiedere una valutazione professionale per prevenire un'ulteriore progressione.

Se non siete sicuri, cercate degli schemi: se la perdita di capelli continua nel tempo o se vedete delle chiazze calve, è bene consultare un dermatologo per una valutazione e per eventuali trattamenti per favorire la ricrescita dei capelli o per rallentare l'ulteriore perdita.

Segni della perdita di capelli

Gli esseri umani perdono in media da 30 a 150 capelli al giorno, il che è abbastanza normale. Ma se si perdono più capelli, questo può essere un segno di perdita di capelli. Quanto più precocemente si individua la perdita di capelli, tanto più è facile trattarla. In molti casi, la perdita di capelli può diventare permanente se non viene trattata in tempo. Pertanto, è sempre una buona idea controllare l'acconciatura 1-2 volte al mese. In questo modo, si può intervenire rapidamente se i capelli iniziano a cadere.

La coda di cavallo è diventata più piccola?

La maggior parte delle donne subisce una perdita di capelli graduale per vari motivi. A differenza degli uomini, sono poche le donne che hanno la cosiddetta “mezzaluna”. Al contrario, i capelli si assottigliano sempre di più.

Un buon modo per tenere d'occhio la potenziale perdita di capelli è controllare la coda di cavallo. Pensate a quante volte riuscite a far girare l'elastico intorno alla coda di cavallo. Se i capelli si assottigliano, sarà necessario fare più giri del solito.

Bisogna solo assicurarsi che l'elastico non si sia allentato. Più un elastico è vecchio, meno diventa elastico. Quindi, prima di andare nel panico, valutate se è perché i capelli si sono assottigliati o perché l'elastico è diventato cattivo.

L'attaccatura dei capelli si sta ritirando?

Se siete preoccupate di perdere i capelli, potrebbe essere una buona idea prestare attenzione all'attaccatura dei capelli. Alcune donne perdono i capelli all'attaccatura, con il risultato di avere le tempie più alte o meno capelli sul collo. Tuttavia, negli uomini la perdita di capelli è spesso un parametro visibile, ad esempio l'attaccatura dei capelli con le tempie alte.

Un buon modo per tenere sotto controllo l'attaccatura dei capelli è quello di scattare delle foto. Create una cartella sul vostro cellulare o computer con le foto dei vostri capelli. Alzate i capelli e scattate una foto della fronte 1-2 volte al mese se siete preoccupati per la caduta dei capelli. In questo modo è possibile vedere chiaramente se l'attaccatura dei capelli si sta spostando.

Soffrite di prurito e di macchie rosse sul cuoio capelluto?

Se il cuoio capelluto prude, prestate attenzione. Spesso è dovuto alla pelle secca o alla forfora, ma può anche trattarsi di un'infezione fungina. E le infezioni fungine possono causare la caduta dei capelli. Quindi, se il cuoio capelluto vi dà fastidio, controllatelo con uno specchio. C'è forfora? Allora probabilmente il cuoio capelluto è troppo secco e dovreste pensare di cambiare shampoo. Invece, è pieno di piccole macchie rosse? Allora è segno di un'infezione fungina, come la tigna.

Se avete un'infezione fungina del cuoio capelluto, rivolgetevi al vostro medico. Potrà aiutarvi a trovare il trattamento giusto. Affrontare precocemente l'infezione può essere fondamentale per arrestare la caduta dei capelli e prevenire ulteriori danni al cuoio capelluto e ai capelli. Inoltre, quanto prima viene trattata, tanto minore è il rischio che si trasformi in perdita di capelli.

Se vi è capitato di perdere i capelli, quale pensate sia stata la causa?

Stile di vita, stress o età

Gravidanza o menopausa

Cattiva cura dei capelli

Malattie o farmaci

Trattamenti chimici dei capelli

Avete dei punti calvi?

Alcune donne soffrono di perdita di capelli sotto forma di chiazze lisce e senza capelli. Può verificarsi su tutto il corpo, ma di solito si manifesta sul cuoio capelluto. E spesso si nota solo in ritardo, perché i capelli possono apparire altrimenti folti e sani. Passate le mani tra i capelli e tastate il cuoio capelluto. Ci sono punti lisci o calvi? Si può anche usare uno specchio per esaminare il cuoio capelluto.

In alcuni casi si avverte prurito o dolore prima della caduta dei capelli. Anche in questo caso vale la pena di prestare attenzione.

punto calvo nel cuoio capelluto

Perché sto perdendo i capelli?

Una delle prime domande che ci si pone quando si perdono i capelli è: Perché? È una domanda a cui è difficile rispondere, perché la perdita di capelli può essere causata da molti fattori diversi. Dagli squilibri ormonali allo stress, capire quali sono le cause della caduta dei capelli spesso richiede un esame completo dei fattori legati allo stile di vita e alle condizioni di salute. Pertanto, è importante considerare l'intera vita quando si vuole trovare la causa. E può essere una buona idea farlo insieme al proprio medico.

È importante conoscere il ciclo di vita del capello, che si articola come segue:

Fase anagen

È la fase in cui i capelli crescono e ricevono nutrimento dal cuoio capelluto. Circa l'85-90% dei capelli si trova in questa fase.

Fase catagena

In questa fase la ciocca di capelli si stacca dall'apporto di sangue del cuoio capelluto nel follicolo pilifero.

Fase telogen

Chiamata fase di quiescenza, in cui i capelli sono andati a riposo, mentre nuovi capelli vengono prodotti nel follicolo pilifero. In questa fase i capelli durano fino a 2 mesi. È più breve se si è giovani e più lunga se si è anziani.

Fase esogena

Qui il capello cade e viene sostituito da un nuovo capello - Questa fase può durare da 1 mese a 2 mesi.

Vogliamo quindi ottimizzare la fase anagen, per ottenere la migliore qualità possibile dei capelli, che a lungo termine possono rimanere più a lungo di altri capelli.

Per saperne di più sul ciclo di vita del capello e sulle sue diverse fasi, cliccate qui.

Illustrazione del ciclo di crescita dei capelli

1. Telogen effluvium - perdita di capelli dovuta allo stress

Lo stress e la caduta dei capelli vanno spesso di pari passo. Lo stress si ripercuote su tutto il corpo. Può, ad esempio, contribuire agli squilibri ormonali. E può avere ripercussioni sia fisiche che mentali.

Fortunatamente, le macchie da stress e la perdita di capelli dovuta allo stress raramente sono permanenti. Spesso i capelli ricrescono una volta trattato lo stress.

Pensate di soffrire di perdita di capelli dovuta allo stress? Se sì, parlate con il vostro medico di come ridurre il vostro livello di stress. Potrebbe essere necessario assentarsi dal lavoro. O forse dovete ristrutturare la vostra vita quotidiana in modo da avere più tempo per rilassarvi.

2. Carenza di vitamine

Un'altra causa comune di perdita di capelli può essere un'alimentazione scorretta. Se l'organismo non riceve abbastanza nutrienti, vitamine e minerali, i capelli possono essere uno dei primi a risentirne. Esistono numerose vitamine che svolgono un ruolo importante per il mantenimento di capelli normali: ecco le 4 vitamine e sostanze nutritive più importanti in caso di caduta dei capelli:

Lozinco svolge un ruolo importante nel mantenimento di capelli e pelle normali. Se si ha una carenza di zinco, quindi, l'organismo potrebbe non essere in grado di produrre capelli normali.

Anche lavitamina A contribuisce al mantenimento di una pelle normale e quindi svolge un ruolo nel mantenere il cuoio capelluto sano. Se il cuoio capelluto si sente bene, di solito si sentono bene anche le ciocche di capelli.

Anche leproteine sono un importante elemento costitutivo dei capelli. Le ciocche di capelli sono costituite principalmente dalla proteina cheratina. Assicuratevi quindi di riempire il vostro piatto con fonti proteiche.

La vitamina B, tra cui la biotina, contribuisce al mantenimento di capelli normali. Prestate quindi attenzione ad assumere una quantità sufficiente di vitamina B.

Maggiori informazioni in questa guida. Se desiderate saperne di più sulle vitamine e sui minerali utili per mantenere cuoio capelluto e capelli normali.

3. Alopecia androgenetica

Purtroppo, la caduta dei capelli a volte è dovuta ai geni. Questo vale soprattutto per gli uomini, per i quali fino al 75% si verifica una perdita di capelli genetica con l'avanzare dell'età. Per le donne, è circa il 25% a soffrire di perdita di capelli genetica. Quindi, se vostra madre o vostra nonna ha i capelli sottili, c'è il rischio che li diventiate anche voi.

È difficile prevenire la caduta dei capelli ereditaria, chiamata anche alopecia androgenetica. Tuttavia, è possibile posticiparla o ridurne la portata. Si può fare, ad esempio, utilizzando i prodotti giusti per i capelli, mangiando correttamente e conducendo uno stile di vita attivo. Più avanti nella pagina, potete leggere altri buoni consigli per prevenire la caduta dei capelli.

4. Alopecia areata - calvizie

Avete macchie nude o calve sul cuoio capelluto, sulle sopracciglia o sulle gambe? Allora spesso è a causa della malattia autoimmune Alopecia Areata. Si tratta di una malattia in cui le radici dei capelli si alterano e i capelli smettono di crescere. Pertanto, le persone affette da questa malattia presentano chiazze completamente spoglie e calve in alcuni punti, mentre in altri punti i capelli sono molto folti.

La malattia può svilupparsi in modo molto diverso da persona a persona. Qualcuno presenta alcune macchie nude sul corpo. Altri perdono tutti i capelli sulla testa. Altri ancora perdono tutti i capelli su tutto il corpo.

Se soffrite di calvizie, contattate il vostro medico. Esistono diverse forme di trattamento medico che possono rallentare lo sviluppo della calvizie.

5. Cura impropria dei capelli

La cura dei capelli gioca un ruolo importante nella perdita di capelli. Una cura sbagliata può danneggiare il cuoio capelluto, le radici dei capelli e i capelli stessi. Capire quanto sia normale la perdita di capelli può essere complicato, ma una buona cura dei capelli può ridurre la caduta inutile e prevenire l'ostruzione dei follicoli.

Esistono diversi tipi di cura dei capelli non corretti. Qui potete leggere alcuni esempi degli errori più comuni:

Lavare i capelli troppo spesso con prodotti scadenti provoca un accumulo di residui di prodotto e danneggia l'acconciatura.
Al contrario, lavare i capelli troppo poco può provocare un accumulo di cellule morte, residui di prodotti per capelli e sebo extra sul cuoio capelluto, che può bloccare i follicoli e rallentare la crescita dei capelli. L'accumulo di residui può anche causare altri problemi, come forfora e prurito al cuoio capelluto.
Uso di strumenti riscaldanti come asciugacapelli, ferro arricciacapelli o piastra. In genere i capelli non traggono beneficio da temperature estreme: né troppo freddo né troppo caldo.
Troppi prodotti per lo styling e per i capelli riempiono i capelli di sostanze chimiche dannose. E questo avrà conseguenze negative a lungo termine.
Anche i trattamenti chimici e le colorazioni per capelli possono danneggiare in modo permanente la vostra acconciatura. I capelli si assottigliano e le ciocche perdono forza.

Più avanti nella pagina, potete leggere buoni consigli su come arrestare la caduta dei capelli e prendersi cura della propria acconciatura nel miglior modo possibile.

6. Farmaci con effetti collaterali

Gli effetti collaterali dei farmaci possono essere una causa di perdita di capelli perché alcuni di essi influenzano i processi naturali dell'organismo che controllano la crescita dei capelli. I farmaci possono disturbare i follicoli piliferi nella loro fase di crescita, il che può portare a una condizione nota come telogen effluvium, in cui i capelli entrano in una fase di quiescenza e poi cadono. La chemioterapia, i farmaci per la pressione sanguigna, gli antidepressivi e alcuni trattamenti ormonali sono esempi di farmaci che possono causare la caduta dei capelli. Questo tipo di perdita di capelli è spesso temporanea e cessa quando il farmaco viene sospeso o modificato.

Perché perdo i capelli come uomo?

La perdita di capelli maschile, nota anche come alopecia androgenetica o calvizie maschile, è una condizione comune che colpisce molti uomini in misura variabile. La causa principale della perdita di capelli negli uomini è la predisposizione genetica. Se avete una storia familiare di perdita di capelli, è più probabile che ne soffriate anche voi. Anche gli ormoni svolgono un ruolo cruciale, in particolare l'ormone maschile diidrotestosterone (DHT). Il DHT può causare il restringimento dei follicoli piliferi, con conseguente assottigliamento dei capelli e, infine, perdita di capelli.

Altri fattori che possono contribuire alla caduta dei capelli negli uomini sono lo stress, la cattiva alimentazione e alcune condizioni mediche come i problemi alla tiroide o le malattie autoimmuni. Inoltre, anche fattori legati allo stile di vita, come il fumo e il consumo eccessivo di alcol, possono aggravare la perdita di capelli.

Perché perdo i capelli come donna?

La perdita di capelli nelle donne può essere causata da una serie di fattori che influenzano il ciclo di crescita e la salute dei capelli. Per molte donne la perdita di capelli può essere preoccupante e frustrante, ma la comprensione delle cause sottostanti può aiutare a trovare soluzioni adeguate.

Parto e perdita di capelli:

Dopo il parto, molte donne sperimentano una significativa perdita di capelli, nota come perdita di capelli post-partum. Ciò è dovuto ai cambiamenti ormonali che si verificano dopo la gravidanza. Durante la gravidanza, i livelli di estrogeni aumentano, facendo sì che i capelli rimangano più a lungo nella fase di crescita e quindi appaiano più spessi. Dopo il parto, i livelli di estrogeni tornano alla normalità e molti capelli passano alla fase di riposo e cadono. Se vi state chiedendo quanto sia normale la perdita di capelli in questo periodo, tenete presente che la caduta post-partum è comune e di solito temporanea. Di solito si stabilizza entro sei-dodici mesi.

Pillola anticoncezionale e perdita di capelli:

Anche la pillola anticoncezionale può influire sulla crescita dei capelli nelle donne. Le variazioni dei livelli ormonali, soprattutto quando si inizia o si interrompe la pillola, possono provocare la caduta dei capelli. Alcune donne sono più sensibili alle fluttuazioni ormonali e possono andare incontro al telogen effluvium, una condizione temporanea in cui i capelli entrano nella fase di riposo e cadono. Se si verifica una significativa perdita di capelli dopo l'inizio o la sospensione della pillola anticoncezionale, è consigliabile consultare il medico per trovare una soluzione più adatta alle proprie esigenze ormonali.

Metabolismo e perdita di capelli:

Anche i problemi metabolici, come l'ipotiroidismo (metabolismo basso) o l'ipertiroidismo (metabolismo alto), possono portare alla perdita di capelli nelle donne. La ghiandola tiroidea regola molte funzioni corporee, tra cui la crescita dei capelli. Gli squilibri degli ormoni tiroidei possono interrompere il ciclo di crescita dei capelli, provocandone il diradamento e la caduta. I sintomi di problemi metabolici includono variazioni di peso, affaticamento e cambiamenti nella pelle e nei capelli. Se si sospetta che un problema metabolico possa essere la causa della perdita di capelli, è importante sottoporsi a un esame del sangue e a una valutazione da parte di un medico per una diagnosi e un trattamento adeguati.

Perdita di capelli ormonale in menopausa

La caduta dei capelli in menopausa, detta anche ormonale, è una condizione comune che si verifica nelle donne a un certo punto della menopausa. È caratterizzata da un assottigliamento dei capelli e da un aumento della loro caduta. Questa condizione è causata da una diminuzione dei livelli di estrogeni e da un aumento della produzione di androgeni. Gli estrogeni svolgono un ruolo importante nel mantenimento di capelli e cuoio capelluto sani, mentre gli androgeni sono ormoni che possono causare la calvizie in entrambi i sessi. In menopausa, la combinazione di queste due forze porta a una diminuzione del flusso sanguigno al cuoio capelluto, che può causare l'indebolimento o addirittura la morte dei follicoli piliferi. Inoltre, la diminuzione della produzione di estrogeni può alterare il ciclo della normale crescita dei capelli, portando a una maggiore perdita di capelli. La perdita di capelli in menopausa può colpire le donne in modo diverso a seconda del loro patrimonio genetico. Le donne con livelli di testosterone più elevati possono sperimentare un'insorgenza più precoce di questa condizione a causa di una maggiore sensibilità all'ormone.

Trattamento della caduta dei capelli: Come fermare il rischio di caduta dei capelli

Avete paura di perdere i capelli? O pensate già di perdere i capelli? Allora non disperate. Esistono diversi consigli e suggerimenti su come prendersi cura al meglio dei propri capelli. Se li seguite, potete ridurre significativamente il rischio di perdita dei capelli.

Prendetevi cura dei vostri bellissimi capelli con buoni prodotti

Come già detto alla voce cause della caduta dei capelli, la giusta cura dei capelli è l'alfa e l'omega della vostra acconciatura. Avete dubbi su come curare al meglio la vostra acconciatura? Ecco 5 buoni consigli per una buona cura dei capelli:

1. Non lavare i capelli troppo spesso

Non fa altro che renderli più grassi e ingestibili. I lavaggi eccessivi privano i capelli dei loro oli naturali, essenziali per mantenere idratati e protetti sia il cuoio capelluto che le ciocche. Lavando meno frequentemente, si permette a questi oli di nutrire i capelli, migliorandone la consistenza e riducendone l'effetto crespo. Cercate di ridurre i lavaggi a 1-3 volte alla settimana. In questo modo i capelli vengono puliti, ma possono conservare i loro oli naturali.

Inoltre, i lavaggi frequenti possono irritare il cuoio capelluto e causare condizioni come forfora o secchezza, soprattutto se si utilizzano shampoo aggressivi. Concedere ai capelli una pausa tra un lavaggio e l'altro favorisce un equilibrio più sano e può contribuire a rendere i capelli più forti e lucenti a lungo termine.

2. Usare i prodotti giusti per i capelli

Sul mercato esistono molti shampoo e balsami a basso costo, che possono danneggiare la bellezza dei capelli. Per questo motivo vale la pena di spendere e acquistare prodotti per capelli di qualità. L'uso di prodotti di qualità può anche aiutare a mantenere la salute del cuoio capelluto, il che è fondamentale per capire quali sono le cause della caduta dei capelli e come prevenirla.

Può essere una buona idea scegliere varietà senza solfati, con estratti vegetali e senza parabeni. I solfati e i parabeni possono eliminare gli oli naturali e causare accumuli, mentre gli ingredienti a base vegetale offrono una cura e un nutrimento più delicati, soprattutto per chi ha il cuoio capelluto sensibile o i capelli trattati con il colore. Investire nei prodotti giusti aiuta sia lo styling immediato che la salute dei capelli a lungo termine.

3. Evitare di colorare i capelli o di riempirli di prodotti per lo styling

Potete tingere i capelli o provare a fare i colpi di sole, ma limitatevi. Più spesso e più selvaggiamente si tingono i capelli, più questi si danneggiano. L'uso frequente di tinture per capelli, soprattutto quelle contenenti decoloranti, può privare i capelli della loro naturale idratazione e indebolirne la struttura, rendendoli più inclini a rotture e doppie punte. Questo danno può essere ancora più pronunciato con colori vivaci o estremi che richiedono una lavorazione intensa.

L'eccessiva colorazione e l'accumulo di prodotto possono indebolire le ciocche di capelli, contribuendo alla loro perdita nel tempo. Quindi evitate di decolorare, risparmiate sui prodotti per lo styling e fate delle pause tra una tinta e l'altra.

4. Attenzione alle code di cavallo strette dopo la doccia

Tutto ciò che tira le radici dei capelli rischia di danneggiarle e può quindi portare a una potenziale perdita di capelli. Fate quindi attenzione quando maneggiate o legate la vostra acconciatura. Dopo la doccia, i capelli sono più delicati a causa dell'assorbimento dell'umidità, il che li rende più soggetti a stiramenti e rotture. Le acconciature strette, come le code di cavallo alte o gli chignon, esercitano una tensione eccessiva sui follicoli piliferi e, se praticate regolarmente, possono portare a una condizione nota come alopecia da trazione.

5. Assicuratevi di idratare i capelli

I capelli secchi sono capelli malsani. Quindi usate molto balsamo e concedetevi un trattamento delizioso per i capelli un paio di volte al mese. Il condizionamento profondo aiuta a reintegrare l'idratazione persa, essenziale per mantenere l'elasticità e prevenire le rotture. I capelli e il cuoio capelluto vi ringrazieranno. Oltre al normale balsamo, cercate trattamenti leave-in o oli che garantiscano un'idratazione duratura per tutto il giorno.

6. Tenere d'occhio l'acconciatura

Come ho detto, è una buona idea essere consapevoli dell'inizio della caduta dei capelli. Soprattutto se si sa di essere più a rischio a causa dell'ereditarietà o dei farmaci. Prima si scoprono i problemi, prima si può iniziare il trattamento.

Pertanto, assicuratevi di controllare la vostra acconciatura un paio di volte al mese. Controllate la coda di cavallo: l'elastico può fare un giro in più? Fotografate l'attaccatura dei capelli e vedete se si muove nella direzione sbagliata? E notate se avete dei punti scoperti.

Se vi prendete semplicemente cura dei vostri capelli, state già facendo molto per evitare o fermare la caduta. Abitudini sane per i capelli, tra cui un trattamento delicato, un'adeguata idratazione e la riduzione dello stress, favoriscono un cuoio capelluto forte e la crescita dei capelli. Mantenendo queste abitudini, è possibile creare un ambiente più sano per i capelli, rendendoli meno suscettibili al diradamento o alla caduta nel tempo. Perché più i capelli sono sani, meno è probabile che li perdiate!

Consigli sui prodotti per evitare o fermare la caduta dei capelli

Voglio adottare un approccio olistico alla cura dei capelli, ottimizzandone la cura sia interna che esterna. Vi consiglio le nostre vitamine per capelli, che forniscono un elevato contenuto di biotina, che aiuta a mantenere i capelli normali. Le vitamine per capelli non sono una cura miracolosa che vi farà ottenere capelli sani e pieni da un giorno all'altro. Molti studi dimostrano che ci vogliono 3-5 mesi prima di vedere gli effetti delle vitamine per capelli. Tuttavia, posso assicurarvi che le nostre vitamine per capelli sono tra i migliori integratori sul mercato. Abbiamo perfezionato la composizione e creato quello che riteniamo essere l'integratore ideale per mantenere i capelli normali. Le vitamine sono prive di zucchero, glutine, lattosio e gelatina. Inoltre, sono raccomandate da numerosi parrucchieri danesi e godono di una garanzia di soddisfazione di 30 giorni che vi consente di provarle senza rischi.

Cura dei capelli per la caduta dei capelli

Veniamo ora alla parte esterna della cura dei capelli. Qui abbiamo una serie di prodotti che posso consigliare a chi soffre di perdita di capelli

Grow and Glow - la serie contro la caduta dei capelli

Consiglio la gamma Grow and Glow. Il set perfetto per porre fine alla caduta dei capelli. Grazie ai suoi ingredienti, tra cui la Capilia Longa, che ha vinto premi internazionali e che in uno studio ha dimostrato un effetto fino all'89% (media del 56%) sulla caduta dei capelli dopo 150 giorni, questi 3 prodotti sono essenziali se si vuole arrestare la caduta dei capelli. Se volete saperne di più sull'ingrediente Capilia Longa e sui suoi risultati, leggete qui. I prodotti aiutano anche a riequilibrare la microflora del cuoio capelluto, che può essere un colpevole nascosto di capelli sottili o danneggiati. Abbiamo imparato con l'esperienza che quando si usa Grow and Glow, i capelli possono beneficiare di una maschera per capelli per dare alle ciocche attuali una cura profonda. La nostra maschera per capelli Grow and Glow è l'abbinamento perfetto. Grazie al suo ricco contenuto di ingredienti come Biotina, Capilia Longa, Proteine idrolizzate del grano e Cheratina, si ottiene una maschera per capelli potente. Perfetta per garantire che le ciocche di capelli esistenti vengano ricostruite e ricevano la cura e l'idratazione di cui hanno bisogno.

Protezione dal calore quando si acconciano i capelli

Una delle cose più importanti in caso di perdita di capelli è prendersi cura dei capelli rimasti. In questo caso, uno dei maggiori responsabili di un'ulteriore perdita di capelli può essere lo styling a caldo. Gli strumenti per lo styling a caldo, come piastre, arricciacapelli e phon, possono raggiungere temperature che indeboliscono il fusto del capello, causando rotture e un ulteriore assottigliamento nel tempo.

È quindi essenziale trovare un buon spray protettivo che si prenda cura dei vostri capelli quando sono esposti al calore o ai raggi UV del sole. Per questo abbiamo sviluppato il nostro Style and Shine Heat Protection Spray. Formulato per fornire una barriera protettiva, protegge i capelli dal calore fino a 220 gradi, riducendo significativamente i danni causati dalle alte temperature. Inoltre, è protettivo contro i raggi UV, il che aiuta a prevenire i danni del sole, un fattore spesso trascurato ma altrettanto importante per mantenere la salute dei capelli. Il nostro spray è anche privo di silicone, per una protezione naturale e leggera senza accumuli.