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Pérdida del cabello Mujeres: causas y tratamientos efectivos para la pérdida de cabello
por Nanna bundgaard | 14. June 2019 | Tiempo de lectura: 24 minutos
Lea más sobre el autorCómo prevenir la caída del cabello en las mujeres
La caída del cabello es un problema importante para muchas mujeres. No es normal que las mujeres sufran un adelgazamiento del cabello de la misma forma que los hombres. Puede resultar extremadamente frustrante para cualquier mujer encontrar el cepillo lleno de pelo y tener que pasar la aspiradora por el suelo del baño cada vez que se cepilla el pelo. El pelo largo es una parte fundamental de la identidad de una mujer y le permite expresar quién es. Por eso puede resultar muy frustrante ver cómo se te cae el pelo y, con el tiempo, acabar sufriendo una pérdida de cabello real. Sin embargo, la caída del cabello en las mujeres puede ser temporal o persistente. Puede haber varias razones por las que se te caiga el pelo. Entre ellas pueden figurar enfermedades, estrés, embarazo, una dieta deficiente o peinados demasiado tirantes.
Afortunadamente, en muchos casos, hay medidas que puedes tomar por ti misma si empiezas a perder pelo y notas que se vuelve un poco más fino. Entre ellas se incluyen, por ejemplo, ajustar tu rutina de cuidado capilar, reducir la frecuencia con la que te peinas y comprobar si estás ingiriendo suficientes vitaminas y minerales.
En esta entrada del blog, descubrirás las causas de la caída del cabello y qué puedes hacer para que tu cabello recupere su estado normal.
La caída del cabello en las mujeres se define como una afección en la que el cabello comienza a caerse y se vuelve más fino, tanto en densidad como en longitud.
Existen diversas razones por las que las mujeres pierden el cabello. En muchos casos, puede estar provocada por un impacto psicológico o físico en el organismo. Esto podría ocurrir, por ejemplo, si estás sometida a mucho estrés, estás enferma, estás embarazada o acabas de dar a luz. Para algunas mujeres, sin embargo, la caída del cabello es hereditaria.
La estructura biológica del cabello
Al igual que todo lo que está vivo, nuestro cabello también pasa por un ciclo de vida que depende en gran medida de nuestro estilo de vida. Esto puede deberse, entre otras cosas, a una dieta deficiente, al estrés o a desequilibrios hormonales, que afectan a todo el cuerpo, pero también, en gran medida, al cabello. De media, hay alrededor de 100 000 cabellos en el cuero cabelludo que pasan por estas fases.
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¡Pruébalo ahora!Fase anágena: la fase de crecimiento
En lo que respecta a la caída del cabello, el proceso comienza en la primera fase, el ciclo de crecimiento o la denominada fase anágena. Durante este periodo, el cabello crece, pero esta fase se acorta significativamente en caso de caída del cabello. El cabello permanece en la fase anágena entre 2 y 7 años; por lo tanto, el tiempo que tarda en crecer varía considerablemente. Normalmente, el 90 % de los cabellos se encuentra en esta fase. Por lo tanto, para minimizar la caída del cabello es fundamental que este permanezca en la fase anágena el mayor tiempo posible. Afortunadamente, esto se puede conseguir mediante unas rutinas de cuidado capilar adecuadas y saludables, que describimos más adelante en este artículo.
Fase catágena
Si la fase anágena se ha acortado, esto hace que los cabellos pasen más rápidamente a la fase de reposo (fase catágena). Como resultado, el cabello no crece tanto ni es tan grueso como lo habría hecho en circunstancias normales. La fase catágena es una fase breve en el ciclo de vida del cabello, que dura entre 4 y 6 semanas. Durante esta fase, el tallo capilar deja de crecer. Se desprende del cuero cabelludo y, como consecuencia, se interrumpe el riego sanguíneo que nutre el cabello.
Fase telógena
Aproximadamente entre 4 y 6 semanas después de la fase catágena, el cabello entrará en la fase telógena, o fase de caída, durante la cual comenzará a caerse tras permanecer aproximadamente entre 2 y 3 meses en esta fase. A menudo, no es hasta esta etapa cuando te das cuenta de que estás perdiendo cabello. Por lo tanto, la caída del cabello se produce con un desfase temporal respecto a la causa que la desencadena. Por ejemplo, si has estado estresada durante un tiempo, solo notarás la caída del cabello una vez que haya transcurrido cierto tiempo. Por eso es importante el tratamiento preventivo para evitar la caída del cabello en las mujeres. Lo ideal es acortar al máximo la fase telógena si quieres que te crezca un cabello sano y fuerte.
¿Se te cae más pelo de lo habitual?
Como mujer, es perfectamente normal perder entre 50 y 100 cabellos al día. El cuero cabelludo tiene una media de 100 000 cabellos, así que hay de sobra. Sin embargo, si observas que se te caen mechones grandes o que tu cepillo se llena de pelo cada vez que te cepillas, es muy posible que estés perdiendo entre 150 y 250 cabellos al día. Esto constituye una pérdida de cabello evidente, y deberías investigar la causa, ya que no es normal.
Dado que hay muchas razones diferentes por las que podrías estar sufriendo pérdida de cabello, siempre es buena idea acudir al médico si de repente empiezas a perder mucho pelo.
¿Me está cayendo el pelo de repente? – Caída repentina del cabello en mujeres
Las mujeres pueden sufrir una caída del cabello de forma bastante repentina; esto se conoce como efluvio telógeno. Se produce cuando el cuerpo ha sufrido un shock, que puede incluir un periodo de enfermedad grave, un tratamiento médico, una pérdida rápida de peso o estrés. Lo que ocurre es que los cabellos que se encuentran en la fase de crecimiento (fase anágena) pasan repentinamente a la fase telógena, o fase de reposo; de hecho, hasta el 70 % de los cabellos en fase de crecimiento pueden hacerlo. Esto desencadena una caída repentina del cabello en las mujeres, por ejemplo, debido al estrés u otros golpes sufridos por los sistemas del organismo.
¿Cuáles son las causas más comunes de la caída del cabello en las mujeres?
Para encontrar el tratamiento más eficaz contra la caída del cabello, es importante conocer la causa. Es fácil gastar mucho dinero en diversos métodos de tratamiento que al final resultan ineficaces, porque la causa de la caída del cabello era algo totalmente distinto. La realidad que se esconde tras la caída del cabello es, a menudo, que se trata de un proceso complejo en el que intervienen factores genéticos, hormonales y ambientales que desencadenan la caída. Existen innumerables causas de la caída del cabello y, en el caso concreto de las mujeres, la caída del cabello suele variar mucho de una persona a otra. Por lo tanto, es muy importante identificar la causa antes de iniciar cualquier tratamiento.
La caída del cabello hereditaria en las mujeres
Normalmente, el cabello de las mujeres se vuelve más fino con la edad, y alrededor del 50 % de las mujeres sienten, al llegar a los 50 años, que su cabello se ha vuelto demasiado fino. Sin embargo, hay un grupo en el que la caída del cabello comienza muy pronto. A menudo se trata de casos de caída del cabello hereditaria.
En este grupo, la caída del cabello comienza ya a partir de los 20 años. Durante los siguientes 10 a 20 años, perderán gradualmente cada vez más cabello, principalmente en la parte superior y posterior de la cabeza. El patrón más común es la caída del cabello en la nuca y en la coronilla, mientras que el crecimiento capilar se mantiene normal en los lados de la cabeza.
Cuando se pierde el cabello debido a una enfermedad, lo normal es que vuelva a crecer al cabo de un tiempo. Sin embargo, algunas afecciones —como las enfermedades cutáneas y las infecciones fúngicas del cuero cabelludo— suelen requerir tratamiento. Por lo tanto, es importante que acudas al médico si sospechas que tu caída del cabello está provocada por una enfermedad.
Caída del cabello al dejar de tomar la píldora anticonceptiva
Muchas mujeres utilizan la píldora anticonceptiva, que es un anticonceptivo hormonal para mujeres que previene el embarazo. Cuando las mujeres deciden dejar de tomar la píldora anticonceptiva, puede producirse un desequilibrio hormonal en el organismo, ya que la píldora deja de suministrar las hormonas a las que el cuerpo está acostumbrado. En algunas mujeres, esto puede provocar la caída del cabello, pero, afortunadamente, este tipo de caída rara vez es duradera. Una vez que el cuerpo haya recuperado su equilibrio hormonal natural, el cabello volverá a su ciclo de crecimiento normal y ya no deberías experimentar una caída anómala del cabello.
Pérdida de cabello debida al estrés psicológico
Hemos recibido testimonios de muchas personas que han sufrido pérdida de cabello debido al estrés psicológico, ya sea por un trabajo exigente o por los exámenes.
A medida que nuestro estilo de vida se vuelve cada vez más agitado, el estrés ha pasado a ocupar un lugar cada vez más importante en la vida cotidiana de muchas personas. En consecuencia, los efectos secundarios del estrés se observan con mayor frecuencia; entre ellos, la pérdida de cabello relacionada con el estrés también se ha convertido en un factor importante en la pérdida de cabello entre las mujeres. El estrés altera el equilibrio hormonal, concretamente la producción de la hormona sexual masculina, la testosterona. El estrés hace que el cuerpo produzca más testosterona, parte de la cual se convierte en una hormona llamada dihidrotestosterona, o DHT. Se trata de una hormona que afecta, entre otras cosas, a los testículos de los hombres, a las glándulas suprarrenales y a los folículos pilosos tanto en hombres como en mujeres. Esta hormona tiene un efecto potente y, en última instancia, puede provocar la caída del cabello.
La DHT impide que las proteínas, las vitaminas y los minerales aporten los nutrientes necesarios a los folículos pilosos, lo que limita la capacidad de los folículos para producir cabello. Esto hace que el cabello crezca más lentamente; al mismo tiempo, se acorta el ciclo de vida del cabello, por lo que este entrará más rápidamente en la fase de caída, momento en el que se desprende.
Por lo tanto, el estrés no debe tomarse a la ligera, sino que hay que tomárselo muy en serio. De hecho, puede ser la causa subyacente de una gran cantidad de otros efectos secundarios. Por eso siempre es buena idea acudir a tu médico de cabecera si te sientes estresado o experimentas alguno de los síntomas que indican estrés. Al cortarlo de raíz, podrás minimizar el daño en la medida de lo posible. En cuanto a la caída del cabello provocada por el estrés, más adelante en esta entrada del blog te daremos muchos consejos útiles sobre el mejor cuidado capilar posible si te ves afectado.
Caída del cabello debida a una dieta deficiente
Una dieta deficiente es uno de los principales culpables de la caída del cabello. Este tipo de alimentación no contiene los nutrientes que tu cuerpo necesita —y, por lo tanto, tampoco tu cabello—. Cuando el cuerpo no recibe las vitaminas y minerales adecuados, se debilita su capacidad para mantenerse en buen estado. Esto afecta a tu cabello, que se debilita considerablemente y, en última instancia, puede provocar su caída. Una dieta deficiente, compuesta principalmente por grasas, azúcares y carbohidratos, provocará rápidamente problemas nutricionales en tu cuerpo, que pueden ser lo suficientemente graves como para poner en peligro la supervivencia de órganos vitales.
Por lo tanto, está claro que tu cabello, entre otras cosas, pasará a un segundo plano a la hora de recibir vitaminas y minerales. Del mismo modo, el ejercicio regular también es extremadamente importante tanto para tu cuerpo como para tu cabello. Cuando aumentas tu frecuencia cardíaca y te mueves, oxigenas tu sangre, y el oxígeno, la sangre, las vitaminas y los minerales se transportan de forma más eficaz por todo el cuerpo. Esto ayuda a garantizar que los nutrientes del cuerpo se transporten de forma más eficaz y rápida a los folículos pilosos. Por lo tanto, el ejercicio es increíblemente importante para mantener un cabello sano y fuerte.
La caída del cabello en las mujeres debido a deficiencias de vitaminas y minerales
Si tu dieta diaria no es sana y variada, y por lo tanto no obtienes de los alimentos las vitaminas y minerales que tu cuerpo necesita, esto puede afectar potencialmente a la calidad de tu cabello. Tu cabello, sencillamente, no está recibiendo los nutrientes y la energía que necesita para crecer con normalidad, por lo que, si sufres pérdida de cabello, quizá valga la pena plantearte si podrías tener alguna carencia vitamínica.
Pérdida de cabello hormonal en las mujeres
En las mujeres, la pérdida de cabello suele estar provocada por las hormonas. Esto puede deberse a muchas causas diferentes, pero, afortunadamente, existen numerosas opciones para tratarla si, como mujer, sufres pérdida de cabello hormonal.
Alopecia androgénica
Como mujer, tu cuerpo sufrirá muchos cambios hormonales a lo largo de tu vida. Uno de estos cambios es la menopausia, durante la cual las mujeres producen cada vez menos estrógenos y progesterona a medida que envejecen. Al mismo tiempo, en la mayoría de las mujeres aumenta la producción de la hormona sexual masculina o bien desarrollan una sensibilidad particular a ella. Este cambio hormonal se conoce como alopecia androgénica, una afección que provoca la caída y el adelgazamiento del cabello tanto en mujeres como en hombres. En los hombres, la alopecia androgénica se manifiesta como retroceso de la línea del cabello, calvicie en la coronilla o calvicie generalizada. Las mujeres no suelen presentar zonas calvas ni retroceso de la línea del cabello, pero pueden sufrir caída del cabello en diversos grados. Aproximadamente el 75 % de los hombres y el 20 % de las mujeres se verán afectados por la alopecia androgénica, por lo que te recomendamos que cuides tu cabello desde una edad temprana.
Pérdida de cabello durante y después del embarazo y el parto
Muchas mujeres experimentan pérdida de cabello durante el embarazo y el parto. Algunas mujeres tienen una piel muy deteriorada y el cabello graso al inicio del embarazo, periodo en el que también pierden mucho cabello. Esto se debe a que presentan niveles más elevados de hormonas sexuales masculinas durante el embarazo. Sin embargo, estos niveles se estabilizarán de nuevo tras el parto.
Otras tienen una piel y un cabello preciosos durante el embarazo, pero empiezan a perder grandes cantidades de pelo entre tres y ocho meses después del parto. Esto se debe a que el cuerpo ha retrasado la caída del cabello durante el embarazo y, por lo tanto, solo la produce después del parto.
En ambos casos, es importante asegurarse de llevar una dieta sana y variada. Lee nuestra entrada completa del blog sobre la caída del cabello tras el embarazo aquí.
La caída del cabello hormonal durante la menopausia en las mujeres
La caída del cabello es algo muy habitual cuando las mujeres llegan a la menopausia. Es algo que les ocurre a todas las mujeres y que puede ir acompañado de muchos otros síntomas además de la caída del cabello. Algunos de estos síntomas pueden ser sofocos, granos, pérdida del deseo sexual y aumento de la sudoración. Las mujeres realmente tenemos que aguantar muchas cosas. La razón por la que se pierde el pelo durante la menopausia es que los niveles de la hormona femenina estrógeno disminuyen en el cuerpo; esta hormona desempeña un papel activo en el mantenimiento del pelo, la piel y los huesos. En consecuencia, notarás que tu pelo se vuelve más fino o incluso se cae porque el equilibrio hormonal ya no es el mismo que antes. Otra razón por la que muchas mujeres sufren pérdida de cabello durante la menopausia es que sus niveles de actividad física y su circulación ya no son tan buenos como antes. Esto significa que se transporta menos oxígeno y nutrientes a las raíces capilares, que los necesitan para producir cabellos sanos. Entre otras cosas, esto acorta la fase de crecimiento del cabello y hace que entre más rápidamente en la fase de caída, momento en el que se desprende.
El mejor remedio contra la caída del cabello: nuestros consejos para ti
La caída del cabello es un tema complicado, ya que no existe un único remedio que pueda curarla sin más. A menudo se necesita un cambio más significativo para lograr buenos resultados. Por supuesto, encontrar el mejor remedio contra la caída del cabello también depende en gran medida de la causa subyacente. No obstante, nos gustaría compartir aquí algunos de nuestros mejores consejos y recomendaciones de productos, que puedes utilizar en tu lucha contra la caída del cabello.
La caída del cabello provocada por el uso excesivo de productos capilares y los peinados tirantes
Si estás sufriendo caída del cabello y quieres combatirla, hay un punto de partida muy general. Muchas mujeres se tiñen el pelo con frecuencia, utilizan muchos productos capilares y se lo peinan regularmente con planchas alisadoras o rizadoras. Dependiendo de los productos que utilices y de la frecuencia con la que apliques calor a tu cabello, esto puede tener consecuencias importantes para la salud de tu cabello. Las rutinas de cuidado capilar incorrectas dañan poco a poco el cabello y el cuero cabelludo, y a menudo puede que ni siquiera te des cuenta hasta que se produzca una caída significativa del cabello.
Si reconoces que sigues una rutina de cuidado capilar perjudicial, te recomendamos que hagas lo siguiente: deja de dañar tu cabello con tintes,decoloraciones o permanentes; evita los productos que contengan sustancias químicas nocivas; y utiliza productos capilares más neutros que no sean perjudiciales para tu cabello. En la medida de lo posible, evita exponer tu cabello a herramientas de peinado con calor al peinarlo. También deberías plantearte si sueles llevar peinados muy tirantes, ya que esto también puede contribuir a la aparición de la caída del cabello. Con el tiempo, la línea del cabello puede incluso retroceder si lo llevas constantemente recogido con mucha fuerza. En ese caso, es importante que busques peinados más suaves. Hemos elaborado una guía de peinados suaves aquí.
Dado que la caída del cabello en las mujeres suele estar provocada por las rutinas diarias de cuidado capilar, es muy importante que reevaluemos cada paso de nuestras rutinas y consideremos si podemos introducir algunos cambios para asegurarnos de que le estamos dando a nuestro cabello el mejor cuidado posible.
Si buscas inspiración para tu rutina de cuidado capilar, puedes leer nuestra entrada del blog sobre champús para la caída del cabello aquí
Establece una rutina saludable de lavado del cabello
Si eres mujer y sufres caída del cabello, una de las formas más importantes de combatirla es establecer una rutina de cuidado capilar adecuada y saludable. Los productos que utilizas pueden tener un gran impacto en tu cabello, pero también —y quizás incluso más— la frecuencia con la que te lo lavas. Recomendamos lavarte el pelo entre 2 y 3 veces a la semana para obtener los mejores resultados. Especialmente si sufres caída del cabello, quizá debas plantearte no lavártelo más de dos veces a la semana, ya que el cabello es más frágil cuando está mojado, lo que puede provocar una mayor caída.
A la hora de elegir productos, es importante establecer una buena rutina de cuidado capilar con productos de alta calidad. Recomendamos la siguiente rutina de cuidado capilar:
- Champú sin sulfatos ni siliconas, preferiblemente que contenga ingredientes que favorezcan el crecimiento del cabello, como Capilia Longa. Úsalo de 2 a 3 veces por semana y recuerda aplicarlo dos veces cada vez que te duches para eliminar los residuos de productos y la suciedad.
- Una mascarilla capilar con propiedades fortalecedoras y nutritivas. Muchas personas creen erróneamente que la mascarilla capilar debe aplicarse después del acondicionador, pero esto es un gran error. Debes aplicar la mascarilla capilar después del champú para que tu cabello pueda absorber los nutrientes que aporta. Debes utilizar una mascarilla capilar una vez a la semana.
- Un acondicionador sin sulfatos ni siliconas, para sellar la cutícula capilar y que los nutrientes y el cuidado que recibe permanezcan en el cabello. Debes utilizarlo siempre como paso final en tu rutina de lavado del cabello.
- Podrías plantearte utilizar un sérum capilar para combatir la caída del cabello si quieres darle un impulso extra a tu melena. Los sérums capilares suelen ser más eficaces que el champú, ya que actúan sobre el cuero cabelludo durante más tiempo y contienen una mayor concentración de ingredientes que favorecen el crecimiento.
Un consejo útil para el cuidado del cabello
Evita recogerte el pelo mientras esté mojado. Esto se debe a que el cabello es más frágil cuando está húmedo. Puedes dañar rápidamente la estructura de algunos mechones, lo que aumenta la caída del cabello. Otro buen consejo es evitar las gomas para el pelo con cierres metálicos. Estos pueden contribuir al desgaste y provocar que el cabello se rompa. Por lo tanto, es recomendable utilizar únicamente gomas de goma o plástico. Lee más sobre las gomas para el pelo aquí.
Vitaminas y minerales
Puede resultar muy frustrante perder cabello y no saber qué hacer al respecto. Afortunadamente, hay medidas que puedes tomar por tu cuenta. En primer lugar, debes asegurarte de seguir una dieta saludable y tomar un complemento alimenticio que contenga las vitaminas y minerales que favorecen la regeneración normal de las células capilares. El cuidado interno suele subestimarse en gran medida cuando se trata del cuidado del cabello. En este sentido, puede ser especialmente importante centrarse en la biotina y el zinc, ya que son reconocidos por su papel en el mantenimiento de un cabello sano.
Debes intentar comer tantas frutas y verduras frescas como sea posible, ya que son las que contienen más vitaminas. Una forma fácil y sabrosa de hacerlo es preparando un batido de verduras. Esto puede ayudar a tu cabello a recuperar el equilibrio vitamínico natural necesario para un crecimiento capilar estable y normal. También podrías plantearte tomar un suplemento capilar formulado específicamente para favorecer la salud del cabello. Estos suelen contener una combinación de una amplia gama de vitaminas que, o bien tienen un efecto directo sobre el cabello, o bien aportan beneficios complementarios. Esta podría ser una buena opción para ti si quieres estar 100 % seguro de que estás obteniendo todos los nutrientes que necesitas, pero quizá no siempre consigues llevar una dieta sana y variada.
Limita el uso de productos para peinar el pelo
Puedes hacerle un gran favor a tu pelo limitando el uso de productos para peinarlo. Este es uno de los consejos más fáciles y eficaces de poner en práctica desde el primer día, por lo que resulta tan esencial. La laca, los secadores, las planchas alisadoras y las tenacillas dañan el cabello con los productos químicos agresivos que contienen, los cuales, con cada uso, contribuyen a resecar y a deteriorar poco a poco la estructura capilar, haciéndolo más quebradizo.
Entre otras cosas, también es buena idea planificar las duchas de manera que el cabello pueda secarse al aire en lugar de utilizar el secador. Esto se debe, en parte, a que el cabello es especialmente frágil cuando está mojado. Por lo tanto, secarlo con una toalla o con un secador puede resultar perjudicial. Empezarás a notar la diferencia con relativa rapidez si pones en práctica estos pequeños trucos.
Masaje del cuero cabelludo para estimular la circulación sanguínea
El masaje del cuero cabelludo es una forma eficaz de prevenir la caída del cabello en las mujeres, sobre todo por su capacidad para mejorar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo. Esta mayor circulación ayuda a transportar oxígeno y nutrientes a los folículos pilosos, lo que puede contribuir a reducir el adelgazamiento del cabello y a favorecer un crecimiento más saludable. Además, el masaje del cuero cabelludo puede ayudar a reducir la tensión y el estrés en los músculos del cuero cabelludo, lo cual puede ser un factor que contribuya a la caída del cabello.
El masaje regular del cuero cabelludo también aumenta la producción de sebo, lo cual es importante para mantener una piel sana y el equilibrio del pH del cuero cabelludo, lo que permite una mejor absorción de los aceites esenciales y otros nutrientes que favorecen la salud del cabello.
Evita el estrés
Existen varias formas en las que las mujeres pueden reducir el estrés en sus vidas para prevenir la caída del cabello. En primer lugar, es importante tomarse descansos regulares del trabajo y de las actividades a lo largo del día. Tomarse descansos ayuda a despejar la mente y te da tiempo para relajarte. Además, realizar actividades relajantes como el yoga, la meditación o ejercicios de respiración profunda puede ayudar a reducir la tensión. Por otra parte, dormir lo suficiente cada noche te ayuda a mantener un estilo de vida saludable. Por último, una dieta equilibrada rica en frutas y verduras aporta los nutrientes esenciales para el crecimiento y la salud del cabello. Al incorporar estos consejos a tu rutina diaria, podrás reducir tus niveles de estrés y minimizar el riesgo de perder el cabello debido a factores relacionados con el estrés.
Tu camino hacia un cabello más largo y saludable
Si sigues los consejos que te hemos dado anteriormente y complementas tu dieta con vitaminas específicas para el cabello, hay muchas posibilidades de que empieces a notar que tu cabello está más denso. También podrás conseguir buenos resultados con relativa rapidez si pones en práctica todos estos consejos desde el principio. Esto se debe a que estas medidas positivas crean efectos sinérgicos que se refuerzan entre sí.
¡Así podrás decir adiós a la caída del cabello de una vez por todas!
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Recomendaciones de productos para la caída del cabello en mujeres
Como se ha descrito, hay muchas cosas que puedes hacer para reducir la caída del cabello. Algunas pueden funcionar, otras quizá no. Por supuesto, esto suele depender de la causa subyacente de la caída del cabello. Por eso, como se ha mencionado anteriormente, es sumamente importante identificar la causa exacta, ya que esto te permitirá recibir el mejor tratamiento adaptado específicamente a tu situación. No obstante, hemos recopilado algunas recomendaciones de productos que creemos que pueden proporcionar una base sólida, tanto si el daño ya se ha producido como si se trata de una medida preventiva contra la caída del cabello.
Cuidado capilar para la caída del cabello
En cuanto a los productos para el cuidado del cabello, hemos desarrollado nuestra propia gama llamada «Grow and Glow». La gama consta de un champú, un acondicionador, una mascarilla capilar y un sérum capilar, todos ellos formulados para combatir la caída del cabello y favorecer su crecimiento. Los productos contienen ingredientes reconocidos y galardonados, como la Capilia Longa, famosa por su eficacia contra la caída del cabello. Por supuesto, estos productos no son una cura milagrosa que haga crecer tu cabello de la noche a la mañana ni que cure todas las formas de caída del cabello. Sin embargo, hemos recibido tantas opiniones positivas de nuestros clientes que creemos que merece la pena probarlos. Los productos están formulados con algunos de los mejores ingredientes disponibles y, además, no contienen ni sulfatos ni siliconas. Puedes encontrar la gama aquí mismo.
Gorro de dormir de bambú
Una forma a menudo subestimada de combatir la caída del cabello es cuidarlo mientras duermes.
La gente suele usar una funda de almohada de algodón normal, que puede desgastarse un poco tras varios lavados. Las fibras del algodón suelen ser más gruesas y, por lo tanto, pueden causar más fricción en el cabello mientras duermes. Todos hemos experimentado alguna vez despertarnos por la mañana con el pelo encrespado y enredado, ¿verdad? Por eso hemos desarrollado un gorro de bambú —o, más exactamente, un gorro para dormir—. Está fabricado con algunos de los mejores materiales de bambú con certificación OEKO-TEX 100 disponibles y garantiza que tu pelo no se encrespe ni se dañe mientras duermes. De hecho, puedes despertarte con un pelo precioso por la mañana; ha supuesto una gran diferencia en mi rutina de cuidado del pelo. Encuentra el gorro de bambú aquí mismo.
Capó de bambú
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