Causas de la caída del cabello

¿Cuáles son las causas de la caída del cabello y cómo evitarla?

¿Has probado a meterte en la bañera con la mano llena de pelo? ¿O cree que su cabello parece más fino de lo habitual? Entonces puede que sea usted una de las muchas mujeres que sufren caída del cabello. Lea aquí por qué se cae el pelo y cómo evitarlo.

La caída del cabello puede deberse a muchas causas. El estrés es una de las más comunes, pero también puede deberse a una enfermedad, la medicación, la edad o la dieta. Sea cual sea la causa, descubrir una zona sin pelo en el cuero cabelludo puede ser muy traumático.

¿Crees que puedes estar perdiendo el pelo? ¿O te preocupa que te ocurra en el futuro? Entonces no está sola. Es un temor con el que conviven muchos hombres y mujeres.

Afortunadamente, hay varias cosas que puede hacer para reducir el riesgo de caída del cabello. Y hay algunos signos que debe conocer para poder detectar la caída del cabello a tiempo. Todo esto te ayudará a mantener un pelo bonito de por vida.

¿Qué caída de cabello es normal?

Por término medio, es normal perder entre 50 y 100 cabellos al día como parte del ciclo de crecimiento natural del cabello. Esto puede variar en función de factores como la longitud del cabello, el grosor e incluso los hábitos de lavado. Por ejemplo, las personas que se lavan o cepillan el pelo con menos frecuencia pueden notar una mayor caída de pelo en los días de lavado, pero esto suele ser normal, ya que se trata de pelo que se cae de forma natural con el tiempo y se acumula entre lavados.

Si notas una cantidad superior a la media, es posible que la caída sea normal, sobre todo si has sufrido recientemente algún problema de salud, estrés o cambios hormonales. Sin embargo, un aumento significativo de la caída del cabello o una calvicie irregular pueden indicar la necesidad de consultar a un dermatólogo, ya que afecciones como el efluvio telógeno, los desequilibrios hormonales o las deficiencias nutricionales pueden acelerar la caída del cabello por encima de los niveles diarios habituales.

Una regla práctica es controlar la caída media del cabello a lo largo del tiempo. Comparar los niveles actuales con su experiencia pasada puede ayudarle a identificar si hay algo inusual en su caso.

¿Tiene pérdida o caída de cabello?

La caída del cabello y la pérdida de cabello son dos cosas distintas, aunque pueden parecer similares al notar pelos de más en la almohada o en la ducha. La caída del cabello es una parte natural del ciclo de crecimiento del cabello, en el que solemos perder entre 50 y 100 cabellos al día. Esta caída da paso a un nuevo crecimiento, ayudando a mantener un ciclo saludable. Los factores desencadenantes habituales, como el estrés, los cambios en la dieta y los cambios hormonales, pueden provocar un aumento temporal de la caída, que generalmente se resuelve por sí sola una vez que el cuerpo se adapta.

Por el contrario, la caída del cabello se produce cuando algo interrumpe por completo la fase de crecimiento, impidiendo que crezca cabello nuevo. Esto puede provocar un adelgazamiento del cabello, calvas o entradas, y a menudo requiere una intervención médica para tratar la causa subyacente, como desequilibrios hormonales, factores genéticos o enfermedades autoinmunes. Notar un debilitamiento más intenso o calvas irregulares, en lugar de muda, suele ser un signo de pérdida de cabello y puede requerir una evaluación profesional para evitar que siga avanzando.

Si no está seguro, fíjese en las pautas: si la caída del cabello se prolonga en el tiempo o si se observan zonas calvas, es aconsejable consultar a un dermatólogo para que le evalúe y le indique posibles tratamientos para favorecer el crecimiento del cabello o frenar su caída.

Signos de caída del cabello

Los seres humanos perdemos una media de 30 a 150 cabellos al día, lo cual es bastante normal. Pero si pierde más pelo, puede ser un signo de caída del cabello. Cuanto antes se detecte la caída del cabello, más fácil suele ser tratarla. En muchos casos, la caída del cabello puede llegar a ser permanente si no se trata a tiempo. Por lo tanto, siempre es una buena idea revisar el peinado una o dos veces al mes. De este modo, podrás actuar con rapidez si el pelo empieza a caerse.

¿Se ha encogido la coleta?

La mayoría de las mujeres experimentan una caída gradual del cabello por diversos motivos. A diferencia de los hombres, a muy pocas mujeres les sale la llamada «media luna». En su lugar, el pelo se vuelve cada vez más fino.

Una buena forma de vigilar la posible caída del cabello es revisar la coleta. Piensa cuántas veces puedes pasar el elástico alrededor de la coleta. Si el pelo se vuelve más fino, necesitarás dar más vueltas de lo habitual.

Sólo tienes que estar pendiente de que el elástico no se haya aflojado. Cuanto más vieja es una goma elástica, menos elástica se vuelve. Por eso, antes de que cunda el pánico, ten en cuenta si es porque el pelo se ha vuelto más fino o porque el elástico se ha estropeado.

¿Está retrocediendo el nacimiento del cabello?

Si te preocupa si estás perdiendo pelo, puede ser una buena idea prestar atención a la línea de nacimiento del cabello. Algunas mujeres pierden pelo en la línea de implantación del cabello, con lo que tienen las sienes más altas o menos pelo en el cuello. Sin embargo, en el caso de la pérdida de cabello en los hombres, la línea de nacimiento del cabello suele ser un parámetro visible, por ejemplo, a través de las sienes altas.

Una buena forma de vigilar el nacimiento del pelo es hacer fotos. Crea una carpeta en tu móvil u ordenador con fotos de tu pelo. Recógete el pelo y hazte una foto de la frente una o dos veces al mes si te preocupa la caída del cabello. De este modo, podrás ver claramente si tu nacimiento del pelo se está moviendo.

¿Sufres picores y manchas rojas en el cuero cabelludo?

Si te pica el cuero cabelludo, presta atención. A menudo se debe a la sequedad de la piel o a la caspa, pero también puede tratarse de una infección por hongos. Y las infecciones fúngicas pueden provocar la caída del cabello. Así que si sientes molestias en el cuero cabelludo, compruébalo con un espejo. ¿Hay caspa? Entonces es probable que tu cuero cabelludo esté demasiado seco y deberías plantearte cambiar de champú. Por otro lado, ¿está lleno de pequeñas manchas rojas? Entonces es señal de una infección por hongos, como la tiña.

Si tienes una infección por hongos en el cuero cabelludo, acude a tu médico. Él o ella podrá ayudarte a encontrar el tratamiento adecuado. Tratar la infección a tiempo puede ser clave para detener la caída del cabello y evitar daños mayores en el cuero cabelludo y el cabello. Y cuanto antes se trate, menor será el riesgo de que se convierta en caída del cabello.

Si has sufrido caída del cabello, ¿cuál crees que ha sido la causa?

Estilo de vida, estrés o edad

Embarazo o menopausia

Mal cuidado del cabello

Enfermedad o medicación

Tratamientos capilares químicos

¿Tienes calvas?

Algunas mujeres experimentan la caída del cabello en forma de calvas lisas y sin pelo. Pueden aparecer en todo el cuerpo, pero normalmente se observan en el cuero cabelludo. Y a menudo se detecta tarde, porque el pelo puede parecer grueso y sano. Pásate las manos por el pelo y tócate el cuero cabelludo. ¿Hay zonas lisas o calvas? También puedes utilizar un espejo para examinar el cuero cabelludo.

En algunos casos, sentirás picor o dolor antes de que se caiga el pelo. Así que también merece la pena prestar atención a esto.

calva en el cuero cabelludo

¿Por qué pierdo pelo?

Una de las primeras preguntas que te haces si estás perdiendo pelo es: ¿Por qué? Y es una pregunta difícil de responder, ya que la caída del cabello puede deberse a muchas causas diferentes. Desde los desequilibrios hormonales hasta el estrés, comprender las causas de la caída del cabello suele requerir un análisis exhaustivo de los factores relacionados con el estilo de vida y el estado de salud. Por lo tanto, es importante que tenga en cuenta toda su vida cuando necesite encontrar la causa. Y puede ser una buena idea hacerlo junto con su médico.

Aquí es importante conocer el ciclo vital del cabello, que consta de lo siguiente:

Fase anágena

Es la fase en la que el cabello crece y se nutre del cuero cabelludo. Alrededor del 85-90% del cabello se encuentra en esta fase.

Fase catágena

Aquí, la hebra capilar se desprende del suministro de sangre del cuero cabelludo en el folículo piloso.

Fase telógena

Denominada fase latente, en la que el cabello ha entrado en reposo, mientras se produce cabello nuevo en el folículo piloso. Esta fase es el cabello durante un máximo de 2 meses. Es más corta si eres joven y más larga si eres mayor.

Fase exógena

Aquí el pelo se cae y es reemplazado por uno nuevo - Esta fase puede durar entre 1 y 2 meses.

Por eso queremos optimizar la fase anágena, para conseguir la mejor calidad posible del cabello, que a largo plazo puede permanecer más tiempo que otros cabellos.

Más información sobre el ciclo de vida del cabello y sus diferentes fases aquí

Ilustración del ciclo de crecimiento del cabello.

1. Efluvio telógeno: caída del cabello por estrés

Elestrés y la caída del cabello suelen ir de la mano. El estrés afecta a todo el organismo. Puede, por ejemplo, contribuir a desequilibrios hormonales. Y puede afectarte tanto física como mentalmente.

Afortunadamente, las manchas de estrés y la caída del cabello debidas al estrés no suelen ser permanentes. A menudo, el pelo vuelve a crecer una vez tratado el estrés.

¿Crees que sufres caída del cabello relacionada con el estrés? Si es así, hable con su médico sobre cómo reducir su nivel de estrés. Puede que necesite ausentarse del trabajo. O tal vez necesite reestructurar su vida cotidiana para tener más tiempo para relajarse.

2. Deficiencia de vitaminas

Otra causa común de la caída del cabello puede ser una dieta inadecuada. Si el cuerpo no recibe suficientes nutrientes, vitaminas y minerales, el pelo puede ser una de las primeras cosas en sufrir. Hay una serie de vitaminas que desempeñan un papel para que el cuerpo mantenga un cabello normal - aquí están las 4 vitaminas y nutrientes más importantes cuando se trata de la caída del cabello:

El zinc desempeña un papel en el mantenimiento del cabello y la piel normales. Por lo tanto, si tiene una deficiencia de zinc, es posible que el cuerpo no pueda producir un cabello normal.

La vitamina A también ayuda a mantener una piel normal y, por lo tanto, desempeña un papel en el mantenimiento de un cuero cabelludo sano. Si el cuero cabelludo se siente bien, las hebras del cabello también suelen sentirse bien.

Las proteínas también son un componente importante del cabello. Las hebras del cabello están compuestas principalmente de queratina. Así que asegúrate de llenar tu plato con fuentes de proteínas.

La vitamina B, incluida, por ejemplo, la biotina, ayuda a mantener un cabello normal. Por lo tanto, presta atención a consumir suficiente vitamina B.

Más información en esta guía. Si quieres saber más sobre las vitaminas y minerales que son buenos para mantener un cuero cabelludo y cabello normales.

3. Alopecia androgénica

Por desgracia, la caída del cabello a veces está en los genes. Esto se aplica especialmente a los hombres, en los que hasta un 75% experimentará una caída genética del cabello al envejecer. En el caso de las mujeres, es aproximadamente el 25% las que sufren caída del cabello genética. Por tanto, si su madre o su abuela tienen el pelo fino, también existe el riesgo de que usted lo tenga.

Es difícil prevenir la caída del cabello hereditaria, también llamada alopecia androgénica. Pero puedes posponerla o reducir su alcance. Puede hacerlo, por ejemplo, utilizando los productos capilares adecuados, comiendo bien y llevando un estilo de vida activo. Más abajo puedes leer más buenos consejos para prevenir la caída del cabello.

4. Alopecia Areata - calvicie

¿Tiene calvas en el cuero cabelludo, las cejas o las piernas? Entonces suele deberse a la enfermedad autoinmune Alopecia Areata. Se trata de una enfermedad en la que las raíces del pelo cambian y el cabello deja de crecer. Por lo tanto, las personas que padecen la enfermedad presentan zonas completamente calvas y sin pelo en algunos lugares, y pelo grueso en otros.

La enfermedad puede evolucionar de forma muy diferente de una persona a otra. A alguien le aparecen unas pocas zonas peladas en el cuerpo. Otros pierden todo el pelo de la cabeza. Y otros vuelven a perder todo el pelo de todo el cuerpo.

Si padece calvicie, consulte a su médico. Hay diferentes formas de tratamiento médico que pueden frenar el desarrollo.

5. Cuidado inadecuado del cabello

El cuidado del cabello desempeña un papel importante en la pérdida de cabello. Un cuidado incorrecto puede dañar el cuero cabelludo, las raíces y el propio cabello. Entender hasta qué punto es normal que se caiga el pelo puede ser complicado, pero unos buenos hábitos de cuidado capilar pueden reducir la caída innecesaria y evitar la obstrucción de los folículos.

Existen varios tipos de cuidados capilares incorrectos. Aquí puedes leer algunos ejemplos de los errores más comunes:

Lavarse el pelo demasiado a menudo con productos capilares de mala calidad provocará una acumulación de residuos de producto y dañará el peinado.
Por el contrario, lavarse el pelo demasiado poco también puede dar lugar a una acumulación de células muertas de la piel, residuos de productos capilares y sebo extra en el cuero cabelludo, lo que puede bloquear los folículos y ralentizar el crecimiento del cabello. La acumulación de residuos también puede causar otros problemas, como caspa y picores en el cuero cabelludo.
Uso de herramientas térmicas como secador, rizador o plancha. Por lo general, al cabello no le convienen las temperaturas extremas, ni demasiado frío ni demasiado calor.
Demasiados productos de peluquería y peinado llenarán tu pelo de sustancias químicas nocivas. Y eso tendrá consecuencias negativas a largo plazo.
Los tratamientos capilares químicos y la coloración también pueden dañar permanentemente tu peinado. El pelo se volverá más fino y tus mechones perderán fuerza.

Más abajo podrás leer buenos consejos para frenar la caída del cabello y cuidar tu peinado de la mejor manera posible.

6. Medicación con efectos secundarios

Los efectos secundarios de la medicación pueden ser una de las causas de la caída del cabello, ya que algunos fármacos afectan a los procesos naturales del organismo que controlan el crecimiento del pelo. Los medicamentos pueden alterar los folículos pilosos en su fase de crecimiento, lo que puede provocar una afección conocida como efluvio telógeno, en la que el pelo entra en una fase de letargo y luego se cae. La quimioterapia, la medicación para la tensión arterial, los antidepresivos y ciertos tratamientos hormonales son ejemplos de medicamentos que pueden provocar la caída del cabello. Este tipo de caída suele ser temporal y cesa cuando se interrumpe o ajusta la medicación.

¿Por qué pierdo pelo siendo hombre?

La pérdida de cabello de patrón masculino, también conocida como alopecia androgenética o calvicie de patrón masculino, es una afección común que afecta a muchos hombres en diversos grados. La causa principal de la caída del cabello en los hombres es la predisposición genética. Si tiene antecedentes familiares de caída del cabello, es muy probable que usted también la sufra. Las hormonas también desempeñan un papel crucial, especialmente la hormona masculina dihidrotestosterona (DHT). La DHT puede hacer que los folículos pilosos se encojan, lo que provoca el debilitamiento del cabello y, finalmente, su caída.

Otros factores que pueden contribuir a la caída del cabello en los hombres son el estrés, la mala alimentación y ciertas afecciones médicas como problemas de tiroides o enfermedades autoinmunes. Además, factores relacionados con el estilo de vida, como el tabaquismo y el consumo excesivo de alcohol, también pueden agravar la caída del cabello.

¿Por qué pierdo pelo siendo mujer?

La caída del cabello en las mujeres puede deberse a una serie de factores que afectan al ciclo de crecimiento y a la salud del cabello. Para muchas mujeres, la caída del cabello puede ser preocupante y frustrante, pero conocer las causas subyacentes puede ayudar a encontrar soluciones adecuadas.

El parto y la caída del cabello:

Después de dar a luz, muchas mujeres experimentan una caída importante del cabello, conocida como caída posparto. Esto se debe a los cambios hormonales que se producen tras el embarazo. Durante el embarazo, los niveles de estrógeno aumentan, lo que hace que el pelo permanezca más tiempo en la fase de crecimiento y, por tanto, el cabello parezca más grueso. Después del parto, los niveles de estrógeno vuelven a la normalidad, lo que hace que muchos cabellos pasen a la fase de reposo y se caigan. Si te preguntas cuánta caída de pelo es normal durante este periodo, ten en cuenta que la caída posparto es habitual y suele ser temporal. Suele estabilizarse en un plazo de seis a doce meses.

Píldoras anticonceptivas y caída del cabello:

Las píldoras anticonceptivas también pueden afectar al crecimiento del cabello en las mujeres. Los cambios en los niveles hormonales, especialmente cuando se empieza a tomar la píldora o se deja de tomarla, pueden desencadenar la caída del cabello. Algunas mujeres son más sensibles a las fluctuaciones hormonales y pueden experimentar efluvio telógeno, una afección temporal en la que los cabellos entran en fase de reposo y se caen. Si experimenta una caída importante del cabello después de empezar a tomar o dejar de tomar píldoras anticonceptivas, puede consultar a su médico para encontrar una solución que se adapte mejor a sus necesidades hormonales.

Metabolismo y caída del cabello:

Los problemas metabólicos, como el hipotiroidismo (metabolismo bajo) o el hipertiroidismo (metabolismo alto), también pueden provocar la caída del cabello en las mujeres. La glándula tiroides regula muchas funciones corporales, incluido el crecimiento del cabello. Los desequilibrios de las hormonas tiroideas pueden alterar el ciclo de crecimiento del cabello, provocando su debilitamiento y caída. Los síntomas de los problemas metabólicos incluyen cambios de peso, fatiga y cambios en la piel y el cabello. Si sospecha que un problema metabólico puede ser la causa de su caída del cabello, es importante que un médico le haga un análisis de sangre y una evaluación para obtener un diagnóstico y un tratamiento adecuados.

Caída hormonal del cabello durante la menopausia

La caída del cabello durante la menopausia, también llamada caída hormonal del cabello, es una afección común que se produce en las mujeres en algún momento de la menopausia. Se caracteriza por un adelgazamiento y un aumento de la caída del cabello. Esta afección está causada por una disminución de los niveles de estrógenos y un aumento de la producción de andrógenos. Los estrógenos desempeñan un papel importante en el mantenimiento de la salud del cabello y el cuero cabelludo, mientras que los andrógenos son hormonas que pueden causar calvicie en ambos sexos. Durante la menopausia, la combinación de estas dos fuerzas provoca una disminución del flujo sanguíneo al cuero cabelludo, lo que puede hacer que los folículos pilosos se debiliten o incluso mueran. Además, la disminución de la producción de estrógenos puede alterar el ciclo de crecimiento normal del cabello, lo que provoca un aumento de su caída. La caída del cabello durante la menopausia puede afectar a las mujeres de forma diferente en función de su composición genética. Las mujeres con niveles más altos de testosterona pueden experimentar una aparición más temprana de esta afección debido a una mayor sensibilidad a la hormona.

Tratamiento de la caída del cabello: Cómo frenar el riesgo de caída del cabello

¿Tiene miedo de que se le caiga el pelo? ¿O cree que ya está perdiendo el cabello? Entonces no se desespere. Existen diversos consejos y recomendaciones sobre la mejor forma de cuidar su cabello. Y si los sigues, puedes reducir significativamente el riesgo de caída del cabello.

Cuida tu bonito cabello con buenos productos

Como se ha mencionado en el apartado de las causas de la caída del cabello, el cuidado capilar adecuado es el alfa y el omega de tu peinado. ¿Tienes dudas sobre cómo cuidar mejor tu peinado? Entonces aquí tienes 5 buenos consejos para un buen cuidado del cabello:

1. No te laves el pelo con demasiada frecuencia

Esto sólo lo vuelve más graso e inmanejable. El lavado excesivo despoja al cabello de sus aceites naturales, que son esenciales para mantener el cuero cabelludo y las hebras hidratadas y protegidas. Al lavarlo con menos frecuencia, permites que estos aceites nutran el cabello, lo que mejora su textura y reduce el encrespamiento. Intenta reducir el lavado del cabello a 1-3 veces por semana. De este modo, se limpia el cabello, pero se permite que conserve sus aceites naturales.

Además, el lavado frecuente puede irritar el cuero cabelludo e incluso provocar afecciones como caspa o sequedad, sobre todo si se utilizan champús fuertes. Dar a tu cabello un descanso entre lavados promueve un equilibrio más saludable y puede contribuir a un cabello más fuerte y brillante a largo plazo.

2. Utiliza los productos capilares adecuados

Hay muchos champús y acondicionadores baratos en el mercado, y pueden dañar la belleza de tu pelo. Por eso merece la pena gastarse un dineral y comprar productos capilares decentes. El uso de productos de calidad también puede ayudar a mantener la salud del cuero cabelludo, que es clave si quieres saber qué causa la caída del cabello y cómo prevenirla.

Puede ser una buena idea elegir variedades sin sulfatos, con extractos de plantas y sin parabenos. Los sulfatos y los parabenos pueden eliminar los aceites naturales y provocar acumulaciones, mientras que los ingredientes de origen vegetal ofrecen un cuidado y una nutrición más suaves, especialmente para quienes tienen el cuero cabelludo sensible o el cabello teñido. Invertir en los productos adecuados favorece tanto el peinado inmediato como la salud del cabello a largo plazo.

3. Evita teñirte el pelo o llenarlo de productos de peinado

Puedes teñirte el pelo o hacerte mechas, pero limítate. Cuanto más a menudo y de colores más salvajes te tiñas el pelo, más daño sufre. El uso frecuente de tintes, especialmente los que contienen lejía, puede despojar al cabello de su hidratación natural y debilitar su estructura, haciéndolo más propenso a la rotura y a las puntas abiertas. Este daño puede ser aún más pronunciado con colores vivos o extremos que requieren un procesamiento intenso.

Una coloración excesiva y la acumulación de producto pueden debilitar las hebras capilares, lo que puede contribuir a la caída del cabello con el tiempo. Así que evita la decoloración, ahorra en productos de peinado y tómate descansos entre tintes para el cabello

4. Cuidado con las coletas apretadas después de la ducha

Cualquier cosa que tire de las raíces del cabello puede dañarlas y, por tanto, provocar su caída. Así que ten cuidado al manipular o atar tu peinado. Después de la ducha, tu pelo está en un estado más delicado debido a la absorción de humedad, lo que lo hace más propenso a estirarse y romperse. Los peinados apretados, como las coletas altas o los moños, ejercen una tensión excesiva sobre los folículos pilosos y pueden provocar una afección conocida como alopecia por tracción si se hacen con regularidad.

5. Asegúrate de hidratar el pelo

Un pelo seco es un pelo poco sano. Así que usa mucho acondicionador y regálate un delicioso tratamiento capilar un par de veces al mes. El acondicionamiento profundo ayuda a reponer la humedad perdida, que es esencial para mantener la elasticidad y evitar la rotura. Tu pelo y tu cuero cabelludo te lo agradecerán. Además del acondicionador habitual, busca tratamientos sin aclarado o aceites que proporcionen una hidratación duradera durante todo el día.

6. Vigila el peinado

Como ya he dicho, es una buena idea estar atento al comienzo de la caída del cabello. Sobre todo si sabes que tienes un riesgo extra debido a la herencia o a la medicación. Y cuanto antes descubra los problemas, antes podrá empezar el tratamiento.

Por lo tanto, asegúrate de revisar tu peinado unas cuantas veces al mes. Comprueba la coleta: ¿puede el elástico dar una vuelta más? Haz fotos de la raya del pelo y fíjate si se mueve en la dirección equivocada. Y fíjate si tienes algún punto pelado.

Y si simplemente cuidas tu cabello, ya estás haciendo mucho para evitar o detener su caída. Los hábitos capilares saludables, que incluyen una manipulación suave, una hidratación adecuada y la reducción del estrés, favorecen un cuero cabelludo fuerte y el crecimiento del cabello. Si mantienes estos hábitos, crearás un entorno más sano para tu cabello, que será menos susceptible de debilitarse o caerse con el tiempo. Cuanto más sano esté tu cabello, menos probabilidades tendrás de que se caiga.

Recomendaciones de productos para evitar o detener la caída del cabello

Quiero adoptar un enfoque holístico del cuidado del cabello, optimizando tanto su cuidado interno como externo. Te recomiendo nuestras vitaminas capilares, que te aportan un alto contenido en biotina, que ayuda a mantener un cabello normal. Las vitaminas capilares no son un remedio milagroso que te proporcionará un cabello sano y con volumen de la noche a la mañana. Muchos estudios demuestran que las vitaminas para el cabello tardan entre 3 y 5 meses en hacer efecto. Sin embargo, puedo asegurarle que nuestras vitaminas para el cabello son uno de los mejores suplementos del mercado. Hemos perfeccionado la composición y creado lo que creemos que es el suplemento ideal para mantener un cabello normal. Las vitaminas no contienen azúcar, gluten, lactosa ni gelatina. Además, están recomendadas por un gran número de peluqueros daneses + tienes una garantía de satisfacción de 30 días para que puedas probarlas sin riesgos.

Cuidados capilares para la caída del cabello

Ahora llegamos a la parte externa del cuidado del cabello. Aquí tenemos una serie de productos que puedo recomendar para las personas con pérdida de cabello

Grow and Glow - la serie para la caída del cabello

Yo recomendaría la gama Grow and Glow. El conjunto perfecto para acabar con la caída del cabello. Con sus ingredientes, incluyendo Capilia Longa, que ha ganado premios internacionales y en un estudio demostró hasta un 89% (media 56%) de efecto sobre la caída del cabello después de 150 días, hace que estos 3 productos sean esenciales si quieres detener la caída del cabello. Si quieres leer más sobre el ingrediente Capilia Longa y sus resultados, lee aquí. Los productos también ayudan a equilibrar la microflora del cuero cabelludo, que puede ser un culpable oculto del cabello fino o dañado. La experiencia nos ha enseñado que, cuando se utiliza Grow and Glow, el cabello puede beneficiarse de una mascarilla capilar para cuidarlo en profundidad. Nuestra mascarilla capilar Grow and Glow es el complemento perfecto. Con su rico contenido en ingredientes como la biotina, la Capilia Longa, la proteína de trigo hidrolizada y la queratina, obtendrá una potente mascarilla capilar. Perfecta para garantizar que las hebras de cabello existentes se reconstruyan y obtengan el cuidado y la hidratación que necesitan.

Protección contra el calor al peinarse

Uno de los aspectos más importantes de la caída del cabello es cuidarlo bien. En este caso, uno de los factores que más contribuyen a la caída del cabello es el peinado con calor. Las planchas, rizadores y secadores pueden alcanzar temperaturas que debilitan el tallo capilar, lo que provoca la rotura y el debilitamiento del cabello con el paso del tiempo.

Por lo tanto, es esencial encontrar un buen spray protector del calor que pueda cuidar tu cabello cuando está expuesto al calor o a los rayos UV del sol. Teniendo esto en cuenta, hemos desarrollado nuestro Spray protector del calor Style and Shine. Formulado para proporcionar una barrera protectora, protege el cabello del calor hasta 220 grados, reduciendo significativamente el daño causado por las altas temperaturas. Además, protege contra los rayos UV, lo que ayuda a prevenir los daños causados por el sol, un factor que a menudo se pasa por alto pero que es igual de importante para mantener la salud del cabello. Nuestro spray no contiene siliconas, por lo que ofrece una protección natural y ligera sin acumulaciones.