Causes de la chute des cheveux : pourquoi vous perdez vos cheveux et comment l'éviter

6. Médicaments avec effets secondaires

Les effets secondaires des médicaments peuvent être à l'origine de la chute des cheveux, car certains médicaments affectent les processus naturels de l'organisme qui contrôlent la croissance des cheveux. Les médicaments peuvent perturber les follicules pileux dans leur phase de croissance, ce qui peut conduire à un état connu sous le nom d'effluvium télogène, où les cheveux entrent dans une phase de dormance puis tombent. La chimiothérapie, les médicaments pour la tension artérielle, les antidépresseurs et certains traitements hormonaux sont des exemples de médicaments susceptibles de provoquer une chute de cheveux. Ce type de perte de cheveux est souvent temporaire et cesse lorsque le médicament est arrêté ou modifié.

Pourquoi est-ce que je perds mes cheveux en tant qu'homme ?

La perte de cheveux chez l'homme, également connue sous le nom d'alopécie androgénétique ou de calvitie masculine, est une affection courante qui touche de nombreux hommes à des degrés divers. La principale cause de la perte de cheveux chez les hommes est la prédisposition génétique. Si vous avez des antécédents familiaux de perte de cheveux, il y a de fortes chances que vous en souffriez également. Les hormones jouent également un rôle crucial, en particulier la dihydrotestostérone (DHT), l'hormone mâle. La DHT peut provoquer le rétrécissement des follicules pileux, ce qui entraîne un amincissement des cheveux et, à terme, leur chute.

D'autres facteurs peuvent contribuer à la perte de cheveux chez les hommes, notamment le stress, une mauvaise alimentation et certaines conditions médicales telles que les problèmes de thyroïde ou les maladies auto-immunes. En outre, des facteurs liés au mode de vie, tels que le tabagisme et la consommation excessive d'alcool, peuvent également aggraver la chute des cheveux.

Pourquoi est-ce que je perds mes cheveux en tant que femme ?

La perte de cheveux chez les femmes peut être causée par un certain nombre de facteurs qui affectent le cycle de croissance des cheveux et la santé. Pour de nombreuses femmes, la perte de cheveux peut être à la fois inquiétante et frustrante, mais la compréhension des causes sous-jacentes peut aider à trouver des solutions appropriées.

L'accouchement et la perte de cheveux :

Après l'accouchement, de nombreuses femmes subissent une chute de cheveux importante, connue sous le nom de chute de cheveux post-partum. Ce phénomène est dû aux changements hormonaux qui se produisent après la grossesse. Pendant la grossesse, les niveaux d'œstrogènes augmentent, ce qui fait que les cheveux restent plus longtemps en phase de croissance et paraissent donc plus épais. Après l'accouchement, les niveaux d'œstrogènes reviennent à la normale, ce qui fait que de nombreux cheveux entrent en phase de repos et tombent. Si vous vous demandez dans quelle mesure la perte de cheveux est normale pendant cette période, sachez que la chute post-partum est courante et généralement temporaire. Elle se stabilise généralement en l'espace de six à douze mois.

Pilules contraceptives et perte de cheveux :

Les pilules contraceptives peuvent également affecter la croissance des cheveux chez les femmes. Les variations des niveaux hormonaux, en particulier au début ou à la fin de la prise de la pilule, peuvent déclencher la chute des cheveux. Certaines femmes sont plus sensibles aux fluctuations hormonales et peuvent présenter un effluvium télogène, un état temporaire où les cheveux entrent en phase de repos et tombent. Si vous constatez une perte de cheveux importante après le début ou l'arrêt de la pilule contraceptive, vous pouvez consulter votre médecin pour trouver une solution mieux adaptée à vos besoins hormonaux.

Métabolisme et chute de cheveux :

Les problèmes métaboliques, tels que l'hypothyroïdie (métabolisme faible) ou l'hyperthyroïdie (métabolisme élevé), peuvent également entraîner une perte de cheveux chez les femmes. La glande thyroïde régule de nombreuses fonctions de l'organisme, y compris la croissance des cheveux. Les déséquilibres des hormones thyroïdiennes peuvent perturber le cycle de croissance des cheveux, entraînant un amincissement et une chute des cheveux. Les symptômes des problèmes métaboliques comprennent des changements de poids, de la fatigue et des changements au niveau de la peau et des cheveux. Si vous pensez qu'un problème métabolique peut être à l'origine de votre chute de cheveux, il est important de procéder à une analyse sanguine et à une évaluation par un médecin afin d'obtenir un diagnostic et un traitement adéquats.

La perte de cheveux hormonale pendant la ménopause

La perte de cheveux à la ménopause, également appelée perte de cheveux hormonale, est une affection courante qui survient chez les femmes à un moment ou à un autre de la ménopause. Elle se caractérise par un amincissement et une augmentation de la chute des cheveux. Cette affection est causée par une diminution des niveaux d'œstrogènes et une augmentation de la production d'androgènes. Les œstrogènes jouent un rôle important dans le maintien de la santé des cheveux et du cuir chevelu, tandis que les androgènes sont des hormones qui peuvent provoquer la calvitie chez les deux sexes. Pendant la ménopause, la combinaison de ces deux forces entraîne une diminution du flux sanguin vers le cuir chevelu, ce qui peut affaiblir les follicules pileux, voire les faire mourir. En outre, la diminution de la production d'œstrogènes peut altérer le cycle de croissance normal des cheveux, ce qui entraîne une augmentation de la chute des cheveux. La perte de cheveux pendant la ménopause peut affecter les femmes différemment en fonction de leur constitution génétique. Les femmes ayant un taux de testostérone plus élevé peuvent connaître une apparition plus précoce de cette affection en raison d'une sensibilité accrue à l'hormone.

Traitement de la chute des cheveux : Comment stopper le risque de perte de cheveux

Vous avez peur de perdre vos cheveux ? Ou pensez-vous déjà perdre vos cheveux ? Ne désespérez pas. Il existe différents conseils et astuces pour prendre soin au mieux de vos cheveux. Si vous les suivez, vous réduirez considérablement le risque de perte de cheveux.

Prenez soin de vos beaux cheveux avec de bons produits

Comme nous l'avons mentionné dans la section sur les causes de la chute des cheveux, un bon soin capillaire est l'alpha et l'oméga de votre coiffure. Vous ne savez pas comment prendre soin de votre coiffure ? Vous trouverez ici 5 bons conseils pour prendre soin de vos cheveux :

1. Ne vous lavez pas les cheveux trop souvent

Cela ne fait que les rendre plus gras et plus difficiles à coiffer. Le lavage excessif prive les cheveux de leurs huiles naturelles, qui sont essentielles pour maintenir l'hydratation et la protection du cuir chevelu et des mèches de cheveux. En les lavant moins souvent, vous permettez à ces huiles de nourrir vos cheveux, ce qui améliore leur texture et réduit les frisottis. Essayez de vous laver les cheveux de 1 à 3 fois par semaine. De cette manière, les cheveux sont nettoyés, mais peuvent conserver leurs huiles naturelles.

En outre, les lavages fréquents peuvent irriter le cuir chevelu et même entraîner des problèmes tels que les pellicules ou la sécheresse, surtout si l'on utilise des shampooings agressifs. Le fait d'accorder une pause à vos cheveux entre les lavages favorise un équilibre plus sain et peut contribuer à des cheveux plus forts et plus brillants à long terme.

2. Utiliser les bons produits capillaires

Il existe de nombreux shampooings et après-shampooings bon marché sur le marché, et ils peuvent nuire à la beauté de vos cheveux. C'est pourquoi il vaut la peine de dépenser de l'argent pour acheter des produits capillaires de qualité. L'utilisation de produits de qualité peut également contribuer à préserver la santé du cuir chevelu, ce qui est essentiel si vous cherchez à comprendre les causes de la chute des cheveux et les moyens de la prévenir.

Il peut être judicieux de choisir des produits sans sulfates, avec des extraits de plantes et sans parabènes. Les sulfates et les parabènes peuvent décaper les huiles naturelles et provoquer des accumulations, tandis que les ingrédients d'origine végétale offrent un soin et une nutrition plus doux, en particulier pour les personnes dont le cuir chevelu est sensible ou dont les cheveux sont colorés. Investir dans les bons produits permet à la fois de se coiffer immédiatement et d'assurer la santé des cheveux à long terme.

3. Évitez de colorer vos cheveux ou de les remplir de produits coiffants

Vous pouvez teindre vos cheveux ou essayer de vous faire des mèches, mais limitez-vous. Plus vous teignez souvent vos cheveux et plus vous leur donnez des couleurs vives, plus ils s'abîment. L'utilisation fréquente de colorants capillaires, en particulier ceux qui contiennent des agents de blanchiment, peut priver les cheveux de leur hydratation naturelle et affaiblir leur structure, ce qui les rend plus sujets aux cassures et aux pointes fourchues. Ces dommages peuvent être encore plus prononcés avec des couleurs vives ou extrêmes qui nécessitent un traitement intense.

Une coloration excessive et l'accumulation de produits peuvent affaiblir les mèches de cheveux, ce qui peut contribuer à la perte de cheveux au fil du temps. Évitez donc les décolorations, économisez sur les produits coiffants et faites des pauses entre les colorations.

4. Attention aux queues de cheval serrées après la douche

Tout ce qui tire sur les racines de vos cheveux risque de les abîmer et peut donc entraîner une perte de cheveux. Soyez donc prudent lorsque vous manipulez ou attachez votre coiffure. Après la douche, vos cheveux sont plus fragiles en raison de l'absorption de l'humidité, ce qui les rend plus susceptibles de s'étirer et de se casser. Les coiffures serrées, telles que les queues de cheval ou les chignons, exercent une tension excessive sur les follicules pileux et peuvent entraîner une alopécie de traction si elles sont pratiquées régulièrement.

5. Veillez à hydrater vos cheveux

Des cheveux secs sont des cheveux en mauvaise santé. Utilisez donc beaucoup d'après-shampoing et offrez-vous un délicieux traitement capillaire plusieurs fois par mois. Les soins en profondeur aident à reconstituer l'humidité perdue, ce qui est essentiel pour maintenir l'élasticité et prévenir les cassures. Vos cheveux et votre cuir chevelu vous remercieront. En plus de l'après-shampoing habituel, recherchez des traitements sans rinçage ou des huiles qui procurent une hydratation durable tout au long de la journée.

6. Gardez un œil sur la coiffure

Comme je l'ai dit, c'est une bonne idée d'être conscient du début de la chute des cheveux. Surtout si vous savez que vous êtes plus exposé à cause de l'hérédité ou de la prise de médicaments. Et plus tôt vous découvrez les problèmes, plus tôt vous pouvez commencer le traitement.

Veillez donc à vérifier votre coiffure plusieurs fois par mois. Vérifiez la queue de cheval - l'élastique peut-il faire un tour supplémentaire ? Prenez des photos de la racine de vos cheveux et voyez si elle se déplace dans la mauvaise direction. Et remarquez si vous avez des zones dénudées.

Et si vous prenez simplement soin de vos cheveux, vous faites déjà beaucoup pour éviter ou arrêter la chute des cheveux. Des habitudes capillaires saines, comme des manipulations délicates, une bonne hydratation et la réduction du stress, favorisent la solidité du cuir chevelu et la croissance des cheveux. En conservant ces habitudes, vous pouvez créer un environnement plus sain pour vos cheveux, ce qui les rend moins susceptibles de s'amincir ou de tomber au fil du temps. En effet, plus vos cheveux sont sains, moins vous risquez de les perdre !

Recommandations de produits pour éviter ou arrêter la chute des cheveux

Je souhaite adopter une approche holistique des soins capillaires, en optimisant à la fois les soins internes et externes des cheveux. Je recommande nos vitamines capillaires, qui contiennent une grande quantité de biotine, laquelle contribue au maintien d'une chevelure normale. Les vitamines capillaires ne sont pas un remède miracle qui vous donnera une chevelure saine et abondante du jour au lendemain. De nombreuses études montrent qu'il faut entre 3 et 5 mois avant de voir l'effet des vitamines capillaires. Cependant, je peux vous assurer que nos vitamines capillaires sont l'un des meilleurs compléments sur le marché. Nous avons peaufiné la composition et créé ce que nous pensons être le complément idéal pour conserver des cheveux normaux. Les vitamines sont exemptes de sucre, de gluten, de lactose et de gélatine. De plus, elles sont recommandées par un certain nombre de coiffeurs danois + vous bénéficiez d'une garantie de satisfaction de 30 jours pour les essayer sans risque.

Soins capillaires en cas de chute de cheveux

Nous en arrivons maintenant à la partie extérieure des soins capillaires. Nous avons ici un certain nombre de produits que je peux recommander aux personnes souffrant de perte de cheveux

Grow and Glow - la série contre la chute des cheveux

Je recommande la gamme Grow and Glow. C'est l'ensemble parfait pour mettre fin à la chute des cheveux. Avec ses ingrédients, dont le Capilia Longa, qui a remporté des prix internationaux et qui, dans une étude, a démontré un effet de 89 % (56 % en moyenne) sur la chute des cheveux après 150 jours, ces trois produits sont essentiels si vous voulez mettre fin à la chute des cheveux. Pour en savoir plus sur l'ingrédient Capilia Longa et ses résultats, cliquez ici. Les produits aident également à équilibrer la microflore du cuir chevelu, qui peut être le coupable caché des cheveux fins ou abîmés. L'expérience nous a appris que lorsque l'on utilise Grow and Glow, les cheveux peuvent bénéficier d'un masque capillaire pour apporter un soin profond aux mèches actuelles. Notre masque capillaire Grow and Glow est la solution idéale. Grâce à sa richesse en ingrédients tels que la biotine, le Capilia Longa, les protéines de blé hydrolysées et la kératine, vous obtenez un masque capillaire puissant. Il est parfait pour reconstruire les mèches existantes et leur apporter le soin et l'hydratation dont elles ont besoin.

Protection contre la chaleur lorsque vous coiffez vos cheveux

L'une des choses les plus importantes en cas de perte de cheveux est de prendre soin des cheveux restants. Le coiffage à la chaleur est l'un des facteurs qui contribuent le plus à la chute des cheveux. Les outils de coiffure chauffants tels que les lisseurs, les fers à friser et les sèche-cheveux peuvent atteindre des températures qui affaiblissent la tige du cheveu, ce qui entraîne des cassures et un amincissement supplémentaire au fil du temps.

Il est donc essentiel de trouver un bon spray de protection contre la chaleur qui puisse soigner vos cheveux lorsqu'ils sont exposés à la chaleur ou aux UV du soleil. C'est dans cette optique que nous avons mis au point notre spray de protection contre la chaleur Style and Shine. Formulé pour offrir une barrière protectrice, il protège les cheveux de la chaleur jusqu'à 220 degrés, réduisant ainsi considérablement les dommages causés par les températures élevées. En outre, il protège des UV, ce qui aide à prévenir les dommages causés par le soleil, un facteur souvent négligé mais tout aussi important pour préserver la santé des cheveux. Notre spray est également sans silicone, ce qui permet une protection naturelle et légère sans accumulation.