Cuor capelluto secco | Tutto ciò che dovresti sapere su forfora, prurito e cuoio capelluto secco

Cos'è il cuoio capelluto secco e pruriginoso?

La parte superiore della testa è costituita principalmente da pelle. Può quindi diventare irritata e iniziare a prudere, esattamente come la pelle sul resto del corpo. Pertanto, un cuoio capelluto secco e pruriginoso può verificarsi allo stesso modo di un corpo che prude.

Ciò potrebbe essere dovuto al periodo dell'anno, per esempio. In inverno, la nostra pelle è solo più esposta. Viene, tra l'altro, dal freddo. E delle variazioni di temperatura quando siamo prima all'esterno, e poi ci muoviamo all'interno al calore del radiatore in piena funzione. Inoltre, dieta, allergie e molto altro possono svolgere un ruolo in relazione alla secchezza.

La linea di fondo è: il prurito del cuoio capelluto è un problema comune. Ma se spesso ti sorprendi a grattarti il ​​cuoio capelluto, è qualcosa di cui dovresti essere consapevole e agire. Spesso possono essere piccole cose che possono fare una grande differenza per il cuoio capelluto.

Dovrei essere preoccupata se il mio cuoio capelluto prude?

Fondamentalmente, non c'è motivo di preoccuparsi. Come accennato, sei tutt'altro che l'unica con il problema e spesso puoi risolverlo da sola da casa. Tuttavia, ci sono alcune cose di cui devi essere consapevole e dove potresti beneficiare dell'aiuto esterno.

Ad esempio, senti che il cuoio capelluto prude così violentemente da sviluppare dei taglietti? O vedi zone più secche e senza capelli sul cuoio capelluto? Quindi è una buona idea farlo controllare dal dottore. Così puoi stare più tranquilla. Per esempio potrebbe essere un segno di psoriasi, eczema squamoso o eczema atopico. E potrebbe richiedere cure mediche per sbarazzarsene.

Ecco 5 sintomi di cuoio capelluto secco

Non sei sicura di soffrire di cuoio capelluto secco o se sta succedendo qualcos'altro? Ecco cinque dei sintomi più comuni del cuoio capelluto secco. Leggi l'elenco e vedi se ti ci riconosci.

1. Ti senti irritata e ti prude sulla parte superiore della testa

Ti sorprendi con le mani costantemente alla ricerca del cuoio capelluto nella speranza che grattandoti puoi ridurre il prurito che senti. A volte trovi difficile concentrarti perché devi costantemente grattare la testa. E potresti persino trovare difficile indossare un cappello o degli elastici nei capelli, perché senti ancora più prurito.

2. La pelle sembra rossa e irritata

Guarda allo specchio e controlla se hai un cuoio capelluto arrossato. Non deve essere dappertutto, ma forse solo in alcuni punti. Questa può essere una buona idea per applicare il trattamento nei posti giusti.

3. Piccole crepe o taglietti appaiono alle radici dei capelli

Toccati la testa alle radici dei capelli. Riesci a sentire piccoli tagli o ferite? Può succedere di sentire entrambi perché ti gratti molto, ma può anche verificarsi a causa della pelle secca. Se hai molte ferite o ferite grandi, dovresti considerare di andare dal medico.

4. La pelle si sente tirata

La pelle sana è generalmente morbida ed elastica, anche nella parte superiore della testa. Se, d'altra parte, sembra tirata e allungata, potrebbe essere un segno che manca di idratazione

5. Presenta dei fiocchi bianchi o scaglie cutanee

Le spalle e i maglioni sono spesso pieni di scaglie bianche? O sembra che inizi a nevicare quando gratti la pelle sotto i capelli? Anche questo è un segno che c'è un problema. Ci sono molti che lo confondono anche con la forfora. Può essere difficile vedere la differenza, ma qui ti diamo buoni consigli per trovarla.

Prodotti per il cuoio capelluto

Qual è la differenza tra forfora e cuoio capelluto secco?

Se hai un cuoio capelluto a scaglie o molto secco, può essere difficile determinare se soffri di forfora o cuoio capelluto secco. Le due cose sono molto simili con fiocchi bianchi simili a forfora. Tuttavia, ci sono tre differenze decisive tra forfora e cuoio capelluto secco:

• Troppo poco o troppo sebo: Il tuo corpo produce sebum, una sostanza oleosa che mantiene la pelle sana. Se ne produci troppo poco, soffrirai di pelle secca. Se, d'altra parte, ne produci troppo, potresti soffrire di forfora. Questo non solo può far sbucciare la pelle, ma anche farla diventare rossa e grassa.
• Infezione o impatto ambientale: La forfora si verifica spesso a causa di un'infezione fungina dal lievito pityrosporum. Potrebbe richiedere delle cure mediche. Ma in molti casi puoi sbarazzarti della forfora con uno shampoo specifico per la forfora. Il cuoio capelluto secco, d'altra parte, si verifica a causa di influenze ambientali o dello stile di vita.
• Diversi tipi di forfora: Se soffri di un cuoio capelluto secco puoi anche sperimentare la forfora. Tuttavia, è un caso diverso da quello che sperimenterai se soffri di forfora. I fiocchi piccoli, secchi e bianchi provengono spesso dalla pelle disidratata. Se, d'altra parte, le scaglie sono grandi, giallastre e unte, è più probabile che tu soffra di eczema.

Quali sono le cause di un cuoio capelluto secco e irritato?

Ci sono molte cause diverse di cuoio capelluto irritato, secco e pruriginoso. Alcune di loro provengono dal tuo comportamento, altre dal tuo ambiente e altre ancora dai tuoi geni. E in alcuni casi c'è più di un motivo. Pertanto, è importante guardare il tuo stile di vita quando cerchi di trovare la radice del problema.

Inoltre, sfortunatamente, potrebbe anche richiedere più di un tentativo per trovare una soluzione. Ma può funzionare. E quando funziona, non ti sentirai solo più a tuo agio, anche i tuoi capelli avranno un aspetto migliore e più sano.

Di seguito puoi leggere le ragioni più comuni per secchezza e prurito del cuoio capelluto:

Invecchiamento

Con l'età, la tua pelle cambierà. Diventerà meno elastica e produrrà meno oli naturali, e questo può portare alla secchezza. Inoltre, anche i cambiamenti ormonali come la menopausa possono avere un impatto sul cuoio capelluto.

Prodotti per capelli sbagliati

Non tutti i prodotti per capelli e gli shampoo sono creati uguali e se hai una pelle sensibile, alcuni ingredienti possono fare più danni che benefici. Nella sezione successiva, puoi leggere sugli ingredienti specifici che dovresti evitare nei prodotti per capelli.

Dieta

I capelli hanno bisogno di vitamine e sostanze nutritive per mantenere i capelli normali e lo stesso vale per la pelle. È quindi importante seguire una dieta sana e varia o possibilmente assumere integratori alimentare.

Genetica

Alcune persone sono solo più inclini ai problemi della pelle rispetto ad altre. E se sei una di queste, è importante prestare maggiore attenzione al cuoio capelluto e come lo tratti quando si tratta di prodotti per capelli o altre influenze.

Stress

Se sei stressata, potresti sperimentare un aumento dell'infiammazione nel corpo. Può mostrarsi in diversi modi, anche nella forma di un cuoio capelluto che prude, nonostante il fatto che in realtà non ci sia nulla di sbagliato in questo. Se hai una vita stressante di tutti i giorni, può valere il suo peso in oro impiegare da 10 a 30 minuti per attività come meditazione o yoga.

Fluttuazioni della temperatura

Soprattutto in inverno, il numero di persone con problemi della pelle aumenta, anche nel cuoio capelluto. Ciò è dovuto ai costante cambiamenti tra freddo esterno e caldo all'interno. La pelle ha difficoltà ad adattarsi alle temperature mutevoli e, di conseguenza, si verificano errori nella produzione di sebum, che deve mantenere il cuoio capelluto in equilibrio. Ecco perché è davvero importante fornire al corpo abbastanza umidità durante i mesi freddi.

Fumo o inquinamento atmosferico

Indipendentemente dal fatto che le sostanze dannose provengano attraverso sigarette o da inquinamento atmosferico generale, possono avere un effetto dannoso. Come lo stress, possono causare infiammazioni, che possono seccare il cuoio capelluto.

Allergie

Forse sei allergica agli ingredienti nei tuoi prodotti di cura, al materiale nei tuoi cappelli o simili. Molti prodotti per la cura dei capelli possono contenere ingredienti a cui la pelle può reagire. Se nient'altro funziona, considera di parlare con il tuo medico di potenziali allergie.

Come posso trattare il cuoio capelluto secco?

Esistono molti modi in cui puoi trattare il cuoio capelluto secco, dipende molto da quali fattori lo provocano. Abbiamo raccolto alcuni dei nostri migliori consigli qui, quindi continua a leggere e ottieni molti buoni strumenti su come trattare o prevenire il cuoio capelluto secco.

Evita questi ingredienti nei prodotti per capelli

Sospetti che i tuoi prodotti di cura siano i responsabili dei tuoi problemi della pelle? Per quelli di voi che soffrono di un cuoio capelluto secco, lo shampoo è un buon punto di partenza. Ci sono molti prodotti per capelli sul mercato con ingredienti dannosi, soprattutto se avete una pelle sensibile. E questo vale, ad esempio, per questi ingredienti:

• Parabeni

Methylparaben ed Ethylparaben sono esempi di conservanti che possono essere utilizzati nei prodotti di trattamento. Questi sono parabeni e se hai problemi di pelle, dovresti evitarli il più possibile, anche nei prodotti per capelli.

• Solfati

Sebbene siano alcuni degli ingredienti più comuni del sapone, possono avere conseguenze negative per la pelle e i capelli. Questo vale, ad esempio, per il sodio laureth solfato e lauril solfato di sodio. Le sostanze di sapone sono così forti che possono rimuovere completamente gli oli naturali dal tuo corpo. E possono causare problemi di forfora e cuoio capelluto simili al cuoio capelluto secco.

• Silicone

Poiché può essere difficile da lavare al 100%, il silicone può provocare forfora e secchezza del cuoio capelluto. E se hai i riccioli, può anche rendere i capelli crespi ed elettrici. Pertanto, evita gli ingredienti che finiscono in -cone o -oxane, poiché questi sono spesso silicone.

Ti piacerebbe sbarazzarti dell'irritazione e del prurito? Abbiamo creato la serie Grow and Glow Proprio con l'obiettivo di darti capelli sani e belli. Pertanto, tutti i prodotti sono privi di silicone, solfati e parabeni. E poi puoi usare in sicurezza i prodotti nei capelli, anche se soffri di un cuoio capelluto secco!

La nostra linea Grow and Glow contiene, tra le altre cose, Lisato di Coltura di Cellule di Morinda Citrifolia, che crea equilibrio nella microflora della pelle. La microflora è il termine generale per: batteri, funghi, parassiti e virus. La Morinda Citrifolia è perfetta per i problemi di capelli che fanno rima con forfora, cuoio capelluto e capelli oleosi e cuoio capelluto sensibile.

Consiglio del parrucchiere

Qui, la parrucchiera e proprietaria del salone Maja Haldborg ti dà i migliori consigli e trucchi per i capelli grassi. Dai un'occhiata alla sua pagina Instagram qui. 

Qual è il tuo miglior consiglio per il cuoio capelluto secco?

- Il miglior consiglio è idratare. Il cuoio capelluto secco è causato da uno squilibrio tra cuoio capelluto e pelle. Non usare prodotti che possono irritare il cuoio capelluto. Scegli uno shampoo senza solfati e siliconi. Esfolia/strofina il cuoio capelluto in modo che possa respirare. Il cuoio capelluto può essere intasato e pieno di cellule morte e residui di prodotto. Ricorda di non lavare troppo spesso il cuoio capelluto e i capelli. L'ottimale è 1-2 volte a settimana. Puoi scegliere uno shampoo con una qualche forma di olio di cocco, di oliva o di tea tree. Questi oli sono leggeri e buoni per la pelle.

Che aspetto ha il cuoio capelluto secco?

- Molte persone possono facilmente confondere il cuoio capelluto secco con la forfora, ma la maggior parte delle persone di solito soffre di cuoio capelluto secco. Il modo in cui puoi vedere la differenza è che il cuoio capelluto secco è un po' come la neve. È molto fine, bianca e ci sono molte piccole scaglie di pelle secca. La forfora, d'altra parte, è più oleosa e tende ad attaccarsi al cuoio capelluto e al fusto dei capelli stessi. La forfora può anche essere di colore più giallastro. Il cuoio capelluto secco è anche spesso caratterizzato da prurito! Questo lo fa anche prudere perché stai grattando.

C'è qualcosa che puoi fare nella tua vita quotidiana per combattere il cuoio capelluto secco?

- Nella tua vita quotidiana, puoi provare a evitare di usare i prodotti sul cuoio capelluto quando è pruriginoso e secco. Evita cera, shampoo secco, cera in polvere, ecc. Ricorda che molti elementi possono svolgere un ruolo sul cuoio capelluto secco. Può essere una cosa stagionale, ormonale, dipendere da stress, dieta, ecc. Inoltre, può essere un bene pensare alla temperatura dell'acqua quando si lavano i capelli. È bello fare un bel bagno caldo... ma sfortunatamente, al cuoio capelluto non piace (e in realtà, nemmeno ai tuoi capelli). Sfortunatamente, l'acqua calda è molto secca per la pelle, quindi vedi se puoi abbassare un po' la temperatura.

12 suggerimenti per ridurre l'irritazione e il prurito del cuoio capelluto

Ti piacerebbe fare qualcosa per la tua secchezza e problemi di prurito? Ma non sai da dove cominciare? Qui abbiamo raccolto 10 buoni suggerimenti che puoi seguire

Un cuoio capelluto secco deve essere curato con molta idratazione e cura. È importante non utilizzare prodotti che contribuiscono ad asciugare ulteriormente il cuoio capelluto.

1. Usa le vitamine dei capelli per mantenere i capelli normali

È importante seguire una dieta varia e sana. In questo modo, ti assicuri di ottenere le vitamine e i minerali di cui il tuo corpo ha bisogno. A volte, tuttavia, può essere difficile ottenere tutte le vitamine attraverso la dieta quotidiana, quindi puoi prendere in considerazione l'integrazione con un integratore alimentare. Ecco perché abbiamo sviluppato le nostre vitamine per capelli

Sono delle vitamine per capelli vegetariane che hanno il sapore delle caramelle gommose alla frutta. Includono, tra le altre cose:

• Biotina: Se vuoi mantenere i capelli normali, allora la biotina è una buona idea. E qui puoi iniziare bene con due caramelle gommose al giorno. Allora non devi nemmeno pensarci troppo ad includere alcuni cibi nella tua dieta per ottenere la Biotina nella tua vita quotidiana.
• Acido folico: Come la biotina, l'acido folico appartiene al gruppo di Vitamine del gruppo B.  L'acido folico aiuta a mantenere la funzione del sistema immunitario. Inoltre, svolge anche un ruolo nel processo di divisione cellulare.
• B12: Come suggerisce il nome, B12 fa anche parte delle vitamine del B "squadra". B12 aiuta a mantenere una normale funzione di divisione cellulare nel corpo.

In questa guida, Parliamo di cinque vitamine che aiutano a mantenere la normale funzione e i capelli normali.

2. Scegli lo shampoo giusto

Come accennato in precedenza, non importa quali prodotti per capelli scegli. E puoi scegliere vantaggiosamente un leggero shampoo contro il cuoio capelluto secco . Ma ricorda di guardare attraverso l'elenco degli ingredienti in modo che tu sia sicura che lo shampoo non contenga sostanze potenzialmente dannose. Se hai un cuoio capelluto secco che prude, spesso può essere una buona idea cambiare lo shampoo. Qui, è particolarmente importante trovare uno shampoo privo di solfati che sia idratante.

E se sei in dubbio, abbiamo realizzato lo Shampoo Grow and Glow, che soddisfa tutti i requisiti per un buon shampoo contro il cuoio capelluto secco e pruriginoso! Grow and Glow è, tra le altre cose, arricchito con estratto di frutta, aminoacidi, aloe vera, olio d'oliva e curcuma.

3. Assicurati anche di condizionare i capelli

Il balsamo è spesso l'alfa e l'omega per restituire l'idratazione ai capelli. Pensalo come un idratante per i tuoi capelli e le tue radici. Il balsamo aiuta anche a chiudere le ciocche di capelli, in modo che la cura e l'idratazione dello shampoo, il trattamento dei capelli o altre cose rimangano tra i capelli. Può quindi essere decisivo nel ridurre la secchezza del cuoio capelluto.

Scegli un balsamo per il cuoio capelluto secco, come il  Balsamo Grow and Glow, che non contengono ingredienti dannosi, solfato o silicone. Inoltre, contiene acidi di frutta, che aiutano a bilanciare la microflora nel cuoio capelluto.

4. Smetti di asciugare i capelli con un asciugamano normale 

Un asciugamano normale può provocare capelli elettrici e crespi. Quindi, se desideri avere i capelli sani, dovresti prendere in considerazione la possibilità di abbandonare il tradizionale asciugamano. Investi invece in un asciugamano in microfibra. È morbido, assorbe l'acqua più velocemente ed è meno duro sui capelli. In questo modo, ti garantisci anche un'asciugatura più efficace e una riduzione del periodo in cui il cuoio capelluto rimane umido.

5. Coccola te stessa e i tuoi capelli con un trattamento per capelli

Proprio come la pelle del viso, la pelle sotto la tua acconciatura può beneficiare di un regime nutriente. Quindi concediti un trattamento idratante dei capelli ad intervalli regolari. Aumenterà il volume dei capelli e noterai immediatamente una differenza.

E qui abbiamo la nostra maschera per capelli Repair and Growth proprio per questo scopo. Fornisce cure approfondite e nutrimento sia per i capelli che per il cuoio capelluto ed è perfetta per una giornata spa a casa!

6. Stimola il cuoio capelluto con una spazzola da massaggio

La tua pelle beneficia dell'apporto di sangue extra. Fornisce più nutrienti, la mantiene elastica e morbida, compreso il cuoio capelluto! Pertanto, considera di aggiungere una spazzola per massaggio del cuoio capelluto alla routine di cura. Funziona bene contro la forfora, rimuove lo sporco e le impurità dal cuoio capelluto, può aumentare la crescita dei capelli ed è estremamente bella da usare! Puoi eventualmente leggere il nostro blog sul massaggio del cuoio capelluto per ulteriori ispirazioni qui.

7. Non lavarti i capelli troppo spesso

Può sembrare controintuitivo, ma troppa e troppa acqua calda può seccare la pelle. Può rimuovere gli oli naturali dal cuoio capelluto e causare secchezza. Puoi usare gli shampoo più delicati per il cuoio capelluto, ma se fai la doccia troppo spesso può essere uno spreco. Pertanto, lavati i capelli solo 2-3 volte a settimana. Se fai sport, tuttavia, potresti spesso aver bisogno di lavarli un po' più spesso. Invece, tirali su o usa una cuffia quando il resto del corpo ha bisogno di un lavaggio.

Lo shampoo a secco può anche essere un'idea per ridurre al minimo i capelli grassi tra i lavaggi. Tuttavia, devi essere consapevole che lo shampoo a secco non è un vero shampoo nel senso che non rimuove sporco, sebo in eccesso o residui dai prodotti per capelli.

8. Fai attenzione all'uso di prodotti per lo styling 

Come per lo shampoo e il balsamo, non tutti i prodotti di styling sono creati uguali. E in generale, è una buona idea ridurre il consumo di prodotti di styling. Considera quali sono necessari nella vita di tutti i giorni e guarda attraverso gli elenchi degli ingredienti. I prodotti di styling possono essere difficili da lavare e possono quindi accumularsi nei capelli e nel cuoio capelluto. Questo può portare al cuoio capelluto e non da ultimo a capelli asciutti e pruriginosi.

9. Abbassa la temperatura dell'acqua

Il contrasto tra calore e freddo può avere un effetto dannoso sul cuoio capelluto. Un bel bagno caldo può essere eccezionale, soprattutto nei mesi invernali, ma può anche asciugare la pelle e il cuoio capelluto. Pertanto, è possibile scegliere di abbassare un po' la temperatura. Sebbene la sensazione di spa possa svanire un po', il tuo cuoio capelluto te ne sarà grato. Pertanto, assicurati anche di essere completamente asciutta prima di uscire al freddo dopo un bagno.

10. Scegli la federa giusta per il tuo cuscino

Come per gli asciugamani, le federe di cotone semplici possono avere conseguenze negative. Il cotone è costituito da fibre ruvide, che possono creare attrito quando ci si appoggia. Invece, considera una microfibra, una copertura di bambù o seta in cui le fibre sono più morbide e non logorano i capelli e il cuoio capelluto allo stesso modo - possiamo consigliare la nostra federa per cuscino di bambù qui, che grazie al suo materiale in bambù ha un effetto antibatterico naturale e antifungino - Acquista la federa per cuscino in bambù qui.

11. Usa la spazzola per capelli giusta

La scelta della spazzola per capelli giusta svolge un ruolo importante nel mantenere un cuoio capelluto sano. Alcune delle migliori spazzole per il cuoio capelluto secco includono quelle con setole morbide e naturali con setole di plastica morbida. Queste spazzole hanno meno probabilità di graffiare o irritare il cuoio capelluto.

Per evitare l'irritazione, è anche importante sapere come lavarsi i capelli correttamente. Inizia sempre spazzolando delicatamente le punte e procedi verso le radici. Evita di tirare o sbattere la spazzola attraverso i capelli in quanto ciò può causare danni e aumentare la possibilità di un cuoio capelluto secco. La spazzolatura regolare aiuta a distribuire gli oli naturali dal cuoio capelluto alle estremità, che possono migliorare le condizioni del cuoio capelluto.

12: Esfolia per rimuovere le cellule morte della pelle

L'esfoliazione è un modo efficace per rimuovere le cellule morte della pelle e migliorare un cuoio capelluto secco. Puoi esfoliare il cuoio capelluto in modi diversi. L'uso di prodotti specializzati per esfoliare il cuoio capelluto è un metodo comune. Questi prodotti contengono piccole particelle esfolianti che vengono massaggiate delicatamente sul cuoio capelluto per rimuovere le cellule morte della pelle. Scegli prodotti che siano delicati sul cuoio capelluto.

Un metodo alternativo è quello di utilizzare una spazzola delicata o un pettine per esfoliare il cuoio capelluto con movimenti circolari. Fai attenzione ad evitare l'irritazione. Indipendentemente dal metodo, l'esfoliazione dovrebbe essere fatta con cautela, non più di una volta alla settimana o quando necessario. Ciò contribuirà a migliorare la salute del cuoio capelluto e ridurre la secchezza e il prurito.